Отитом називається запалення вуха. Це захворювання може супроводжуватися сильними болями, а також привести до глухоти. Щоб таких серйозних ускладнень не виникло, при перших же ознаках отиту слід звернутися до лікаря. Також потрібно дотримуватися дієти, яка дозволить хворому швидше видужати. Які продукти дозволені і заборонені при отиті?
Винні алергія і віруси
Залежно від локалізації запального процесу, отит буває зовнішнім, середнім, внутрішнім. Причинами хвороби можуть стати збій в імунній системі, погане харчування і брак вітаміну A в організмі, анатомічні особливості в побудові носа і вух. Також отит можуть викликати бактерії, віруси, алергічні захворювання, астма, куріння, погана гігієна, несприятлива екологічна обстановка.
Симптомами отиту є виникнення раптової стріляє болю, іноді з тимчасовою втратою слуху, закладеність вуха, шум у вухах.
Найголовніше в лікуванні отиту - це негайне звернення до лікаря. Якщо з ним затягнути можуть бути серйозні ускладнення у вигляді розриву барабанної перетинки, менінгіту, зниження слуховий здібності, абсцесу мозку.
При отиті необхідно вживати продукти, які гальмують вироблення організмом слизу, а також підвищують його захисні сили. Такими продуктами є:
- цитрусові, дині, ківі, чорна смородина, лохина, імбир;
- часник, цибуля, селера, петрушка, крес-салат, хрін, червоний перець, гарбуз, соя, морква;
- насіння, горіхи і боби;
- курячий бульйон;
- зелений чай, гарячий пунш з лимоном і медом, свіжі соки із зазначених вище фруктів і овочів.
А ще не забувайте пити багато води і чаю - до 3 літрів в день. Це сприяє очищенню організму, і, відповідно, покращує його опірність.
Відмовтеся від молока і яєць
Однак є чимало продуктів, які підсилюють вироблення слизу і погіршують її відтік, тому вживати їх при отиті не рекомендується.
Шкідливими при цьому захворюванні, зокрема, є: все кисломолочні та молочні продукти, яйця, м'ясо червоного кольору, все смажені продукти. Крім того, небажаним вважається вживання великої кількості солі і цукру. У період загострення отиту краще на якийсь час відмовитися від них повністю. Також слід виключити будь-яку їжу, на яку у хворого є алергічна реакція.
Допоможуть цибулю, ромашка і герань
Існує чимало народних рецептів боротьби з отитом. Можна, скористатися, наприклад, наступними рекомендаціями.
- Взяти по 1 ст. ложки квіток ромашки і буркуну, залити склянкою окропу, настоювати 30 хвилин, потім процідити. Змочити в настої тканину, злегка віджати, застосовувати як компрес.
- Приготувати кашку з соку запеченого цибулі і лляної олії і за допомогою тампона ввести її в вухо. Тримати 20-30 хвилин.
- Взяти два лаврові листки, подрібнити їх, залити 100 мл окропу, залишити настоятися на 2-3 години, а потім процідити. Капати по чотири краплі настою в кожне вухо і закривати вушний прохід ватою. Рекомендується робити цю процедуру на ніч.
- Сіль розігріти на чистій сковороді, висипати в полотняний мішечок і закутати рушником, щоб було приємне для вуха тепло. У міру остигання рушник розгортати. Тривалість процедури - приблизно півгодини.
- Запашна герань швидко знімає біль у вухах. Розім'яти пальцями лист запашної герані до появи соку. Обернути отриману м'якоть марлею і закласти неглибоко в вухо на 20-30 хвилин.