Психологія - наука і система знань про закономірності, меле і шах, психічних фактах і явищах в житті людини.
Протиріччя внутрішнього і зовнішнього в психіці людини вирішуються за допомогою рухів, дій і вчинків, які висловлюють ставлення людини до людей, природі і суспільству.
Основними механізмами психіки людини є: відображення, проектування і опредметнення - перетворення сил і здібностей людини в форму матеріальних предметів або знакових систем.
У продуктах діяльності відображаються неповторність, самобутність і індивідуальність - міра людини - його творчий потенціал.
Для отримання об'єктивних і точних даних про закономірності, механізми і психологічних фактах використовуються методи дослідження. Метод - спосіб пізнання і застосування системи прийомів для досягнення поставлених цілей. Наприклад, існують методи самовиховання, методи управління, методи наукової творчості і т.п.
У психології розроблені методи вивчення психічних фактів і феноменів. До них відносяться: спостереження, самоспостереження, експеримент (лабораторний, природний і експериментально-генетичний). метод експертних оцінок, анкетування, інтерв'ю, тестів і т.п.
Головна вимога до методів наукового дослідження в психології: давати імовірнісні знання, вести до об'єктивному відображенню психічних фактів і феноменів оптимальним шляхом - відповідно до закону оптимальності. Ті ж вимоги стосуються і методів практичної діяльності людини - вони покликані гармонізувати його психіку, дії, діяльність і творчість - з мінімальними витратами енергії, часу і праці.
Виконання цих вимог передбачає методичність - послідовність і організованість дій на основі одного методу або системи методів в пізнанні, навчанні, трудовій діяльності. Тому методичність є необхідною умовою і системоутворюючим фактором оптимізації людської діяльності.
Загальна психологія - одна з наук про людину. Предмет її вивчення - дуже складна сфера життєдіяльності людини - психіка. Складність психіки, як явища, обумовлена тим, що вона є вищим продуктом біологічного та суспільного розвитку живих істот. Складною є і функціональний бік психіки. Вона - спосіб орієнтації організму в навколишньому світі, регулятор поведінки і діяльності в динамічних умовах середовища.
Все це - психічна активність людини, предмет вивчення психології.
Предмет психології - закономірності розвитку і прояви психічних явищ і їх механізмів.
Психічне явище - власність людини.
Почуття, думки, образи, сприйняття, прагнення, бажання, уяву і погляди так чи інакше пов'язані з тим, що знаходиться в зовнішньому світі, що відображено людиною. Відображення - духовне багатство, яке пов'язує людину з культурою людства і ноосферою.
Психічне - відображення взаємодії із середовищем проживання, дійсністю. Людина, відображаючи дійсність, сам є частиною цієї дійсності. До складу відображення входить і відображення самого себе, яке людина переживає в формі відчування себе. Ось чому психічні явища виступають як процеси, властивості конкретного світу людини; оскільки в їх складі міститься те, що йому особливо близько і цінно.
Психічне - суб'єктивне відображення.
Суб'єктивність як властивість відображення накладає відбиток на ставлення людини до свого оточення. Це відображення визначається особистими поглядами, інтересами, смаками і т.п. що і свідчить про відмінність людини від інших людей, його неповторності. Надмірна суб'єктивність у відображенні веде до помилкових поглядів, позицій, оцінок і суджень, що підвищує ймовірність помилок в діях і діяльності.
Психічне явище - регулятор взаємодії з факторами зовнішнього середовища.
Почуття, думки, образи, сприйняття, прагнення, бажання, уяву і переконання так чи інакше пов'язані з тим, що розташоване поза людиною, що він відображає.
Психічне явище може розвиватися за змістом, глибині і регулює силу відображення, впорядкованості дій і діяльності людини.
У психічному, як регуляторі дій і діяльності, таїться величезний потенціал розвитку механізмів психіки: відображення, проектування і втілення. Адже людина не тільки відображає, але перетворює оточення в нові форми, будує їх згідно із законами гармонії, а це, в свою чергу, сприяє поліпшенню його життя і діяльності.