Ogrizhah.ru> Грижа хребта> Від чого з'являється грижа хребта: фактори і група ризику
Від чого з'являється грижа хребта: фактори і група ризику
На жаль, ніхто не застрахований від захворювань хребетного стовпа. За статистикою найчастішою патологією вважається міжхребцева грижа, причини якої можуть бути викликані різними факторами. В основному це захворювання вражає представників чоловічої статі у віці від 25 до 60 років, але іноді страждають і жінки.
Болі в спині це виражена ознака грижі
Вельми вірогідною вважається протрузія поперекового і шийного відділу. Виникає вона через уразливість цих місць, вони отримують достатнє навантаження навіть в період відпочинку людини. Отже, що ж викликає страждання хребетного стовпа?
Причини виникнення гриж
Кожен знає, що хребет людини складається з кісткових і хрящових тканин. Другі надають Амортизуюче дію, і не дозволяють хребців стикатися один з одним і руйнуватися. А коли диск втрачає свою еластичність, він виходить за межі тіла хребця, викликаючи больові відчуття, ось чому і з'являється протрузія.
Отже, негативними факторами, що впливають на розвиток грижі хребта прийнято вважати:
- неправильний спосіб життя, де відсутня повноцінне збалансоване харчування, внаслідок чого виникає порушення обміну речовин і правильне харчування фіброзного кільця з пульпозним ядром (міжхребцевого диска). Часто через цю причини уражаються сполучні тканини поперекового і шийного відділу;
- погана спадковість і екологія. Якщо хтось із родичів пацієнта страждав подібним захворюванням, є ймовірність, що причиною є саме спадковий фактор. Зрозуміло, тут важливо визначити, чи не було з іншого боку згубного впливу на хребет;
Неправильна постава ознака грижі хребта
Зверніть увагу! До групи ризику захворіти грижею хребта входять люди довго займаються важкою спортом, провідні занадто активний або, навпаки, малорухливий спосіб життя, а також ті, хто раніше страждав остеохондрозом та сколіозом.
Види міжхребцевих протрузий і їх особливості
Почастішали випадки появи гриж хребта як у жінок, так і у чоловіків. Вони поширюються з багатьох причин і формуються в певні види. Захворювання прийнято розділяти за місцем локалізації, за розміром і способом випадання. Кожна стадія випинання має свої симптоми, ось чому і у пацієнта, і у фахівця виходить з точністю визначити розташування пошкодження.
- Грижа шийного відділу хребта супроводжується больовими відчуттями в області плечового суглоба, з'являється синдром ватяною голови (не плутайте з ВСД), оніміння в верхніх кінцівках. Частотність даного місця локалізації становить 4% серед усіх хвороб цього типу.
Неправильне сидіння за комп'ютером
Види випинань фіброзного кільця можуть бути переднебоковая і заднебоковая, а також локальними і дифузними. Всі вони супроводжуються сильними больовими відчуттями, так як здавлюють нервові закінчення.
Грижа утворюється поступово, чому і варіюється за розмірами: протрузии складають в діапазоні від 1 до 3 мм, пролапс - від 3 до 7 мм, а повноцінна грижа з розривом хрящової тканини становить близько 7 - 15 мм.
Однакові грижі хребетного стовпа можуть з'являтися в різних відділах, при цьому будуть мати строго індивідуальну клінічну картину.
Уникаємо хвороби або які заходи профілактики потрібно дотримуватися?
Щоб уникнути такого неприємного захворювання, кожному, хто включений в групу ризику рекомендується дотримуватися лікарські поради. В першу чергу, людина повинна берегти себе від травм і неправильного харчування. Так як саме ці фактори найчастіше викликають патологію.
Для людей, у яких робота пов'язана з сидячим способом життя, рекомендується регулярно проводити розминку, щоб не терпли кінцівки, а також виконувати спеціальні вправи для профілактики шийного остеохондрозу. Намагайтеся не запускати лікування спини, якщо присутні відчуття нездужання, адже навіть маленька неприємність може коштувати великих проблем з хребетним стовпом поперекового і будь-якого іншого відділу.