Кожна людина за все своє життя відчуває хоча б раз спинну біль гострого або тягне характеру. Вона може поширюватися на поперековий відділ, комірцеву або середню зону, попереково-крижовий область. Носити періодичний або постійний характер.
Найчастіше люди намагаються не помічати перших дзвіночків, боячись витратити дорогоцінний час на обстеження або побоюючись незапланованих витрат, однак причини болю в спині можуть бути найрізноманітнішими: починаючи з банального переохолодження, закінчуючи розвитком ракової пухлини. Так що походу в лікарню не уникнути і потрібно зробити це якомога раніше.
Основні фактори, що викликають біль
Найчастіше причини спинних болів криються в неправильному способі життя. Які фактори призводить до їх появи?
Якщо не брати до уваги харчування (що теж важливо для здоров'я), то це:
- довге перебування в неприродній позі, що викликає м'язову напругу (робота за комп'ютером, водіння машини і т.д.);
- незручне робоче місце;
- просідає або занадто м'яке ліжко;
- надмірні спортивні навантаження;
- постійне носіння важких предметів;
- малорухливий спосіб життя;
- надмірна вага і т.д.
Подібна біль носить тягне, неяскраво виражений характер. Усунути її можна досить простим методом - почавши качати м'язи спини і робити саму звичайну гімнастику. Але існують інші, більш серйозні причини, що сприяють появі хворобливих відчуттів в спині.
Діагностика справжньої причини
Болі в спині і м'язах можуть бути результатом не тільки фізичного перенапруження, але ще і наслідком захворювань опорно-рухового апарату, а також маси інших прогресуючих патологій. Для точної постановки діагнозу лікарем призначається ряд досліджень, але ще до візиту до фахівця можна спробувати визначити причини самостійно за характером і локалізацією больових відчуттів.
м'язове навантаження
Перш, ніж бити тривогу, необхідно виключити ймовірність того, що біль в спині і м'язах не є результатом незбалансованої навантаження на хребетний стовп (85% пацієнтів страждають саме з цієї причини).
Навіть якщо людина не спортсмен, не проводить цілі дні, працюючи на дачі, а просто сидить за столом або стоїть за прилавком - його м'язи все одно відчувають напругу, а хребетний стовп - компресійний тиск. Найбільше в таких умовах страждає зона попереково-крижового відділу.
Існують рекомендації з приводу того, як зняти м'язове навантаження.
- Займати зручну позу за столом, глибше сідаючи в крісло.
- Періодично вставати зі свого робочого місця, 10-15 хвилин прогулюючись вільної ходою.
- Робити гімнастику.
- Пройти курс масажу.
Якщо протягом 2 тижнів біль в м'язах і спині продовжує турбувати, то варто задуматися про більш серйозному обстеженні на наявність захворювань опорно-рухового апарату.
Радикуліт попереково-крижової області - це не тільки хвороба літніх людей: часто такий діагноз ставиться молодим чоловікам і жінкам віком від 30 до 40 років.
Радикуліт відразу розпізнається по надзвичайно гострим і раптовим болів, які вражають людину в момент виконання будь-яких фізичних дій. При цьому біль може відгукуватися не тільки в сідницях, а й в ногах, і навіть п'ятах. Нерідко цьому супроводжує оніміння проблемної ділянки і відчуття, ніби по шкірі бігають мурашки.
Також існує шийно-плечовий радикуліт, при якому біль поширюються на плечовий відділ і область лопаток, і грудний радикуліт, відгукуючись в міжреберних проміжках. Лікування проводиться у лікаря-невропатолога.
Люмбаго - це поперековий простріл, який може виникнути після підняттів тягарів або перенапруги. Пацієнт відчуває різкий гострий біль в спині і м'язах, яка може буквально знерухомити його.
Як правило, біль зникає через кілька хвилин, іноді може тривати кілька днів. Однак не варто відмовлятися від візиту до лікаря, оскільки синдром може проявитися знову.
Фахівець призначить рентген і неврологічне обстеження, щоб уточнити діагноз. Основні завдання при лікуванні люмбаго - це нейтралізація м'язового спазму і знеболення.
остеохондроз
Часто причини спинних болів криються в затисканні нервових корінців міжхребцевими дисками, тобто остеохондрозі.
Розвиток остеохондрозу провокує безліч чинників - хронічні захворювання, малорухливий спосіб життя і т.д. Але проблема в тому, що хвороба може довгий час ніяк себе не проявляти.
Головний симптом - це раптові сильні головні болі, біль в спині, м'язах, яку пацієнт списує на втому і перевтома.
Однак больові напади можуть тривати близько 6 годин, і їх не допомагають зняти навіть знеболюючі засоби. У запущених формах остеохондрозу больові відчуття можуть супроводжуватися запамороченнями, підвищеним артеріальним тиском, втратою рівноваги і онімінням кінцівок.
Лікування здійснює лікар-терапевт та лікар-остеопат. Основні методи - дієта, фізіотерапевтичні процедури і мануальна терапія.
Грижа міжхребцевого диска
Дегенеративні процеси в м'язах і сполучній тканині призводять до утворення міжхребцевих гриж. Грижа міжхребцевого диска, як і остеохондроз, довгий час може себе ніяк не проявляти, за винятком деякого дискомфорту в тій області, де вона знаходиться.
Але з розвитком хвороби нервові корінці починають відчувати такий тиск, що з'являються не тільки больові відчуття, але ще і слабкість в м'язах, а також оніміння:
- при грижі попереково-крижового відділу - біль локалізується в попереку, сідницях, може віддавати в коліна і ступні;
- при грижі верхнього відділу попереку - спостерігається біль в стегні;
- при грижі грудного відділу хребта - біль з'являється в плечах, руках, грудях, районі лопаток.
Виявити наявність грижі допомагає магнітно-резонансна томограма.
компресійний перелом
Даний діагноз ставиться дуже рідко - тільки 4% пацієнтів, що звертаються до лікаря зі скаргами на спинну біль.
Причини компресійного перелому хребця - прогресуючий остеопороз або раптова травма. При травмі тут же дається взнаки гостра біль, а ось при поступовому руйнуванні хребця спочатку пацієнта турбують ниючі, що тягнуть болі, які потім беруть більш гострий характер.
Компресійний перелом може супроводжуватися слабкістю і онімінням. Виявити перелом хребця можна за допомогою рентгенографії, здійсненої в двох проекціях.
спондилолистез
Спондилолистез - це зміщення хребця, як правило, 5-го. Коли він сповзає на попередній йому хребець, то здавлює, як і в ряді інших захворювань, нервові закінчення, провокуючи болю.
Діагностувати саме спондилолистез допоможе звичайнісінький рентген: на знімку хребет в місці зсуву буде виглядати не як стовп, а як драбинка.
хвороба Бехтерева
Наявність у пацієнтів виразкової хвороби шлунку (або анкілозуючого спондиліту) - один з найбільш рідкісних випадків, за якими спостерігається біль в м'язах і хребті. У чоловіків захворювання діагностується набагато частіше, ніж у жінок.
Основні симптоми захворювання:
- що не припиняється напруга в м'язах спини;
- скутість і біль в поперековому відділі;
- біль в області стегон ниючогохарактеру.
Хвороба Бехтерева, вражає суглоби і зв'язки, здатна поширюватися з часом на грудний відділ хребта, а також шийний. При відсутності належного лікування - на внутрішні органи, легені, очі, нирки і т.д.
Іноді болю в хребті і м'язах спини після проведення широкого спектру досліджень виявляються результатом розвитку ракової пухлини. Пацієнт відчуває біль, оскільки пухлина локалізується в самому хребті, спинному мозку або ж метастази проникають із сусідніх органів.
Діагностику раку здійснюють, тільки коли до скарг пацієнта про спинних болях додається наявність симптомів, характерних для онкозахворювань.
Інфекційне ураження хребта
Всього 0,01% скарг на болі в м'язах спини пов'язані, насправді, з проникненням в тканини хребта інфекції з інших частин тіла. Інфекція переноситься з кровотоком з уражених нею інших органів, наприклад, сечовивідного каналу. Крім болю в спині пацієнт скаржиться на підвищену температуру.
Правильний діагноз можна поставити тільки після МРТ і дослідження показників крові.
Причини больових відчуттів в спині можуть бути настільки різноманітні, що займатися самолікуванням, а головне - ігнорувати симптоми, настійно не рекомендується. Всього лише кілька досліджень здатні показати, що хвилювання даремні, або, навпаки, запобігти подальшому розвитку більш серйозних захворювань.
Увага! Інформація на сайті носить суто довідковий характер і ні в якому разі не може застосовуватися без відповідних знань і очної консультації з компетентним фахівцем. Важлива історія хвороби!
Помилка в тексті?
Виділи її мишкою
і натисни Ctrl + Enter