Приймати після їжі як харчуватися, якщо ви п'єте таблетки

Чи замислювалися ви, які продукти варто чи не варто їсти, коли приймаєте ліки? Виявляється, варто!

На дію медичних препаратів може впливати не тільки час прийому ліків, але і те, що ви з'їли до або після прийому.

Для початку варто розібратися, чому деякі таблетки треба приймати на порожній шлунок, а деякі після або під час їжі. Виявляється, це впливає на дію ліків. Деякі можуть працювати швидше або повільніше, краще або гірше, певні ліки можуть дратувати шлунок, тому натщесерце їх приймати не рекомендується. І, навпаки, іноді взаємодія продуктів і ліків може привести до неправильного дії препаратів, спровокувати відомі побічні ефекти і викликати нові. Тому лікарі радять завжди дотримуватися анотацію до ліків.

Деякі продукти заважають ліків перетравлюватися і засвоюватися організмом ...

Молоко і молочні продукти, наприклад, блокують всмоктування заліза і деяких антибіотиків. Що міститься в них кальцій також заважає дії деяких ліків, таких як біологічно активні добавки, що містять залізо, і антибіотики.

Буває і по-іншому

Деякі продукти харчування перебільшують ефект препарату, таким чином, ви як ніби приймаєте велику дозу. А це загрожує розвитком побічних ефектів. Кофеїн, наприклад, підвищує дію ліків від астми, які містять теофілін. Беручи такі ліки, краще відмовитися не тільки від кави, але навіть шоколаду. А твердий сир, наприклад, містить активну сполуку тирамін, яке діє на нейрони мозку як антидепресант і підсилює дію препаратів при прийомі.

Ми підготували список рекомендацій, що краще їсти чи не їсти в період лікування.

антибіотики

Під час прийому антибіотиків лікарі радять відмовитися важких для шлунка і кишечника продуктів, також від смаженого, копченого і гострого і деяких молочних продуктів: молока, сиру, сметани і йогурту. Без шкоди для здоров'я можна вживати фрукти, овочі і горіхи, варене пісне м'ясо і хліб. Щоб уникнути проблем зі шлунком, після закінчення лікування щодня пийте кефір.

Серцево-судинні препарати

Рекомендується відмовитися від висококалорійної їжі, наприклад, віддайте перевагу м'ясному супу овочевий. Також краще відмовитися від шоколаду, гострого і солінь. Відмінною вечерею при прийомі препаратів буде риба або морепродукти овочами, а для сніданку підійде йогурт з сухофруктами.

знеболюючі

Постарайтеся відмовитися від гострих, пряних і рибних страв. У дні прийому ліків віддайте перевагу вівсяній каші, супів-пюре. Постарайтеся не приймати ліки на голодний шлунок. Якщо зовсім немає апетиту, з'їжте хоча б йогурт або випийте склянку молока.

протизапальні препарати

Відмовтеся від продуктів, що містять гістамін, наприклад, консерв, щавлю і кислої капусти, а також цитрусових, помідорів, бананів, яєць, бульйонів, прянощів, горіхів і шоколаду, оскільки ці продукти сприяють звільненню гістаміну з клітин. Зате в дні прийому можна їсти моркву, буряк, цвітну і брюссельську капусту, бобові, кабачки, яблука, груші, сливи, персики.

сечогінні препарати

Рекомендується вживати багаті калієм продукти (банани, печена картопля, курагу і помідори), ріпу, редьку і петрушку. Постарайтеся відмовитися від какао, шоколаду, солінь і прянощів. Вони затримують рідину в організмі.

проносні препарати

Намагайтеся не приймати одночасно інші ліки, шоколад, груші та сир. Їх вживання призведе до зворотного ефекту. Додайте в свій раціон шпинат, буряк, кабачки, сливи, огірки, хліб з борошна грубого помелу.

антидепресанти

Загальні поради при прийомі ліків:

Як виявилося, на дію ліків впливає безліч факторів, тому перед прийомом певних препаратів, завжди корисно знати, з чим їх краще поєднувати і коли приймати.

Сподобався матеріал? Будемо вдячні за репости