Дуже уважно поставтеся до підбору трав, адже для зборів, крім кропиви, вам знадобляться і інші лікарські рослини. Заготовлюйте тільки ті рослини, які абсолютно точно відповідають ботанічному визначенням виду. Дуже важливо використовувати саме ті частини рослин, що вказані в рецептурі, в іншому випадку можуть виникнути побічні ефекти, алергічні реакції, а то і отруєння. Наприклад, у чистотілу великого коріння отруйні. Частіше звіряйтеся з довідковою літературою. Врахуйте, що багато видів лікарських рослин мають декоративні сорти, властивості яких поки не вивчені, а значить, немає впевненості, що вони володіють якостями початкового вигляду. Наприклад, деревій слід збирати тільки звичайний, а не декоративний, широко поширений нині в квітникарстві. Таким чином, недбалість в підході до вибору трав, способу їх приготування і застосування в фітотерапії не прийнятна.
Купувати лікарські рослини краще в аптеках. а не на ринках, при покупці обов'язково звірте латинська назва необхідного рослини з тим, що написано на пропонованої коробочці, не соромтеся уточнити у фармацевта, чи той препарат ви берете.
Щоб точніше дотримуватися Дозування. висушену сировину слід подрібнити за допомогою кавомолки, коріння можна потовкти в ступці. Листя і трави подрібнюють до частинок розміром не більше 5 мм, шкірясті листя (наприклад, мучниці) - не більше 1 мм; стебла, кору, кореневища і коріння - не більше 3 мм; плоди та насіння - не більше 0,5 мм. Як правило, не подрібнюють квітки і дрібні суцвіття (наприклад, ромашки, бузини, деревію, коров'яку), так як їх клітинні оболонки тонкі і легко проникні для води, що забезпечує повноту вилучення діючих речовин. Виняток становлять квіти липи, які слід подрібнювати до розміру часток 0,5-2 мм.
Невеликі порції подрібненої сировини зручно Зберігати в маленьких баночках з притертими кришками. Складаючи збори, в якості запобіжного використовуйте одну і ту ж чайну чи столову ложку, а ще краще - міні-ваги, призначені для кулінарних цілей. Посуд для приготування настоїв повинна бути емальованому, порцеляновій або з жароміцного скла, з кришкою. Для рівномірного і повільного нагрівання бажано користуватися водяною банею або термосом.
Настої і відвари являють собою водні витяги (витяжки) з лікарської рослинної сировини. Настої, як правило, робляться з більш м'яких частин рослин (квіток, листя, трави), а відвари - з твердих частин (кори, коренів, кореневищ, насіння і плодів). Настої і відвари зазвичай готуються в співвідношенні 1:10 або 1:20, тобто на 10 г сировини береться 100 або 200 мл води. Концентрація настою або відвару для зовнішніх цілей може бути збільшена, а в окремих випадках, коли використовуються збори з сильнодіючими рослинами, - зменшена.
Настій і відвар відрізняються способом приготування. Щоб отримати настій, сировину поміщають в емальований посуд, заливають окропом, накривають кришкою і ставлять на слабкий вогонь або водяну баню не більше ніж на 15 хв. Потім настій охолоджують при кімнатній температурі, проціджують, віджимають залишок. Більш точний спосіб приготування настоїв приводиться в інструкціях і рецептах.
Для Відвару залите окропом сировину нагрівають на слабкому вогні або водяній бані 30 хв, потім охолоджують 10-15 хв і проціджують.
Якщо кількість настою або відвару вийшло менше встановленого обсягу, можна додати кип'яченої води. Відвари із сировини, що містить дубильні речовини і антрагликозиди (наприклад, з кори дуба, крушини, листя брусниці, мучниці та ін.), Проціджують відразу ж після зняття з водяної бані, інакше якість препарату погіршується. При приготуванні водних витяжок із сировини, що містить ефірні масла (наприклад, з листя м'яти), не можна заважати склад ні при кип'ятінні, ні при охолодженні.
Водні витяжки приймають охолодженими до кімнатної температури. Настої і відвари, що володіють потогінну або сечогінну дію, беруть теплими, іноді навіть гарячими. Як правило, настої і відвари приймають за 20-30 хв до їди, але конкретніше час прийому вказується в рецептурі. Для поліпшення смаку настоїв чи відварів можна додавати в них цукор або натуральний мед.
Настої і відвари слід приймати свіжоприготовленими, в крайньому випадку готову водну витяжку можна зберігати протягом 1-3 діб в холодильнику в закритому скляному або фарфоровому посуді.
Для отримання Сока рослин в домашніх умовах свіже сировину промивають кип'яченою водою кімнатної температури, подрібнюють і перемелюють через м'ясорубку або пропускають через соковижималку. Отриману рідку кашку віджимають через шматок чистої тканини, залишок доливають невеликою кількістю кип'яченої води і ще раз віджимають. Якщо рослини малосочная, то після подрібнення їх заливають невеликою кількістю кип'яченої води, залишають на ніч, а вранці вичавлюють сік. Для поліпшення смаку або консервації соку можна додати в нього цукровий сироп або спирт: на 85 мл соку 15 мл 96% -ного етилового спирту.
Готовий сік можна зберігати не більше 3 діб в холодильнику в закритому скляному або фарфоровому посуді, для тривалого зберігання свіжий сік консервують в скляних, герметично закриваються банках.
Часто при різних захворюваннях рекомендується прийом Лікувальних ванн. Трав'яна ванна в цілому благотворно діє на серцево-судинну і нервову систему, підвищує імунітет, очищає шкіру, надаючи їй еластичність, свіжість і пружність незалежно від того, який склад використовується і яке його пряме призначення. Для приготування лікувальної ванни існує кілька загальних рекомендацій. На одну ванну зазвичай, якщо в рецепті не передбачено інше, готують водну витяжку з розрахунку 500-700 г сухої або 2,5-3 кг сирої трави на 8-10 л води. Сировина заливають окропом і наполягають на водяній бані 40-50 хв. Однак якщо сировина являє собою коріння, гілки та стебла, то його слід кип'ятити протягом 5-10 хв і потім настоювати в теплому місці, укутавши махровим рушником, не менше 1 ч. Проціджений настій вливають в ванну з водою температурою не менше 35 ° C . Приймають лікувальну ванну, попередньо вимивши, так як при лікуванні не можна користуватися милом і обполіскувати чистою водою.
Розчини для спринцювань, промивань або полоскань зазвичай готують так: 3-4 столові ложки подрібненої сировини заливають 2-3 склянками води кімнатної температури, розмішують і залишають в закритому посуді для настоювання протягом 10-12 ч. Вранці настій кип'ятять на слабкому вогні протягом 5-7 хв, охолоджують при кімнатній температурі. Процідженим теплим настоєм полощуть рот і горло, промивають рани, шкірні покриви, спринцюються. У гінекологічній практиці застосовують настої, приготовлені шляхом підігрівання сировини на водяній бані протягом 10-15 хв.
У домашніх умовах Настоянки з лікарських рослин готують на 70 або 40% - ном спирті. Для цього подрібнену сировину поміщають в скляний посуд, заливають необхідною кількістю спирту або горілки і наполягають в закритому посуді в темному місці при кімнатній температурі протягом 7-14 діб, періодично помішуючи. Потім настоянку проціджують через марлю, залишок сировини віджимають, все переливають в склянку. Через 2 доби настоянку акуратно зливають у флакон з темного скла, що залишилася мутну частина знову фільтрують. Приготовлені настоянки повинні бути прозорими, володіти смаком і запахом, характерним для вихідного рослинної сировини. Зберігають настоянки від 1 року до 5 років в добре закупореній скляній посуді в прохолодному темному місці.
До початку траволікування ви повинні зробити два візити. Перший - в поліклініку для діагностичного обстеження, тому що вам необхідно знати не тільки характер основного захворювання, а й супутні йому «болячки». Другий - на консультацію до фітотерапевта. Від цього буде залежати успіх лікування. Не менш серйозно поставтеся до самого процесу лікування травами.
-
Не можна готувати препарати «на око». Не можна експериментувати з дозами, в даному випадку краще на початку лікування приймати менше препарату, але ніколи не приймати більше, ніж написано. Приймати препарати з лікарських рослин необхідно рекомендованими курсами, а не від випадку до випадку.
Загалом, підхід до траволікування повинен бути такий же, як і до медикаментозного лікування: прописано приймати по 1 таблетці 3 рази в день, значить, так і треба робити.