Причини виникнення сновидінь
І. П. Павлов дослідним шляхом довів, що в мозку при засипанні і під час сну відбуваються складні зміни. Перед настанням гальмування нервові клітини зазнають поступові зміни, в результаті яких нервова клітина в такому стані відповідає на роздратування спотворено: збільшується значення слабких подразників, пожвавлюються слабкі, як би забуті сліди. Так як під час сну активний контроль безсонної свідомості послаблюється, то в мозку безладно проходять фантазії, наміри, очікування, побоювання, спогади, а зовнішні роздратування під час сну (звук, світло, зміни температури і т. П.) Надають сновидіння певне забарвлення.
Встановлено, що у виникненні сновидінь велике значення має глибина сну або "фазові стану". Відомо, що гальмування нервових клітин уві сні відбувається поступово.
Ці переходи в розвитку сну І. П. Павлов і назвав фазовими станами. Поверхневий сон - одна фаза, глибокий - інша. Між ними багато переходів.
Велика частина сновидінь виникає тоді, коли сон стає менш глибоким. Це пояснюється тим, що при поверхневому сні нервові клітини мозку краще реагують на зовнішні роздратування: мозок уловлює найменші шерехи, запахи, температурні коливання.
Людина починає засинати. Все отдаленнее стає навколишнє. У клітинах кори повільно розвивається гальмування. Події зовнішнього світу ще відображаються мозком, але вже спотворено. Це сни, що відображають реальне. Порушення, що виникло від зовнішніх подразників, розтікається в мозку. Оживають старі, як би забуті сліди переживань.
Поступово гальмування все глибше захоплює кору. Активний контроль свідомості втрачається. Нарешті, мозок заснув і сновидіння приймають сплутаний, безладний характер. Фантазії, мрії, спогади про минуле, забуті відчуття, обривки пережитого - все змішалося. Зникла межа між головним і другорядним.
У сплячої людини, як кажуть, працюють "нижні поверхи" мозку, давніші за походженням Ось чому з'являється древнє мислення - мислення образами. Сновидіння протікає у вигляді яскравих картин, уявлень.
Отже, існують три основні причини, що викликають сновидіння. До них відносяться роздратування із зовнішнього світу, роздратування з внутрішнього середовища організму і "самозбудження" нервових клітин - збудження нервових слідів.
Сновидіння завжди, по-видимому, являє збудження клітин загальмованою кори на ту чи іншу, найчастіше невловиме, роздратування.
Різні за характером роздратування викликають образи, не тільки відповідають тому органу почуттів, яким вони уловлюються. Так, слухові подразнення можуть, наприклад уві сні викликати зорові образи. Роздратування тільки в тому випадку є збудниками сновидінь, якщо їх сила не дуже велика. При великій силі подразнення людина прокидається.
Німецький вчений Гільдебрандт записував сновидіння, викликані у нього звуком будильника. Виявилося, що один раз йому наснилася сільська гулянка, супроводжувана дзвоном, в інший раз - поїздка на конях, прикрашених дзвіночками, в третій раз - падіння на підлогу посуду, яка розбилася з дзвоном на шматки.
Музика, яку деякі люди часто чують під час сну, нерідко викликається шурхотом, завиванням вітру.
Французькому досліднику Морі під час сну піднесли духи. Йому приснився сон, що він зайшов в парфумерний магазин.
Сплячій людині, накидав уві сні на обличчя ковдру, сниться, що він подорожує по пісках Сахари, відчуває спеку і спрагу.
Різні звуки, нюхові подразнення, дотик до тіла, тиск, біль, зміни положення тіла, відчуття холоду або спеки можуть бути, причиною різноманітних сновидінь.
Значну роль відіграють і ті роздратування, які виходять з наших внутрішніх органів (серця, легенів, шлунка, сечового міхура). К. М. Биков вказує, що сновидіння обумовлюються "значною мірою імпульсами, які надходять з внутрішніх органів, наприклад з переповненого шлунка, сечового міхура і т. П.".
Було встановлено, що ці роздратування сприймаються корою лише в разі їх посилення. Зазвичай діяльність шлунка, серця, печінки та інших внутрішніх органів не відчувається. Зайнятий своїми справами людина може і не звернути уваги на будь-які неполадки в тих чи інших органах. Уві сні приплив зовнішніх подразнень різко зменшується, тому навіть відносно невеликі порушення в діяльності цих органів можуть виступати на перший план і викликати розгальмовування. Ось чому після ситної вечері нерідко сняться кошмарні сни.
Наводимо розповідь про один такий сновидінні: "Сниться, що я лежу на підлозі в якомусь похмурому приміщенні з склепінчастою стелею. Я не пов'язаний, але поворухнутися не в змозі. Біля мене щось роблять люди, одягнені в чорне. Відчуваю тяжкість у всьому тілі, здавлює груди, важко дихати. Тільки тепер помічаю на собі купу каміння, їх стає все більше. Охоплює страх. Прокидаюся. В животі якесь неприємне почуття ".
У осіб, які страждають будь-яким захворюванням, найчастіше і виникають сновидіння на грунті цих порушень. Людям із захворюванням серця нерідко сняться кошмарні сновидіння. Так, однієї хворої сниться, що вона рятується від якогось чудовиська, схожого на ведмедя. Виникає відчуття слабкості в усьому тілі, з'являється серцебиття, почуття безнадії.
Зайнятий повсякденними справами людина часто не помічає поступово розвивається захворювання, яке може дати знати про себе сновидіннями відповідного неприємного змісту. Наприклад, йому сниться протягом ночі один і той же сон: його хтось душить, виникає відчуття утрудненого дихання, болі в горлі.
Через деякий час у нього виникає ангіна.
У медичній літературі описано багато подібних випадків.
Ще Гален привів спостереження, що стосується людини, якій наснилося, що нога його стала кам'яною. Через кілька днів ця нога була паралізована. Лермитт наводить приклад сновидіння однієї людини, який побачив уві сні, що його хтось вкусив за ногу. Незабаром у нього на цій нозі з'явилася виразка.
Забобонні, релігійні люди подібним сновидінь надають особливого, містичне значення, вважаючи їх пророчими, викликаними якимись потойбічними силами. Однак подібні сновидіння нічого не містять в собі містичного, надприродного. Поступово розвивається захворювання днем через безліч інших подразників не відчувається людиною. Вночі ж, під час сну, коли вплив зовнішніх подразників зменшено через гальмування кори і нижчих відділів мозку, від захворює органу роздратування надходять в кору, що призводить до появи відповідних "пророчих" сновидінь.
Слід підкреслити, що як зовнішні, так і внутрішні роздратування можуть з'явитися також поштовхом для розвитку сновидінь, які не мають нічого спільного з характером подразника.
При сильних заворушеннях, турботах, що збуджують розмовах, особливо перед засинанням, наступає сонне гальмування може виявитися недостатньо глибоким і тривалим, щоб повністю придушити недавнє збудження. В результаті відносно легко виникає часткове розгальмовування у вигляді сновидінь, що відображають дану життєву ситуацію або є вираженням будь-яких інших подій, побоювань, вражень, надій.
Це не означає, звичайно, що будь-яке подразнення кірковихклітин залишається в них у вигляді сліду протягом усього життя: одні сліди загальмовані глибоко, інші - менше, а треті перебувають у стані збудження.
Іноді яке-небудь випадкове обставина викликає у нас спогад про подію настільки давнє і незначному, що ми дивуємося, як воно могло зберегтися в нашій пам'яті. Подібного роду явища зустрічаються і в сновидіннях.
Трапляється, що нездоровий вигляд дійсно відбивав розвивається захворювання, і тоді, природно, сновидіння збігається з майбутнім важким подією, що і робить приголомшливе враження "на забобонних людей. Якщо ж хвороба не розвинеться, то сновидіння забувається і йому не надають ніякого значення.
Зупинимося ще на одній причині сновидінь подібного роду - так званої парадоксальної фази, встановленої Н. Е. Введенським і І. П. Павловим. При певної міри гальмування сильні подразники починають діяти як слабкі, а слабкі - як сильні. Звідси при растормаживании слабкі сліди колишніх подразнень можуть ставати переважаючими.
У сновидіннях відображаються не тільки спогади минулого, а й події теперішнього часу, наші побоювання, надії, мрії, все те, чим живе людина в дійсності. Слід також врахувати, що сновидіння в свою чергу залишають різноманітні сліди в корі, і ці сліди можуть пожвавлюватися в наступних сновидіннях по закономірностям, які нами вже приведені вище.
Якщо який-небудь людина домагається відповідної мети, а обставини складаються таким чином, що дають можливість припускати певний результат, то ці надії або побоювання можуть в більш певному виді проявитися в сновидінні.
У разі збігу сновидінь з реальністю забобонна людина буде вважати такий сон пророчим. Слід зазначити, що така людина, керуючись яким-небудь неприємним сновидінням, нібито передвіщає нещастя, стає розсіяним, дратівливим, втрачає сон, апетит і в результаті дійсно у нього можуть бути неприємності.
Якщо іноді сновидіння збігаються з майбутнім, то частіше це трапляється тоді, коли очікуване в житті подія є неминучим. Якщо під час неспання ми не завжди можемо передбачити події, то тим більше цього не можна зробити під час сну, коли кора мозку загальмована.
Як правило, сновидіння говорять не про те, що буде. Вони дзеркало того, що є або що було. Сновидіння - це продовження роботи мозку людини, але тільки в своєрідно зміненому вигляді.
Пошук в сновидіннях ще якогось особливого, прихованого символічного сенсу, незрозумілого сплячому, не має підстав.
І. П. Павлов вважав, що в разі сновидінь насамперед гальмується друга сигнальна система як більш працювала і тому більш стомлена. Це відповідно викликає збуджений стан першої сигнальної системи з її безпосередніми образними уявленнями, чим і пояснюється яскравість, життєвість сновидінь. Цьому сприяє і концентрація збудження у вигляді відносно обмежених ділянок.
В цілому переважання гальмування в другій сигнальній системі веде до зниження розумової функції, до хаотичності, розірваності уявлень.
Значно рідше в сновидіннях відбувається строго послідовне розгортання подій і ще рідше - здійснення творчої діяльності: продовження денної роботи, нерідко з правильним вирішенням поставлених завдань.