Лист-звільнення оповіщає ваше вища Я і всі частини вашого істоти, що ви дозволяєте їм звільнитися від будь-яких слідів і проявів не вибачення, пов'язаних з будь-якими ситуаціями, в цій чи або інших життях.
Крім того, цей лист служить інструментом само-вибачення, оскільки в ньому ви визнаєте, що самі створили свій досвід заради власного навчання та зростання.
Рекомендуємо його писати рукою на папері, в медитативному стані погрожує вся увага всередину себе.
ЛИСТ-ЗВІЛЬНЕННЯ
Дороге моє Вища Я,
даним листом підтверджую, що Ти, моє вища Я, моя Душа, моє Сверхсознание, моя клітинна пам'ять, моя ДНК, в свідомості і несвідомому, в чакри або, навіть, в душі, і я прошу у всіх, хто бажає мені добра, допомоги в цьому ділі.
Я, - (ім'я) ---, дякую тобі, моя душа, за те, що ти дала мені досвід не вибачення, і розумію, що на якомусь рівні всі ці ситуації сприяли моєму навчанню і росту.Я приймаю весь цей досвід без засудження і.посредством цього листа відпускаю його в небуття, звідки він і прийшов.
Я, - (ім'я) -, прощаю, прощаю, прощаю, за допомогою цього листа-(імена тих, кого прощаєте) -, і відпускаю його з побажаннями добра.Я дякую цю людину, його душу, за те, що погодилися бути моїми учітелямі.Я рву все нездорові зв'язку з цією людиною і заявляю про свою безумовну любов до нього і готовності прийти на допомогу.
Я, -, прощаю за допомогою цього листа себе і приймаю себе таким який я є, і без будь-яких попередніх умов, люблю себе такого-могутнього і прекрасного!
Я, -, за допомогою цього листа звільняю себе для здобуття вищого блага і заявляю про свій намір бути щасливим і здоровим, і домагатися виконання своїх бажань і процвітання, досягати поставлених цілей, самовиражатися і творити!
Ви переконаєтеся наскільки цей метод спалювання негативної карми дієвий, при всій своїй простоті.
Рада - писати лівою рукою - результат збільшується втричі!
1-е - ліва рука пов'язана з правою півкулею - півкулею почуттів і емоцій,
2е - якщо ти правша, то доводиться попрацювати і так ще більше відчуваєш, як добре «відпрацював» прощення.
Писати рекомендується рано вранці або пізно ввечері, коли наш «УМ» ще не прокинувся або вже спить, і не заважає відпускати і писати «з серця»
Лист спалити відразу ж після написання, зрадити стихії вогню і розвіяти за вітром попіл.
з книги «Радикальне прощення» (Колін К.Тіппінг)