Як вибрати правильну зубну щітку?
Для початку необхідно визначити приблизний список вимог до «правильної» зубній щітці:
- Зубна щітка повинна мати маленьку очищувальну головку, в межах 2,5 - 3 см. Вона зможе дістатися до всіх куточків ротової порожнини, і очистити її. Довжина головки залежить від користувача: для діточок досить щітки з 23 пучками щетини, школярам підійдуть з 39 пучками, а для дорослих оптимальний варіант, коли щітка має від 47 до 55 пучків. Чистяча головка повинна охоплювати 2-2,5 зуба, для того щоб чистка зубів стала, по суті, результативною.
- Щоб позбавити ясна від випадкових пошкоджень, щітка повинна мати очищувальну головку закругленою форми і ступінь жорсткості, яка підходить саме Вам.
- Чистити зуби щіткою буде набагато легше, якщо її ручка буде мати прогумовані вставки, щоб уникнути ковзання під час чищення.
- Краще вибирати щітку зі штучною щетиною. Їй щетинки оброблені і мають закруглену форму, щоб уникнути нанесення травм. У натуральній щітці швидше заводяться бактерії, і вона добре вбирає воду, а значить, гірше сохне. Натуральна щетина швидко ламається.
- Непогано, якщо у зубної щітки ручка і головка з'єднані рухомо, це покращує її очищають і масажують властивості.
- Бажано, щоб пучки щітки були різними за довжиною або перехресними, так як вони здатні більш ретельно усунути зубний наліт.
- Добре якщо тильна сторона головки має шорстку поверхню. Вона дозволяє очистити слизову порожнини рота, що дуже важливо при догляді за зубами.
І ось Ви в магазині, перед очима рясніє величезний стенд з зубними щітками, з чого почати? Найважливішим і визначальним Ваш вибір критерієм буде ступінь жорсткості щітки, яка вказана на упаковці. Щетина зубної щітки буває дуже м'яка (sensitive »), м'яка (« soft »), середня (« medium »), жорстка (« hard ») і дуже жорстка (« extra-hard »). Важливо чистити зуби саме щіткою тій мірі жорсткості, яка підходить саме Вашим зубам. Так наприклад:
- Дуже м'які щітки ідеальні для дітей і дорослих, які страждають проблемами з яснами і твердими тканинами зубів (відсутність емалі або її нерозвиненість, пародонтит з рухливістю зубів I і II ступеня і т.д.)
- М'які щітки показані вагітним і годуючим жінкам, людям, що страждають кровоточивістю ясен, і пацієнтам з цукровим діабетом. При цьому, чистка м'якою зубною щіткою має певні особливості, які необхідно обов'язково враховувати, щоб не завдати шкоди своїм зубам і ясен.
- Щітки середньої жорсткості - найпопулярніші на сьогоднішній день. Їх пружна щетина непогано проникає в маленькі відстані між зубами і видаляє наліт і бактерії. Але результативні вони тільки для тих, хто може похвалитися відсутністю проблем з порожниною рота.
- Жорстка зубна щітка підійде тільки тим, хто володіє міцною емаллю і здоровою порожниною рота. Її жорсткі щетинки прийдуть на допомогу людям з підвищеним утворенням зубного нальоту, любителям побалуватися кави і сигаретами. Такі щітки підходять тим
- Супер-жорсткі щітки вважаються спеціалізованими. Вони служать для догляду за протезами (знімними і незнімними) і брекетами.
Найкраще в питанні вибору ступеня жорсткості зубної щітки спиратися на рекомендації Вашого стоматолога. він, як ніхто інший, не знає яка саме щетина Вам підійде.
Визначившись з жорсткістю щетинок, зверніть увагу на їх розташування і довжину. Бувають зубні щітки однорівневі, дворівневі, трирівневі, багаторівневі. Пучки щетинок можуть мати паралельне або злиття у формі перехресного розташування, і в залежності від цього щітки діляться на гігієнічні, лікувально-профілактичні та спеціалізовані.
Найбільш неефективними щітками вважаються гігієнічні, з паралельним розташуванням щетинок однієї довжини. Вони погано справляються зі своєю основною функцією - очищення, залишаючи наліт на поверхні зуба і в міжзубних просторах.
Лікувально-профілактичні щітки, завдяки щетинкам різної довжини, спрямованим в різному напрямку, є найбільш ефективними в питанні чистки зубів. Так, наприклад, найвищі і прямі пучки очищають міжзубний простір, щетинки по коротше видаляють наліт з жувальної поверхні зубів, м'які косі пучки прекрасно очищають пришеечную міжзубних область і ясенний жолобок. Очищенням «сімок» і «вісімок» займається великий похилий пучок, розташований на передньому кінці щітки. Такі щітки часто мають щетинки різної жорсткості і різні гумові вставки і пластинки для масажу ясен, полірування зубів і чищення мови.
Говорячи про спеціалізовані щітки, то вони бувають Монопучкова або малопучкові. Незамінні вони при захворюваннях ясен, а також показані для чищення зубів з імплантами, ортодонтическими та ортопедичними конструкціями.
Чималу популярність зараз мають електричні та ультразвукові щітки. Вони відмінно справляються з видаленням нальоту і мікроорганізмів в порожнині рота, зручні у використанні, оснащені масою пристосувань (знімні головки, робота на акумуляторі або батарейках, різні режими чищення, датчик тиску, таймер і т.д.) - здавалося б ось вона - « ідеальна »щітка. Але її висока вартість і недоступність для більшої частини населення не дає їй отримати цей титул. До того ж, ще одним її важливим недоліком є висока ймовірність травмування ясен і витончення емалі при регулярному використанні. Її щетинки практично завжди мають середню жорсткість, що підходить далеко не всім, а знайти головки інший жорсткості майже неможливо.
Тепер, знаючи практично все про зубні щітки, Ви без зусиль зможете підібрати для себе ту саму, створену саме для Вас, щітку, яка буде безпечною, надійною і позбавить від марної трати часу і грошей. І для того, щоб навіть «ідеальна» щітка Вас не підвела, важливо пам'ятати кілька правил. які потрібно дотримуватися завжди:
- Правильне зберігання. Для кожної щітки краще придбати окремий стаканчик, щоб мікроби з ротової порожнини не переходили від одного члена сім'ї до іншого.
- Зміна зубної щітки повинна проводитися кожні 2-3 місяці. Сьогодні у продажу є щітки з кольоровим індикатором, який підкаже, коли настав час поміняти щітку.
- Обов'язкова зміна зубної щітки після перенесених вірусних інфекцій, щоб уникнути повторного зараження.
- Після кожного використання щітку бажано намилити і промити теплою водою. Після цього вона повинна добре просохнути. Ні в якому разі не можна мокру щітку закривати в футляр. Краще, щоб вона зберігалася в склянці, в сухому і захищеному від попадання були місці.