Прикорм по Комаровскому - початок введення, схема доктора для грудних дітей, правила першого вигодовування дитини з 6 місяців
Прикорм по Комаровскому - одна з найпопулярніших на сьогодні шкіл, в якій заочно «вчаться» сотні тисяч учениць. Причому серед них як початківці мами, так і ті, хто «пішли за другим, за третім ...» Найвідоміший на пострадянському просторі доктор має власний обгрунтований погляд на введення прикорму - Комаровський, наприклад, вважає, що до 6 місяців грудних дітей підгодовувати нічим не треба . Куди важливіше подбати про харчування матері, ніж ускладнювати харчування в 4 місяці введенням дорослої їжі ... І зовсім інша справа - харчування дитини 9 місяців і старше. Але почнемо по порядку.
Чим прикорм дитини відрізняється від догодовування?
Перш, ніж починати вивчати прикорм по Комаровскому. слід усвідомити, а що в принципі називають прикормом. Вірніше, що їм насправді є. Оскільки батьки і навіть деякі лікарі називають їм практично все. Але насправді, наприклад, молочна суміш, введення якої грудничку «призначається», якщо у мами мало молока, є докормом. Замість суміші може виступати донорське і молоко сільськогосподарських тварин (козяче, коров'яче). Тобто в даному випадку мова йде виключно про введення змішаного вигодовування.
А ось на додаток до сумішей і різних видів молока починають введення прикорму. Не стільки з метою дати йому вітаміни та інші корисні речовини (хоча і це важливо), скільки щоб привчити до дорослої їжі. І саме з цієї позиції розглядає введення прикорму Комаровський. Про своєї теорії доктор говорить відверто: маминої сісей ситий все життя не будеш. Але важливо правильно вибрати час, коли починати введення дорослої їжі і відвикати від грудного вигодовування, а також дотримуватися певної схеми і правил.
Початок прикорму Комаровський рекомендує з 6 місяців
Починати прикорм дитини з 6 місяців Комаровський вважає оптимальним. А немовлятам, яким ще не виповнилося півроку, введення дорослої їжі ні до чого. Хоча оточуючі (бабусі, дідусі, друзі, сусіди і навіть окремі доктора), зрозуміло, будуть радити скоріше починати її давати. Навіть якщо грудничку всього 2-3 місяці. І чим старше він буде, тим більшим буде такий пресинг. Мовляв, пора вже починати пробувати пюре, жовток, сік ... Звичайно, «порадники» хочуть як краще. Але схема прикорму по Комаровскому відрізняється від старої (а правильно - застарілої) тим, що розрахована на день сьогоднішній. А її «прабатьки» були актуальні лише в ті часи, коли неможливо було забезпечити малюка до 6 місяців повноцінним харчуванням без введення йому поряд з грудним вигодовуванням соків, овочевих пюре, жовтки і навіть риб'ячого жиру.
Вищеназване «прискорене» початок прикорму Комаровський пояснює, що називається, на пальцях. В недалекому минулому (років 30-40 тому), якщо мама стикалася з відсутністю або нестачею власного молока, вона використовувала донорське або розведене коров'яче. Обидва продукти з метою гігієни кип'ятилися, в результаті чого руйнувалася велика частина вітамінів, мінеральних солей. Від нестачі останніх немовля захворів, відставав у розвитку, погано додавав у вазі, страждав гіповітамінозом і так далі. Та ж проблема могла виникнути у мами, яка не має проблем з кількістю власного молока. І вся справа - в його якості, оскільки навіть годує жінка харчувалася в радянські часи не дуже різноманітно. Словом, вирішувати проблему дитячого харчування доктора і дієтологи придумали просто - замість того, щоб давати прикорм в 6 місяців. якомога раніше починати його введення.
Тим часом сучасна схема прикорму по Комаровскому має на увазі, що мама, яка годує харчується повноцінно і різноманітно. Що в її раціоні завжди є овочі, фрукти, м'ясо, хліб, риба. Що якщо молока у матері мало чи ні, купується хороша адаптована молочна суміш. При дотриманні цих умов доктор радить починати вводити прикорм дитини з 6 місяців - Комаровський в цьому не просто переконаний, а доводить на конкретних фактах.
Чому ж майже ніхто крім відомого доктора не прагне зруйнувати вищезгадані стереотипи? По-перше, для цього потрібно нівелювати безліч розробок, в тому числі - академіків в області харчування. По-друге, овочеві пюре, фруктові каші і соки - великий бізнес, і за масової безграмотністю коштують цілком певні фінансові інтереси. Нарешті, багато батьків переконані: чим раніше - тим краще. Адже вони звикли хвалитися один перед одним, чий Карпузов першим сіл, пішов, заговорив Та й медико-фармацевтичні компанії при справі: мами справно водять дітей до педіатрів, алергологів і іншим лікарям, купують ліки і пробують соки (один не пішов - спробуємо другий, третій і так далі).
Як починати вводити прикорм дитини по Комаровскому?
У цьому питанні відомий доктор ні з ким не сперечається. Прикорм немовлят Комаровський. як і всі педіатри, радить вводити обережно і поступово. Починаємо з кількох ложок (ковтків) і догодовувати звичної для чада їжею (материнське молоко, суміш). Спостерігаємо реакцію. Як малюк поводиться і спить, чи не з'явилася висипка або проблеми зі стільцем. Якщо все добре - збільшуємо дозування. Якщо є проблеми - введення продукту відкладаємо в довгий ящик, поки не зникнуть всі хворобливі прояви, в разі необхідності консультуємося з лікарем.
Прикорм дитини по Комаровскому не можна починати, якщо малюк хворий, а також протягом 3 днів після того, як карапузові зробили профілактичне щеплення. І не слід наполягати, коли ваше чадо вже дуже пручається. Організму, як то кажуть, видніше (виняток - улюблені дітьми, але шкідливі в ранньому віці соки цитрусових та інші солодощі).
Крім того, прикорм немовлят доктор Комаровський радить розглядати не тільки як зміна складу їжі, але і в якості зміни фізичних характеристик їжі. Адже з виключно рідкої грудної їжі чадо переходить до більш щільної, та до того ж часто неоднорідної (грудочки і інші включення), говорить доктор. Тому для її введення не забудьте запастися ложечками, тарілочками, чашечками і набором «слинявчик».
Підпишіться на канал ПрікормРебенка!
Друзі! Будь ласка, підтримайте наш проект.
Поділіться посиланням на цей пост зі своїми друзями!
Прикорм по Комаровскому: таблиця допоможе
Широко відомий педіатр Е.О. Комаровський дав уже не одну сотню цінних порад батькам для здорового і гармонійного розвитку дітей. Схема першого прикорму по Комаровскому, таблиці якій можна знайти в Інтернеті, відрізняється від загальноприйнятих норм і викликає подив у деяких мам, які дотримуються традиційних поглядів в цьому питанні. Розглянемо докладніше пропонований варіант і зупинимося на його особливості.
Починаємо з молочки
Доктор Комаровський рекомендує давати перший прикорм у вигляді кисломолочних продуктів, всупереч загальноприйнятій схемі введення овочів в якості першої твердої їжі. Причини такого твердження цілком логічні: травна система малюка звична до переробки материнського молока, тому кефір і сирок НЕ будуть для нього великим стресом. Крім того, в кісломолочку домашнього приготування міститься маса корисних бактерій, що сприяють заселенню флори кишечника і безболісного переварюванню нових видів їжі.
Наступним етапом Євген Олегович пропонує вводити фрукти, зокрема, печене яблуко. Пояснення цьому просте: фрукти смачніше овочів, їх можна потроху додавати в кефір і сир, щоб не викликати стресу від різкої зміни складу їжі. У фруктах міститься клітковина, яка може виявитися непосильним навантаженням, якщо буде вводитися окремо у вигляді пюре.
Після фруктів дитині можна запропонувати сік і овочі, які вже будуть легко перетравлюватися звичної до волокнистих продуктів травною системою. Молочні каші і варені яйця по таблиці прикорму Комаровського вводять з восьми місяців, м'ясо - з дев'яти, а рибу - з десятимісячного віку.
Прикорм по Комаровскому: таблиця введень
Ентузіасти з числа прихильників виховання по Комаровскому склали таблиці, керуючись порадами і книгами відомого педіатра. У них наочно показані продукти, їх обсяг і вік, в якому слід вводити і збільшувати кількість нових видів їжі. Така схема допоможе молодим батькам розібратися в тонкощах першого прикорму і належним чином підготувати травну систему малюка до безболісного переходу на «дорослу» їжу.
Погоджуватися з рекомендаціями досвідченого лікаря чи ні - усвідомлений вибір кожної сім'ї. Якщо ви вирішили будувати життя дитини по Комаровскому - таблиця прикорму стане гарною підмогою в організації здорового харчування вашого малюка.
Взагалі особисто я не люблю Комаровського! Але чесно зізнаюся що мій прикорм почався з сиру і кефіру. І печеного яблука. Ну а далі вже пішло в хід все що я їм сама, при цьому я не морочитися помелом продуктів, Лісюн все смоктала в цілому вигляді, природно під моїм чуйним наглядом. Я намагалася щоб вона відразу зрозуміла що таке їжа. як їй жувати, і якою вона консистенції, ну цієї бзік.
Я якось підозріло ставлюся до прикорму з кісломолочку. Навіщо? дитина отримує молоко з суміші або грудей мами, так навіщо йому ще білок? краще давати овочі, потім кашки, потім вже м'ясо і кісломолочку.
Прикорм по Комаровскому
Знаменитий доктор Комаровський підкреслює, що з народження до шести місяців дитині потрібно материнське молоко. або молочна суміш, або поєднання того й іншого.
Все, що дитина в перший рік отримає як доповнення до молока або сумішей, і є, каже Комаровський, прикорм.
Про те, як починати перший прикорм, Комаровський каже так: нову їжу в раціон включають поступово: починають з кількох ложок або ковтків. Якщо все нормально, можна збільшувати дозу. Якщо немає, то краще почекати з новим продуктом, нових експериментів не починати взагалі, поки хворобливі прояви не пройдуть. Говорячи про прикорм при грудному вигодовуванні. Комаровський радить не годувати малюка новою їжею, якщо він хворий, а ще три дні до і три дні після будь-якого щеплення.
Продукти для прикорму
01 Говорячи про введення прикорму, Комаровський наводить можливі варіанти продуктів.
02 Як упевнений Комаровський, прикорм немовлят починати бажано з кисломолочних продуктів: з нежирного кефіру, з кефіру з молочної дитячої кухні. Найкращим часом є час другого годування (приблизно 9-11 годин дня). Початок прикорму Комаровський радить робити саме з кисломолочних продуктів, так як принципової різниці в порівнянні з молочними продуктами у них немає, склад той же, а ще тому, що кисломолочні продукти містять полезнейшие кисломолочні бактерії.
03 Перший раз дають дві-три ложки (чайні). Потім збільшують дозу в геометричній прогресії.
04 Приблизно на п'ятий день в кефір додають сир: одну ложку в перший день, дві в другій: 30 г в день до 8 місяців, після восьми - 50.
05 Одне годування замінюється 150 г кефіру з 30 г сиру.
06 Далі тижні через чотири йдуть молочно-круп'яні каші, а саме гречана, вівсяна, рисова. Їх можна купувати, можна готувати самим (із застосуванням меленої крупи). Як розчинник краще брати не коров'яче молоко, а молочні суміші.
07 Манну кашу можна давати після восьми місяців.
08 Овочевий прикорм дитини Комаровський радить починати після 8 місяців, якщо є хоча б один зуб. спочатку овочевий відвар, потім овочевий суп або овочеве пюре. Поступово замінюють одне годування овочами.
09 Далі можна спробувати вводити м'ясне блюдо: суп на курячому бульйоні, потім додають в суп протерті м'ясо, потім круто зварений жовток - починають з 1/5 його частини, потім збільшують кількість. До року не потрібно давати дитині більше половинки жовтка.
10 Соки, фруктові пюре основну їжу не замінюють, а доповнюють годування грудним молоком або молочною сумішшю.
11 Отже, в дев'ятимісячному віці повністю замінені прикормом три годування. Можна ще додати в кефір з сиром товчене печиво, м'якуш хліба в суп, картопляне пюре робити з протертим м'ясом і молоком, давати печене яблуко.
12 С 10 місяців суп можна варити на рибному бульйоні.
Комаровський інтерв'ю: Прикорм
Перша частина батьківського довідника від доктора Комаровського містить відомості, що мають відношення до всіх здорових дітей, - зростання, розвиток, обстеження.