Викиднями закінчуються до 15% всіх вагітностей. У більшості випадків, практично нічого не можна зробити щоб запобігти викидень, але важливо знати, чому це трапляється.
Чим ви старше, тим імовірніше, що ваші яйцеклітини будуть містити дефективних хромосоми. І хоча, не існує «небезпечного» віку, більшість докторів проводять генетичне обстеження жінок старше 35 років. «Але і 45-річні жінки можуть завагітніти і народити здорових дітей», - вважає доктор Шаффір.
Деякі хвороби, особливо перешкоджають кров'яному току до матки, можуть збільшити ймовірність викидня (оскільки зростаючий плід не отримує достатньої для життя кількість кисню). Серед таких захворювань - діабет, хвороба щитовидної залози, системний червоний вовчак та хвороби серця, а також інші хвороби, такі як статеві інфекції. Контроль за станом здоров'я жінки до і під час вагітності може значно зменшити ризик викидня.
Іноді організм жінки не може виробляти достатню кількість гормону прогестерону, який необхідний для закріплення ембріона в порожнині матки і його подальшого розвитку. «Так як це не дуже поширене явище, ми зазвичай не проводимо гормональне обстеження, якщо тільки жінка не перенесла кілька викиднів», - каже Джонатан Шаффір. Адекватно призначене лікування може збільшити ймовірність успішного перебігу вагітності.
Надмірне вживання кофеїну
Причина точно не відома, але вчені підозрюють, що хімічна речовина проникає через плаценту і може негативно вплинути на країни, що розвиваються клітини. І навіть якщо одна чашка кави в день вважається нормою, все ж краще поберегтися і переключитися на каву без кофеїну на той час, коли ви активно намагаєтеся зачати дитину, а також на весь термін вагітності. «Коли існує так багато факторів ризику, які чинять спротив вашому контролю, це та дещиця, що ви дійсно можете зробити, щоб поліпшити здоров'я вашої дитини», - вважає доктор Трейсі Фленеген, керівник проекту «Здоров'я жінок» фонду «Kaiser Permanente» в Північній Каліфорнії . «Чому б не застерегтися, нехай і тільки на всякий випадок?» - додає вона. Ну і, як завжди, якщо у вас є якісь сумніви на рахунок того, чи є що-небудь безпечним для вас, обговоріть це зі своїм лікарем.
Надмірне вживання спиртного, сигарет і наркотиків
Випили стакан-другий вина перед тим, як ви дізналися, що ви в положенні? Не турбуйтеся - це не той рівень зловживання, про який ми говоримо. Але як тільки ви виявили, що ви в положенні, або тест це підтвердив, краще припинити пити коктейлі, курити сигарети тощо.
«Регулярне подвергание плода великих кількостей подібних хімікатів може викликати викидень, тому що вони надають отруйну дію на його розвиваються клітини», - стверджує професор Шаффір.
Що не може викликати викидень
За новим дослідженням Медичного коледжу при Університеті штату Огайо, незважаючи на те, як поширені сьогодні викидні, багато жінок разюче необізнані в тому, що дійсно може викликати їх.
«Безліч неправдивих відомостей поширюються серед жінок або приходять від старших поколінь, - говорить професор Шаффір. очолював це дослідження. - Жінкам важливо зрозуміти, що це всього лише бабусині казки - і вони не тільки не правдиві, але в деяких випадках віра в них може погано позначитися на вашому здоров'ї та самопочутті ». Ми попросили його розвінчати кілька найбільш поширених помилок.
Міф: занадто висока фізична активність може спровокувати викидень.
Більше 20% опитаних жінок погодилися з цим.
Факт: Більшість вчених згодні в тому, що фізичні вправи під час вагітності, звичайно, з дозволу лікаря, можуть зменшити ризик викидня і оздоровити мати і малюка (вони знімають психологічні навантаження, болі, ризик діабету у вагітних, і навіть підвищують працездатність).
Міф: Мамине поганий настрій під час вагітності може погано відбитися на дитині.
Понад 35% опитаних жінок погодилися з цим твердженням.
Факт: «З огляду на гормональні коливання, настрій під час вагітності потрібно прийняти як даність, жодне дослідження ніколи не пов'язувало надмірно поганий настрій з викиднями», - стверджує професор Шаффір. Але якщо ви трясетеся від страху, дайте знати свого лікаря. Цілих 10 або навіть 20 відсотків жінок страждають депресією під час вагітності, яка не може спричинити викидень або зашкодити вагітності, але повинна бути вилікувана вашим лікарем.
Міф: Багато потрясінь може негативно позначитися на результаті вагітності.
Більше 75% опитаних жінок погодилися.
Факт: Деякі дослідження з приводу стресів і викиднів суперечливі, професор Шаффір вважає, що щоденна напруженість або тривога - закручені гайки на роботі або занепокоєння про робочих питаннях - не пов'язані з викиднями. «Ми говоримо про серйозні речі, таких як смерть чоловіка або батька, - пояснює він, - і навіть в цьому випадку, прямого зв'язку немає». До того ж, жінка, під впливом сильного потрясіння швидше почне палити або вживати спиртне, що в свою чергу може викликати викидень.
Міф: Більшість викиднів трапляються з вини матері.
10% опитаних жінок погодилися.
Факт: Як вважає професор Шаффір, переважна більшість викиднів трапляються через хромосомних порушень у плоду або, що менш поширене, через гормонального дисбалансу, проблем з маткою або плацентою - нічого з цього майбутня мати контролювати самостійно не може. «Добре, що лише 10% жінок вірить в це, тому що для жінки, яка пережила втрату дитини, природно намагатися пояснити це будь-яким способом, навіть якщо це означає звинувачувати себе, - каже він. - Але всім жінкам потрібно знати, що в більшості випадків, викидні відбуваються випадково, і ви напевно завагітніє, якщо знову спробуєте ».
Коли намагатися знову завагітніти після викидня
«Після викидня на ранніх стадіях вагітності, безпечно буде пробувати знову тоді, коли у вас знову почнуться регулярні менструації - це знак того, що матка знову нормально функціонує» - вважає професор Шаффір. Але найкраще буде спочатку отримати запевнення, що все в порядку, у свого лікаря, і попередити його, коли ви відчуєте, що знову завагітніли.
І пам'ятайте: оскільки більшість викиднів трапляються довільно, то, що ви один раз таке пережили, зовсім не означає, що збільшується ймовірність того, що це трапиться знову. «Після двох викиднів підряд, ризик трохи зростає, але більшість лікарів не призначають генетичних досліджень, обстежень матки або перевірок на гормональні проблеми, якщо тільки не станеться третій», - каже професор Шаффір.
Переклад: Тетяна Олександрівська,
Центр "Азбука для батьків"