»Як правильно пити
І як? чи є позитивні результати або клізма краще?
Фу, не пробуйте. Мене вирвало після неї, а потім ще й на поштовху довелося посидіти. Краще випийте склянку теплої води зранку натщесерце
Вода з сіллю для схуднення?
Водно-сольовий обмін в організмі - складна система, в якій бере участь система крові, полчки, потові залози. Плазма крові на 95% складається з води, причому з води солоної.
Якщо кров згущається, концентрація солі в плазмі зростає, людина відчуває спрагу. Пити для втамування спраги треба саме воду, щоб «розбавити» кров.
Якщо людина намагається напитися солодким чаєм або газованим лимонадом, то почуття спраги як би проходить, але потрібної кількості рідини організм не отримує.
Солодкий чай і лимонад по осмолярності (вмісту солей або інших молекул в рідині) може бути нітрохи менше, ніж сироватка крові. Так можна напитися і опинитися зневоднених. Ось такий парадокс!
Солона вода для схуднення використовується з дещо іншими цілями. Рекомендується випити 10 склянок такої води, і це призведе до очищення кишечника. Мабуть розраховують, що два-три літри, випиті за одну годину просто не встигнуть всмоктатися.
Вода таким чином пройде в кишечник і там їй відводиться важлива функція. У товстому кишечнику солона вода буде тягнути на себе воду з стінок самого кишечника і таким чином промиє його.
Шлаки виведуться з водою і кишечник стане, як у дитини.
Ці рекомендації мають під собою вельми дивну основу. Клізму можна зробити підсоленою водою. Тоді така вода дійсно безпосередньо досягне стінок товстого кишечника і зробить всі перераховані вище ефекти.
Але навіщо проганяти майже три літри води через всю травну систему абсолютно не зрозуміло, адже краще ввести її з іншого кінця. 10 склянок такої води розраховані, мабуть на те, що 8 з низ всмокчуться в шлунку, тонкому кишечнику і лише 2 досягне мети.
Але для організму зовсім не байдужа вода з сіллю. Для схуднення використовують звичайну прісну воду, а не солону. Ось тоді дійсно вона сприяє виведенню шлаків і розсмоктуванню жиру. Не всякий організм витримає такої водно-сольовий удар.
Крім проносу, блювоти можуть виникнути ускладнення з боку нирок. Адже саме їм треба буде вивести всі, що нещасний худне випив і відновити осмолярність крові, настільки грубо порушений.
Таким чином, для виведення солі, розчиненої в одній склянці води, доведеться випити дві склянки. Таким чином, на 10 склянок - 20 склянок несоленой води. 10 + 20 = 30. 30 склянок води за добу - двоє це навантаження, яка скінчиться не схудненням, а госпіталізацією.
Як правильно пити воду. особистий досвід
Я вже давно звертаю увагу на інформацію про лікувальні та корисні властивості звичайної води. Якщо правильно пити звичайну некип'ячену воду, то вона дійсно здатна надавати лікувальний ефект і при її вживанні в достатній кількості відбувається оздоровлення організму, вдається побороти багато хвороб.
Так, як же правильно пити воду для отримання лікувального ефекту? Наприклад, мене давно турбували болі в боці. плечі, боці і грудині з лівого боку в області серця. Прийомом ліків і растирками усунути їх не вдавалося.
5 років тому я став пити воду (джерельну) до 8 склянок по 250 г в день. Після прийому води приймав на мову на кінчику ножа сіль і ковтав її через 1-2 хвилини. Відомо, що сіль затримує воду в організмі. Воду я брав за наступною схемою:
- вранці після сну 1 склянку;
- перед сніданком за 30 хвилин 1 стакан;
- після сніданку через 2-2,5 години ще 1 склянка;
- по 1 склянці до і після обіду і вечері;
- перед сном ще 1 склянку.
Днем я обов'язково влаштовував прогулянки на свіжому повітрі не менше 30 хвилин.
Місяця через два після початку прийому води за такою схемою болю з лівого боку тіла практично перестали турбувати. Поліпшилася робота шлунково-кишкового тракту. У харчуванні практично ні в чому себе не обмежую, за обідом їм чорний хліб, виключаю тільки дуже жирне, смажене, торти і всяку випічку з кремом.
Приблизно через рік води став пити менше - 4-5 склянок на день; такий режим використовую і зараз. Треба відзначити, що при моїй гіпертонії споживання води з сіллю негативно не позначилося. Для підтримки артеріального тиску на рівні 135/85 продовжую приймати ліки.
Багато хвороб піддаються лікуванню звичайною водою, тільки потрібно знати, як правильно її пити і результат обов'язково прийде.
Популярні посилання
- Геморой - лікування народними засобами
- Як лікувати грибок нігтів на ногах
- Лікування гаймориту народними засобами
- Нежить - Лікування народними засобами в домашніх умовах
- Як швидко позбутися від герпесу на губах в домашніх умовах
Схожі за тематикою статті
Кращі природні ліки від Застуди - Ефективні засоби та лікарські трави
Лікування атеросклерозу судин народними засобами в домашніх умовах
Одним з найсильніших засобів народної медицини при лікуванні атеросклерозу нижніх кінцівок є корінь Діоскора кавказької. Я роблю з кореня настойку і мазь, які потрібно застосовувати одночасно. Настоянка: 100 г сухого або 50 г.
Що робити при болю в суглобах - народні засоби лікування
Свого часу я працювала продавцем в магазині - цілий день на ногах. Мабуть, тому у мене сильно боліли п'яти. У місцевій газеті знайшла рецепт від шпори і скористалася ним. Змішала в порцеляновій чашці до однорідної
Чим корисний ріпчаста цибуля. досвід читачів
Мій чоловік зіткнувся з дуже великою для нього неприємністю - у нього з віком стала збільшуватися передміхурова залоза. З одного боку, можна було б змиритися, пити таблетки, періодично контролювати свій стан у лікаря.
Чим корисний морквяний сік. досвід читачів
По молодості, під час навчання мені запропонували роботу сторожа одному з престижних магазинів. Робота моя виявилася непростою - не звик я ночами не спати, тим більше що днем навантаження в інституті була неслабка - і задавали чимало, та й за.
Як правильно заварювати какао
Як варити какао на молоці Хто з нас хоча б раз в житті не пив какао? Це дуже смачний напій, яким нас
Як правильно заварювати антипаразитарні монастирський чай
Як правильно заварювати антипаразитарні монастирський чай Висока якість Як правильно заварювати антипаразитарні монастирський чай За вигідною ціною Екологічно як правильно заварювати антипаразитарні монастирський
Білий чай як правильно заварювати
Як правильно заварювати білий чай Припустимо, вам вдалося купити якісний білий чай. Припустимо - тому, що купити його в наших,
Як правильно заварювати мелену каву в чашці
Як правильно заварювати каву в чашці З чашки добре звареної кави на сніданок підвищується енергійність на весь день. Всім звичайно відомо те, що кава
Загальні рекомендації по фідерної ловлі ляща і лина Загальні поради. Ловити треба т