У нормі у кожної людини щодня випадає до ста волосся.
Зазвичай люди цього навіть не помічають і не завжди починають хвилюватися, помітивши, що на гребінці залишається куди більше волосся, ніж зазвичай. При цьому, як правило, вважають, що проблема вирішиться зі зміною шампуню або придбанням живильної маски.
Однак втрата волосся може сигналізувати про серйозні проблеми зі здоров'ям.
І обійтися більш ретельним доглядом вдається рідко. Перш за все, потрібно з'ясувати, що саме відбувається.
Причини випадіння волосся
Щоб визначити, чи нормальне кількість волосся ви втрачаєте, зробіть нескладний тест.
______________________________________________________________________________________________________
Покладіть перед собою чистий аркуш паперу і кілька разів проведіть по волоссю двома руками, розчепіривши
при цьому пальці (перед цим якийсь час не мийте голову і не розчісуйте).
Все волосся, які залишаться у вас в руках або впадуть на аркуш паперу - перерахуйте.
Якщо кількість волосся не перевищує 10-15, то хвилюватися поки нема про що.
Якщо ж ви нарахували більше 15 волосинок, варто звернутися до лікаря-трихолога,
особливо, якщо випадання турбує вас більше місяця.
______________________________________________________________________________________________________
Уважно розгляньте волосся: якщо на їх кінчиках немає помітних ущільнень (волосяних фолікулів, коренів) - втрата волосся пов'язана з їх ламкістю.
Патологічний ж випадання волосся фахівці називають алопецією. замінюючи цим терміном малоприємне слово "облисіння". Існує кілька видів алопеції, кожна з яких має свої причини. Одні види лікуються легко або проходять мимовільно, інші рано чи пізно призводять до повної втрати волосся.
Андрогенетична (андрогенна) алопеція викликається впливом чоловічих гормонів на волосяні цибулини. Харчування фолікулів порушується, волосся стоншуються і випадають, а фолікули з часом втрачають здатність виробляти волосся знову. Жінки теж схильні до андрогенної алопеції, але в більшості випадків облисіння у жінок можна зупинити.
Андрогенную алопецію лікують за допомогою лікарських засобів, низкоинтенсивной лазерної терапії, набирає популярність пересадка волосся із зон, не схильних до андрогенному облисіння - потиличної і скроневої. А ось народні засоби і вітаміни при цьому захворюванні безсилі.
Пріочаговой, або гніздову, алопеції волосся випадає на обмежених ділянках округлої форми. Це складна форма захворювання, причини якої недостатньо вивчені. Починається випадання волосся зазвичай несподівано і так само несподівано самостійно проходить.
Рубцова алопеція виникає в результаті травм волосяних фолікулів або їх ураження будь-якої інфекцією - на місці фолікулів розвивається сполучна тканина. Вилікувати це можливо тільки за допомогою хірургії - видалення ураженої ділянки, якщо він невеликого розміру, або пересадка здорових фолікулів.
Від травматичної алопеції страждають переважно жінки, рідше - діти. В цьому випадку волосся починає випадати через постійне ушкодження - сильного натягу, впливу гарячого повітря, хімічних речовин.
Часто зустрічається травматичне облисіння у любительок тугих пучків, кіс і "кінських хвостів",
у тих, хто часто фарбує волосся, робить хімічну завивку, постійно користується феном або праскою для волосся.
В цьому випадку алопеція повністю оборотна - але травмуючий вплив доведеться виключити.
______________________________________________________________________________________________________
Є ще один вид патологічного випадіння волосся, зустрічається дуже часто і заслуговує детального вивчення. Про це - нижче.
При дифузійної, або симптоматичної алопеції волосся випадає рівномірно на всій поверхні голови. Є дві форми дифузного облисіння - анагеновая алопеція і телогеновая, при яких волосся випадає в різних стадіях розвитку.
При анагеновой алопеції випадання волосся починається, коли вони знаходяться в стадії росту (анагена). Таке можливо при сильному отруєнні, радіоактивному опроміненні. З цим стикаються хворі при хіміотерапії. Волосся випадає дуже інтенсивно, але після припинення впливу отруйних речовин на організм відростають знову, іноді стаючи пишніше і густіше, ніж раніше.
Телогеновая алопеція дуже широко поширена - саме від неї ми найчастіше і страждаємо.
В цьому випадку волосся достроково переходять в стадію телогена - спокою. Причини дифузійної телогеновая алопеції досить різноманітні: стрес, інфекційні захворювання, прийом деяких медикаментів, брак білків і вуглеводів, скасування гормональних протизаплідних засобів, вагітність. Найбільш часті причини - це залізодефіцитна анемія і порушення функції щитовидної залози.
Дифузійної алопецією часто страждають жінки, які захоплюються дієтами.
Особливо небезпечні в цьому відношенні монодієти, які передбачають обмежений раціон, що обмежують надходження поживних речовин і самі по собі є серйозним стресом для всього організму.
При дифузійної алопеції волосся починає випадати через місяць-два після впливу шкідливого чинника. Ті, хто часто "сидить" на дієтах, потрапляють в своєрідне замкнене коло: через місяць після голодування починають випадати волосся, а відновитися до чергової дієті фолікули не встигають. Новий стрес викликає нову хвилю випадання.
Крім того, постійні обмеження в їжі призводять до нестачі заліза, зниження імунітету і частих інфекційних захворювань - що, знову ж таки, призводить до розвитку дифузної алопеції.
Сезонне випадання волосся і дифузну алопецію розмежувати дуже важко.
З одного боку, є дані досліджень, що підтверджують існування сезонної періодичності циклів росту волосся - в кінці літа волосся, що знаходяться в телогеновая фазі, стає більше, протягом 1-3 місяців вони випадають. Таке посилене випадіння якраз припадає на осінні місяці.
З іншого боку, восени, особливо пізньої, і на початку зими кількість скарг на випадання волосся зростає.
В якійсь мірі це пов'язано зі зменшенням світлового дня, що призводить до пригніченого настрою, збільшення нервового напруження і зниження опірності до стресів. А неблагополуччя нервової системи, в свою чергу, запускає механізми патологічної втрати волосся.
Восени і взимку від випадіння волосся часто страждають ті, хто не любить носити головні убори. Низькі температури змушують судини шкіри голови звужуватися, порушується живлення волосяних фолікулів - і це знову веде до посиленого випадання волосся.
Таким чином, і холод, і голод здатні привести до розвитку дифузної алопеції.
Особливо негативно діє поєднання цих факторів: не бажаючи псувати зачіску, жінки не носять шапку, поки не вдарять сильні морози, та ще й прагнуть схуднути до Нового року. Після цього в кінці зими і навесні волосся починає випадати дуже інтенсивно. Масла у вогонь підливають весняний гіповітаміноз і прагнення знову скинути вагу, на цей раз - до весни.
Поширена думка, що під шапкою голова сильніше потіє, "шкіра не дихає", а від цього можуть почати випадати волосся. Думка це помилково!
Носіння головного убору може привести до випадання волосся тільки в тому випадку, якщо він вузький, здавлює голову, перетискаючи судини, і носите ви його досить довго.
Лікування дифузійної алопеції полягає перш за все в усуненні її причини. Як правило, після цього випадання волосся припиняється протягом декількох місяців.
Можна допомогти більш швидкому відновленню нормального розвитку волосяних фолікулів, проте лікування повинен призначати лікар - без обстеження справжню причину випадання волосся встановити важко. Спеціаліст порекомендує стимулятори росту волосся, фізіотерапію, підбере препарати і процедури для лікування основного захворювання.
Шампуні, маски і бальзами при випаданні волосся зазвичай малоефективні. Вони можуть поліпшити зовнішній вигляд шевелюри - але на волосяні фолікули впливу не матимуть, оскільки глибоко в шкіру голови містяться в бальзамах діючі речовини проникати не здатні.
Існують лікувальні шампуні і маски, які призначаються при алопеції - однак це не основне лікування, а тільки доповнення до нього.
У разі дифузної алопеції здатні допомогти народні засоби, спрямовані на поліпшення кровообігу в шкірі голови, прийом вітамінів, препаратів заліза, кальцію, цинку і сірки, масаж волосистої частини голови.
Підведемо підсумки. Для збереження здоров'я і гарного зовнішнього вигляду вашого волосся, перш за все, важливі:
• раціональне харчування;
• заходи, націлені на набуття душевної рівноваги;
• повноцінний відпочинок.
І в поєднанні з правильно підібраним лікуванням ефект зберігається дуже довго!
