Причини слабкості і сонливості

Причини слабкості і сонливості
Мабуть, один з найбільш актуальних «осінніх» питань - як позбутися від слабкості і сонливості. Звичайно, цим страждають далеко не всі, але симптоми такі, думаю, знайомі всім без винятку. Уже з цього факту стає ясно, що причин слабкості і сонливості може бути багато. Цілком невинна з них - осінь. Людина це частина природи, а восени природа засинає. І тому восени і взимку нам потрібно приблизно на годину більше часу для сну, а то і більше. Ми ж не змінюємо свій графік, підлаштовуючи його під змінюються сезони, а потім дивуємося - сплю як завжди, але не висипаюся. Природно, адже потреба уві сні збільшилася. Отже, перший спосіб позбавлення від слабкості і сонливості - сон. Хочеться спати? Спіть. Послухайте свій організм, він поганого не порадить.

Інша річ, коли людина помічає, що спить він багато, не менше 8-9 годин на день, але все одно не висипається, і слабкість і сонливість супроводжують його протягом усього дня. Тут, швидше за все, є привід для занепокоєння. Якщо при цьому ви мерзнете, і набираєте вагу, причиною таких симптомів може виявитися гіпотиреоз. Це захворювання щитовидної залози, досить серйозне, але цілком піддається корекції сучасними засобами.

Ще одна поширена причина слабкості і сонливості це хронічна втома. Не слід думати, що це те ж саме, що звичайна втома, тільки довше. Хронічна втома це прикордонне стан, який при відсутності лікування обов'язково призведе до хвороби. В його основі лежить порушення імунної системи, але ж саме вона відповідає за захист організму від захворювань. Збій в імунній системі ніколи не проходить безкарно, а от у що він виллється, в аутоімунний процес, онкологічне захворювання або хронічну хворобу - це залежить від стану організму і індивідуальних особливостей.

До речі, наявність хронічного захворювання, будь-якого, само по собі призводить до слабкості і сонливості. Хронічні хвороби послаблюють організм, і не дивно, що він при цьому відчуває себе паршиво, хоч людина часто і не може визначити, що саме у нього болить, оскільки подібні захворювання мають тенденцію до прихованого перебігу. Такі симптоми може давати будь-яке вогнище інфекції - від гнилого зуба до запаленого придатка матки. Гадати тут не варто, а варто пройти медичне обстеження, щоб точно визначити вогнище і усунути його.

Причини слабкості і сонливості
Авітаміноз - ще одна причина слабкості і сонливості. Авітаміноз буває сезонний, в наших краях зазвичай навесні, але не обов'язково. Якщо людина харчується незбалансовано, брак вітамінів він може відчувати в будь-який час року. Чи відчуваєте слабкість і втому? Перегляньте свій раціон. Позбавтеся від фаст-фуду і важкої їжі, харчуйтеся свіжими овочами, фруктами, молочними продуктами, і вже через тиждень такої дієти прилив сил і бадьорості вам гарантований.

Знайшли помилку в тексті? Виділіть її та натисніть Ctrl + Enter.

Добрий день, Сергій.
Можливі причини такого стану можуть бути вельми різними - від банального перевтоми до захворювань головного мозку. Щоб зрозуміти, як цього позбутися, необхідно пройти діагностику і з'ясувати, в чому саме причина. Як ви розумієте, по інтернету це зробити не представляється можливим, а загальні поради ви знайдете в статті.

Мені 15 років, сплю 6-7 годин, але дуже швидко втомлююся, слабкість, сонливість цілий день. Якщо навіть лягає спати вдень і поспати 2-3 години, то швидка стомлюваність.

Чи знаєте ви, що:

Шлунок людини непогано справляється зі сторонніми предметами і без лікарського втручання. Відомо, що шлунковий сік здатний розчиняти навіть монети.

Кров людини «бігає» по судинах під величезним тиском і при порушенні їх цілісності здатна вистрілити на відстань до 10 метрів.

На ліки від алергії тільки в США витрачається більше 500 млн доларів на рік. Ви все ще вірите в те, що спосіб остаточно перемогти алергію буде знайдений?

Американські вчені провели досліди на мишах і прийшли до висновку, що кавуновий сік запобігає розвитку атеросклерозу судин. Одна група мишей пила звичайну воду, а друга - кавуновий сік. В результаті судини другої групи були вільні від холестеринових бляшок.

Багато наркотики спочатку просувалися на ринку, як ліки. Героїн, наприклад, спочатку був виведений на ринок як ліки від дитячого кашлю. А кокаїн рекомендувався лікарями в якості анестезії і як засіб підвищує витривалість.

Коли закохані цілуються, кожен з них втрачає 6,4 ккалорій в хвилину, але при цьому вони обмінюються майже 300 видами різних бактерій.

Стоматологи з'явилися відносно недавно. Ще в 19 столітті виривати хворі зуби входило в обов'язки звичайного перукаря.

Перший вібратор винайшли в 19 столітті. Працював він на паровому двигуні і призначався для лікування жіночої істерії.

Препарат від кашлю "терпінкод» є одним з лідерів продажів, зовсім не через своїх лікувальних властивостей.

Найвища температура тіла була зафіксована у Уіллі Джонса (США), який надійшов до лікарні з температурою 46,5 ° C.

Впавши з осла, ви з більшою ймовірністю звернете собі шию, ніж впавши з коня. Тільки не намагайтеся спростувати це твердження.

Протягом життя середньостатистична людина виробляє ні багато ні мало два великих басейни слини.

Під час роботи наш мозок витрачає багато енергії, рівне лампочці потужністю в 10 Ватт. Так що образ лампочки над головою в момент виникнення цікавої думки не так уже й далекий від істини.

Якби ваша печінка перестала працювати, смерть наступила б протягом доби.

Загальновідомий препарат «Віагра» спочатку розроблявся для лікування артеріальної гіпертонії.

Здорова щитовидка - бадьорий настрій плюс краса

Всі звикли до того, що восени знижуються захисні сили організму і загострюються багато недуг. Зазвичай це пов'язують з банальним браком вітамінів, холодами, д.

Схожі статті