Високий артеріальний тиск може спостерігатися у чоловіків в будь-якому віці, тому так важливо знати, які причини цього стану.
Разом з тим високий тиск здатне чинити негативний вплив на здоров'я чоловіка в цілому, і негативно впливати на його життя.
Розглянь, які причини цього явища, яке має бути тиск, і що для цього робити.
Причини підвищення тиску і норма
Відразу можна відзначити, що є основні причини підвищення тиску, які найчастіше зустрічаються. це:
- Неправильне харчування.
- Перевтома організму в цілому.
- Порушення розпорядку дня,
- Зміна графіка сну і неспання.
- Порушення в хребті.
- Проблема з нирками (пієлонефрит).
- Мочекам'яна хвороба.
- Порушення в роботі надниркових залоз.
Виміряти тиск можна за допомогою тонометра, і норма його буває різною для різного віку.
Щоб краще розуміти, яке нормальний тиск для кожного віку, можна вивчити нижченаведені дані.
Таким чином, для кожного віку є своя норма, і її підвищення або зниження буде вважатися аномальним і говорити про виникнення втоми або інших проблемах в чоловічому організмі.
Повертаючись до причин, хочеться окремо сказати про неправильне харчування, яким часто грішать чоловіки.
По-перше, варто менше вживати солі. Цей продукт негативно впливає на прохідність судин, і на цьому тлі можна очікувати розвитку гіпертонії.
- сири,
- ковбаси сирокопчені,
- Червона ікра,
- капуста квашена
З напоїв слід зменшити споживання морсу і чаю з лимоном, кріплених і сухих вин.
Причини високого тиску в алкоголі і курінні не піддаються сумніву. Причому абсолютно не важливо, скільки в день чоловік викурює сигарет, симптоми гіпертонії буде проявлятися в будь-якому випадку.
Звичайно, чим більше сигарет, тим більше шансів для чоловіків отримати гіпертонію, і на додачу проблеми з іншими органами і системами. Адже відомо, що гіпертонія у чоловіків впливає на ерекцію. причому негативно.
В деякій мірі причини високо артеріального тиску можуть ховатися в генетичній схильності чоловіків, але ще більше виявляється зв'язок між ожирінням і підвищеним тиском.
Особливу увагу варто приділити питанню гіпертонії чоловікам, які ведуть малорухливий спосіб життя. Гіподинамія може бути небезпечна в будь-якому віці.
Симптоми високого тиску
При цьому високий тиск час від часу турбує пацієнта, але він не надає цьому значення, будучи не в курсі, який негативний вплив робить гіпертонія.
При цьому, не виключені навіть летальні випадки у чоловіків саме від високого тиску, не кажучи про тяжкі наслідки.
Під такими наслідками розуміються інфаркт і інсульт, які можуть стати причиною смерті.
На який стан варто звертати увагу:
- З'являється відчуття сильної тривоги.
- Нудота.
- Збої в роботі серця, тахікардія.
- Запаморочення.
- Часті головні болі.
Якщо всі ці симптоми спостерігаються тривалий час, можна і потрібно звернутися до лікаря і отримати точний діагноз проблеми.
Додатковими симптомами високого тиску можна розглядати пітливість рук, при якій долоні залишаються холодними, підвищення температури тіла, почервоніння обличчя. Нормальний тиск нічого з цього не викличе.
При важкій гіпертонії з'являється задишка, починають набрякати кінцівки, порушується процес кровообігу.
Лікування високого тиску
В першу чергу лікування високого тиску у чоловіків передбачає зміни способу життя. Це не стільки профілактика, скільки необхідність, яка допоможе підтримувати нормальний тиск.
Під зміною способу життя розуміється:
- Виняток алкоголю і сигарет.
- Правильне харчування, в тому числі і дієта при підвищеному холестерин.
- Мінімальні заняття спортом.
Разом з тим, для успішного лікування у чоловіків тиску використовуються антигіпертензивні препарати, при яких підтримується норма всіх показників.
До таких препаратів належать:
- Діуретики (сечогінні препарати).
- Бета-блокатори, відповідають за скорочення м'язів серця.
- Інгібітори АПФ, відповідають за нормальне звуження судин.
Використовуються також сучасні препарати, які знижують тонус судин, а це виключає причини підвищення тиску, адже при цьому судина розширюється.
Наш сайт використовує файли cookies, щоб поліпшити роботу і підвищити ефективність сайту. Продовжуючи роботу з сайтом, а також запальні і відправляючи будь-яку форму на сайті, ви погоджуєтеся з використанням нами cookies та політикою конфіденційності.