Розумієте, існує багато продуктів для усунення поганого запаху з нашого тіла. Однак, більшість з цих продуктів не дуже корисні для тіла і навколишнього середовища. Слід уникати аерозольні розпилювачі, дезодоранти, що містять алюміній, і продукти, які були випробувані на тваринах. Приємний запах нашого тіла, без хімічного впливу не тільки можливий, а й цілком реальний.
По-перше, перевірте веб-сайт робочої групи з охорони навколишнього середовища (www.ewg.org), щоб переконатися, що продукти, які ви хочете використовувати, безпечні для навколишнього середовища або, по крайней мере, екологічно нешкідливі.
Спробуйте тримати своє волосся в чистоті. Пот змішується з шкірним салом на голові, викликаючи гіркий запах. Якщо ви не хочете витрачати багато грошей на натуральні шампуні, знайдіть засіб без сульфатів, яке підійде як для волосся, так і для тіла. В іншому випадку ви завжди можете зробити свій власний шампунь. Змішавши 1 столову ложку харчової соди з водою, ви можете зробити пасту для масажу голови. Масаж буде стимулювати кровообіг, видалить омертвілі клітини шкіри, а також видалить бруд з пір. Змийте цю суміш з волосся, потім нанесіть на волосся суміш з двох столових ложок яблучного оцту і чашки води. Яблучний оцет пом'якшить волосся, а також усуне викликають запах бактерії. На щастя, цей натуральний шампунь підходить для всіх типів волосся, але ви можете трохи пом'якшити його медом, якщо додасте його в готову пасту, і ваше волосся стане слухняним і будуть приємно пахнути.
Після купання, поголити волосся в пахвових западинах, щоб ваш дезодорант міг краще спрацювати. Викликають запах бактерії, як правило, живуть на пахвових волоссі, гоління зменшує площу, на якій вони можуть вижити. Не соромтеся застосовувати дезодорант два рази в день, якщо вам здається, що він вам необхідний.
Чистіть зуби так часто, як вам подобається. Намагайтеся не чистити відразу після їжі або відразу перед прийомом їжі і використовуйте жувальну гумку між прийомами їжі, коли незручно скористатися щіткою.
Зараз можна легко знайти природні дезодоранти, але ви можете зробити свій власний, протираючи шматочком лимона пахвові западини, а потім витираючи цю область харчовою содою. Кислота в лимоні звужує пори, тому ви потієте менше, а також видаляєте деякі бактерії, харчова сода вбирає і контролює виділення поту.
Інший спосіб зменшити запах тіла - трохи змінити свою дієту. Збільште споживання води, зменшіть споживання червоного м'яса і зменшите кількість продуктів, приготованих з очищеної білого борошна. Збільште споживання овочів і фруктів, включіть в раціон більше трав, таких як м'ята, орегано, чебрець, шавлія, петрушка, розмарин і кінза.