Само-сто-я-тель-но при-ме-нять якісь заходи не ба-тель-но, так як непра-віль-ним ліку-ні-му мож-но біль-ше Навр-дить сво-е-му орга-низ-му, ніж допомогти Нуж-но обра-тить-ся до гине-ко-ло-гу, а той після пів-но-го обсле-до-ва-ня призначають-чит адек-ват-ве лече- ня і порі-ко-мен-ду-ет нуж-ні пре-па-ра-ти.
Хоча виле-чить клі-макс неможливе-ли-во, але для змен ше ня його непри-ят-ної симп-то-ма-ти-ки, в тому чис-ле і пови-шен-но-го пото -від-де-ле-ня, викорис-зу-ють-ся такі мето-ди:
- фіто-ті-ра-Пія - при третьому насто-ек і пре-па-ра-тов на осно-ве лікарські-ного-них роз-ті-ний;
- віта-ми-но-ті-ра-Пія;
- аро-ма-те-ра-Пія - викорис-зо-ва-ня масел.
Від при-ли-вов і піт-ли-во-сті можуть бути призначають-че-ни такі середовищ-ства при клі-мак-се:
- Кліо-фіт - це настій-ка на тра-вах. Сво-їм УЗПО-ка-та-ва-ю-щим воз-дей-стві-го вона допо-га-ет нор-ма-ли-зо-вать сон, сни-зить часто-ту при-ли-вов, устра-нить голо-по-кру-же-ня;
- Леві-рон - ефек-тив-ний і без-небез-ний анти-де-прес-сант. При-ні-мати його нуж-но толь-ко по призначають-че-ня док-то-ра, так як для каж-до-го орга-низ-ма нуж-на визна-де-льон-ва доза;
- Ново-Пас-сит - як таб-років-ки, так і рас-твор. Дан-ний пре-па-рат поло-жи-тель-но впли-я-ет на гір-мо-наль-ний фон у дружин-щин. Під його дей-стві-ням про-хо-дять одиш-ка, голов-ва біль, нор-ма-ли-зу-ет-ся серд-це-бі-е-ня і виокрем-ле-ня поту;
- Пер-сен. Лікарські-ство відбутися у-ит з екс-трак-тов лікарські-ного-них роз-ті-ний - валі-ри-а-на, меліси-са, м'ята. Поло-жи-тель-но впли-я-ет на нерв-ву систе-му. Про-ти-по-сто-ит пови-шен-но-му пото-від-де-ле-нию, нор-ма-ли-зу-ет сон і серд-це-бі-е-ня.
Поло-жи-тель-ва сто-ро-на цих коштів - їх спо-кою-но мож-но при-ні-мати з дру-ги-ми фар-ма-ців-ти-че-скі-ми пре- па-ра-та-ми.
На сього-дняш-ний день піт-ли-с при клі-мак-се у дружин-щин ста-ра-ють-ся хата-лять-ся пре-па-ра-та-ми Гомі-па-ти-че -ско-го харак-ті-ра.
При клі-мак-се від при-ли-вов в основ-ному вико-зу-ють-ся три види Гомі-па-ти-че-ських пре-па-ра-тов:
Сепію. в кап-лях сле-ду-ет при-ні-мати на про-тя-же-ванні двох міся-ців, на 65 мил-ли-літ-рів води око-ло 10 крапель пити два-Жди в добу-ки - або за 30 хвилин до при-е-ма їжі, або ж через годину після їжі. Після курей-са такий тера-ПІІ піт-ли-с зна-чи-тель-но поні-жа-ет-ся, а часто-та при-ли-вов умень-ша ет ся, так само, як і піт-ли-с у вре-мя їх.
Таб-років-ки Клі-МАКТ-Хель направ-ле-ни на устра-ні-ня хати точ-них нерв-них реак-цій і сни-ж-ня коли-че-ства при-ли-вов.
У дружин-щин, пред-по-чи-та-ю-чих устра-ні-ня біль-шин-ства про-блем народ-ни-ми мето-да-ми, воз-ні-ка-ет питання - що робити в дан-ної ситу-а-ції? Вос-поль-зо-вать-ся якимось рецеп-те або допо-жет якийсь заго-злодій?
Самі-ми відомого-ни-ми в наро-де середовищ-ства-ми вва-та-ють-ся:
- Рас-па-ри-ва-ня стоп в ван-ноч-ках перед сном. Вода долж-на бути не силь-но горя-чий, око-ло Соро-ка гра-ду-сов. Конеч-но-сті дер-жати на про-тя-же-ванні напів-ча-са. Після це-го, сра-зу ж НАЦУ-хо вите реть ноги і ложить-ся спати.
- Усі-лити ефек-тив-ність ван-но-чек допо-жет при-ме-ні-ня кон-траст-них вод - горя-чий і кому-нат-ної тим-пе-ра-ту-ри. В одній ступ-ні дер-жати при-бли зи тель-но п'ять хвилин, в холод-ної - не більше 30 секунд.
- Чай з шал-фея, кото-рий нуж-но при-няти перед сном в теп-лом вигляді. Гото-вить-ся він про-сто - три чай-них ложеч-ки дан-но-го рас-ті-ня зали-ва-ет-ся ста-ка-ном киплять-ка.
- Роз-ма-ри-но-вий відвар. Дві чай-них ложеч-ки рас-ті-ня залити киплять-ком - 250 мил-ли-літ-рів. На міні-маль-ном вогні видер-жати хвилин два-дцять. Потім його нуж-но про-це-дить. У такому вигляді упо-треб-лять три-Жди на день за 30 хвилин до при-е-ма їжі.
- Для умень-ше-ня при-ли-вов і нор-ма-ли-за-ції сну, три рази на день при-ні-мати настій-ку бояриш-ні-ка, не більше 30 крапель за один при третьому .
- При пови-шен-ном пото-від-де-ле-ванні упо-треб-лять чай з ліпо-вих колір-ков, при-го-тов-льон-ний, як звичайні-ний.