Шендерова Олена Сергіївна
Привіт, Олена! Такого роду проблеми НЕ приходять просто так - тут треба зрозуміти що цього могло сприяти - необхідно знайти той джерело, зрозуміти яку роль зараз відіграє Ваше хвилювання - що вона дає? навіщо служить? від чого оберігає? необхідно опрацювати конкретну ситуацію - щоб побачити всю проблему цілком! Як правило - при відкритті причини (кореня) проблеми - відбувається вже звільнення (невеликий катарсис), так як вже тоді стає зрозуміло - що за цим стоїть насправді! а вже потім можна шукати такі шляхи виходу, які зможуть Вам допомогти це подолати - в цілому - це і є робота! і тут потрібен НЕ рекомендація - так як неможливо сказати, що саме відбувається з Вами. а для початку дослідження проблеми!
В цілому, Олена, якщо Ви дійсно зважитеся розібратися з проблемою - можете сміливо звертатися до мене (я працюю з такого роду проблемами) - телефонуйте - буду тільки рада Вам допомогти!
Олена, організм Ваш вже налаштований на те, щоб трястися! І ще нічого не сталося, нічого не запропоновано, ніякого співбесіди не призначено - а Ви все в ТОМ стані! Боятися того, що, можливо, ніколи не станеться - для чогось треба! Може, щоб не працювати, щоб не спілкуватися. Ці момени прояснюються при очній терапії. Що стоїть за цією "пропасницею". Були в роду "ненормальні" або типу того?
А прийшовши на зустріч, підписуючи папери або подаючи каву. скажіть "Ах, я так трясучись, аж самій смішно, але нічого не можу з собою вдіяти!" Подумати (чого Ви і боїтеся) може кожен і коли завгодно, і з приводу чого завгодно, навіть будь Ви суперідеальной! Важливо намагатися не намагатися. Розслабтеся! А це по команді не відбудеться, з психологом спробуйте.
І - що сталося в родині півроку тому (коли посилилися симптоми) !?