Щоб ваші зуби були білими і красивими необхідно правильно харчуватися, саме від раціону людини залежить їхнє здоров'я.
Візьміть собі за звичку стежити за зубами, щоденні гігієнічні процедури заставу білосніжної усмішки.
Для підтримки натуральної білизни зубів відвідуйте стоматолога, лікарі рекомендують перевірятися у фахівців не рідше одного разу на півроку.
Під час прийому дантист огляне ваші зуби на предмет пошкоджень, при необхідності очистить від зубних відкладень, видалить наліт у важкодоступних місцях, огляне порожнину рота, чи здорова вона. Самі ви зубний камінь видалити не зможете без спеціальних стоматологічних інструментів. Зубні відкладення представляють собою плівку різних кольорів (жовтих, світло і темно-коричневих). Довіртеся професійним рукам дантиста, і ваша усмішка буде білосніжною довгі роки!
Стоматологи при огляді порожнини рота можуть порадити людям, у яких підвищене утворення зубного нальоту користуватися додатковими предметами особистої гігієни, такими як: зубна паста з підвищеним абразивним коефіцієнтом, зубною ниткою, спеціальною щіткою з жорсткою щетиною.
Не тільки куріння впливає на білизну вашої посмішки, але також деякі з продуктів харчування. Одні відбілюють ваші зубки, інші навпаки згубно впливають на емаль, руйнуючи її, і змінюють колір зубів до жовтих, коричневих відтінків.
Для збереження натуральної білизни зубів обмежте себе від продуктів, які призводять до потемніння емалі:
1. Кава та напої, що містять в собі кофеїн. Білизна ваших зубів залежить від частоти вживання кави, в основному відзначено згубний вплив розчинної кави 3 в 1, так як в його складі є не тільки кофеїн, але і барвники, які змінюють забарвлення ваших зубів.
2. Карамель, льодяники. При вживанні в їжу цукерок на зубах утворюється плівка, в ній дуже багато різних барвників, зберігаючись довго на зубах, вона викликає не тільки потемніння емалі, але і руйнування її, викликаючи карієс.
3. Чорниця, ожина, буряк. Ці продукти мають в своєму складі натуральні барвники. Ваші пломби відразу придбають колір цього продукту, а при частому використанні їх в їжу призводить до руйнування емалі.
5. Вино червоних сортів, гострі соуси і корейські приправи. Всі ці продукти можуть змінити колір ваших зубів, так як в собі містять різні красітелі.Еслі у вас здорові зуби, ви можете собі дозволити їсти такі продукти. Якщо ж у вас пломбовані зуби краще відмовити у вживанні гострих страв з домішкою східних спецій.
Які продукти необхідно вживати в їжу для білосніжності посмішки?
За рекомендаціями стоматологів найбільш корисними продуктами для підтримки природної білизни зубів є жорсткі фрукти, овочі, які необхідно ретельно пережовувати. Це пов'язано з тим, що в їх змісті міститься багато волокон, які сприяють очищенню зубів у важкодоступних місцях. Також при довгому пережовуванні таких продуктів виділяється більша кількість слини, яка, як нам відомо, очищає порожнину рота і насичує емаль зубів необхідними мінералами.
Запам'ятайте, що відбілювання за допомогою суміші соди і солі небезпечно для зубів!
Сіль роз'їдає емаль, в наслідок це призведе до карієсу. Сода може увійти в реакцію з речовинами знаходяться в порожнині рота і викликати чутливість ваших зубок до солодкого, холодного, гарячого.
Щоб зберегти природну білизну вашої посмішки їжте кунжут, горіхи, які не тільки зміцнять емаль, а й очистять від зубних відкладень ваші зубки, завдяки своєму унікальному хімічному складу.