Загальний опис хвороби
Це розширення вен лівого яєчка і сім'яного канатика. Бувають випадки збільшення вени правого яєчка або обох яєчок. Але такі випадки дуже рідкісні. Варикоцеле вважається одним з поширених захворювань чоловічої статі. Близько 15% сильної статі страждає від цієї недуги, а у 40% чоловіків з безпліддям ставили діагноз «варикоцеле».
Причини розвитку варикоцеле
Варикозне розширення вен сім'яного канатика викликає безліч факторів, як вроджених, так і набутих.
Варикоцеле провокують анатомічні особливості будови венозних клапанів і стінок. До вроджених причин хвороби ще відносять і схильність до варикозу на генетичному рівні.
До набутих причин варикоцеле відносять ожиріння, неправильний спосіб життя (нераціональне харчування, зловживання спиртним, куріння, аморальні і нерозбірливі сексуальні зв'язки або повна відсутність сексу), тривале перебування в одному положенні (сидіння, стояння), запори. пронос. Все це призводить до застійного явищу в тазової області (кров недостатньо циркулює і через це вона застоюється в венах, стінки вен починають розтягуватися). Послаблювати вени можуть і проблеми з хребтом.
Крім того варикоцеле можуть спровокувати причини психологічного характеру. Сюди відносять невпевненість в собі (як в сильному, повноцінному чоловікові), напруженість в сексуальних відносинах і вироблене почуття провини через якогось вчинку в сексі.
симптоми варикоцеле
На самому початку розвитку хвороби якихось яскраво виділяються симптомів немає. Варикоцеле часто виявляють випадково на регулярному огляді або вже, як мінімум, на 2 стадії.
Виділяють 4 стадії перебігу варикоцеле:
- 1 розширені вени можна визначити тільки за допомогою ультра-звукового дослідження;
- 2 збільшені вени можна промацати тільки в положенні стоячи;
- 3 вени промацуються як в стоячому, так і в лежачому положеннях;
- 4 вени яєчка і сім'яного канатика видно без додаткових огляді та пальпації.
Крім цього про хвороби може говорити біль тягне характеру внизу живота або в області мошонки при піднятті ваги, або при тривалому сидінні / стоянні, під час ерекції, при дефекації. Також, може зменшуватися в розмірах яєчко, де розширені вени.
При відсутності лікування варикоцеле може дати ускладнення у вигляді атрофії яєчка і безпліддя.
Корисні продукти при варикоцеле
Для того, щоб не виникло проблем з венами яєчка і сім'яного канатика необхідно харчуватися таким чином, щоб підживлювати не тільки вени і судини, але і яєчка і всю статеву систему чоловіка.
Для цього вкрай потрібні білки і масла рослинного походження, вітамін Е, цинк.
Для заповнення всього перерахованого вище слід додати в свій раціон більше зелені (селери, кінзи, петрушки, шпинату, топінамбура), всіх овочів і фруктів (особливо цитрусових, авокадо, моркви, листових овочів, огірків, бананів), горіхів (волоських, мигдальних і кедрових), курячих і перепелиних яєць. м'яса (курячого, яловичого), насіння (гарбузових, соняшникового, кунжутного), рослинних масел (оливкової, соняшникової, кунжутного, лляного), морських продуктів (риби, мідій, устриць, крабів, морської капусти, спіруліни, рапанів), хліба з борошна грубого помелу, пшеничних висівок. Як солодкого краще вибирати мед, чорний шоколад і сухофрукти (особливо фініки, чорнослив, курагу).
Потрібно щодня випивати 2 літри рідини, пити відвари з глоду, шипшини. горобини і свіжовичавлені соки.
Засоби народної медицини при варикоцеле
Лікування варикоцеле необхідно проводити різнобічний. Необхідно пити спеціальні трав'яні збори, робити вправи, масаж і проводити ароматерапію.
Для ароматерапії ідеально підходять ефірні масла лимона, неролі, ялівцю, меліси, кипариса, розмарину, туї, сандалу, чебрецю, деревію, мирта, лайма, мирра, чайного дерева. Аромат потрібно підбирати індивідуально, враховуючи свої смакові і фізіологічні потреби (не можна використовувати масло, на яке можливі алергічні реакції). Для приміщення близько 20 квадратних метрів буде потрібно 5-9 крапель ефірного масла в аромалампу. Можна масло додавати і в ванни для купання (береться приблизно така ж кількість крапель). Кількість крапель також необхідно регулювати індивідуально. Все залежить від того, хто яку насиченість і силу запаху любить. Ароматерапія допомагає розслабитися, забути про проблеми і не зациклюватися на ній. Вона особливо ефективна при психологічні причини виникнення варикоцеле.
Невід'ємним елементом в будь-якому лікуванні за допомогою народної медицини є фітотерапія.
Для зміцнення всіх стінок вен необхідно пити відвари з листя і кори ліщини, гіркого полину, квітів і плодів кінського каштана, череди, чебрецю, кори дуба, муміє.
Третьою частиною лікувального комплексу від варикоцеле є фізичні вправи, які допоможуть позбутися від застою в малому тазі.
Перша вправа краще виконувати для розминки після тривалого стояння або сидіння. Станьте прямо, поставте ноги на ширині плечей, руки тримайте вздовж тіла, підніміть п'яти на 2 сантиметри від статі і різко їх поставте. Так повторіть 30 разів, потім відпочиньте 10 секунд і повторіть підхід. У день необхідно виконувати не більше 60 вправ за одне заняття. В добу повторювати ці вправи потрібно по 2-3 рази. Якщо 30 повторень за один підхід важко виконати, можна їх розбити на частини. Нетренованим особинам краще почати з 10-ти повторень в 2 підходи і кожен день слід додавати по 5 підйомів п'яти.
Також, лікарі радять виконувати вправи для хребта, а саме для попереково-крижового відділу. Ці заняття допоможуть позбутися не тільки від болю в попереку, а й поліпшити потік крові в органах малого таза, поліпшити функціонування чоловічої статевої системи. Наведемо кілька найбільш ефективних:
При наявності хребцевих гриж вправи необхідно виконувати не на повну силу, а навантаження необхідно розподіляти на всі ділянки хребта.
При наявності 2 або 3 ступеня варикоцеле потрібно робити масаж яєчок. Його варто виконувати в лежачому положенні, при цьому потрібно таз трохи піднімати (це робиться для забезпечення відтоку крові). Масажувати яєчка потрібно круговими рухами, можна їх здавлювати і як би перекочувати. Силу масажу потрібно регулювати залежно від появи больових відчуттів. Важливо щоб це було масування, а не прості погладжування. Хоча саме з них можна почати лікувальний масаж, щоб підготувати яєчка до масування.
профілактика варикоцеле
З метою профілактики цього небезпечного захворювання необхідно стежити за роботою кишечника (уникати запорів, діареї), регулярно займатися сексом (хоча б раз на тиждень), правильно харчуватися, позбавлятися від шкідливих звичок (при їх наявності) або їх не купувати, стежити за своєю вагою , займатися спортом або хоча б виконувати розминки. При сидячій роботі хоча б раз на годину розминатися (присідати, обертати стегнами і тазом при нерухомому тулубі, робити нахили вперед). Якщо такі вправи виконувати неможливо (ви не одні в кабінеті), то потрібно хоча б потягнутися і трохи пройтися по офісу (до туалету, за кавою). Слід частіше ходити пішки, по можливості займатися спортом і йогою. Також, слід носити щільні труси або плавки, які підтримують мошонку (ключове слово «підтримують», а не «перетискають», адже тісна білизна також може викликати застійні явища в тазу).
Небезпечні і шкідливі продукти при варикоцеле
- алкогольні напої (провокують спазми в судинах);
- сіль (затримує воду, через що підвищується рівень тиску і під дією якого відбувається різне деформування судин; крім того сіль дратує насінні канальці);
- пиво (підвищує рівень жіночих гормонів);
- копченості, консерви (чинять негативний вплив на роботу статевої системи);
- смажені страви, кондитерські вироби і крем (потрапляють в організм транс жири, які провокують появу тромбів і бляшок на венозних стінках, знижують кількість тестостерону в організмі);
- продукти з консервантами і з іншими добавками, що підсилюють смак, колір, запах, що продовжують терміни придатності (стоншується стінки судин);
- напої, що містять фруктозу (руйнують стінки судин).