Головна / Здоров'я мами / Лікування прищів під час ГВ
Період грудного вигодовування - неповторне прекрасний час. І як хочеться прожити його красиво. Так приємно подивитися в дзеркало і побачити красуню з янголятком на руках. А вийшовши на вулицю, ловити захоплені погляди перехожих не тільки на своєму чарівному Бутузов або маленьку принцесу, а й на собі самій.
Гормональні зміни, що відбуваються з жінкою під час вагітності та грудного вигодовування, сильно відбиваються на шкірі. Прогестерон, один з жіночих гормонів, посилює роботу залоз внутрішньої секреції, що, в свою чергу, підвищує вироблення шкірного сала. Пори не можуть вивести збільшилася кількість жиру. Вони засмічуються, утворюються комедони і прищі. Все це ускладнюється неправильним харчуванням, відсутністю адекватної фізичної активності і банальним браком часу на догляд за собою.
Прищі. Природні методи боротьби
Перш ніж застосовувати ліки або бігти в салон на дорогі процедури, можна спробувати змінити спосіб життя, наскільки це можливо з маленькою дитиною, звичайно. До того ж і ефект від салонних процедур після їх припинення в цьому випадку буде краще і збережеться довше.
Фізична активність
При відсутності руху в організмі погано циркулює кров, не дихає нормально шкіра. Зрозуміло, що більшості мам колись відвідувати заняття з фітнесу. Але можна просто довше ходити з коляскою в парку. Тільки постарайтеся гуляти саме в парку або на набережній, якщо вона є в вашому місті, а не вздовж жвавих доріг. Вашій шкірі потрібен кисень, а не вихлопні гази. І не забувайте про адекватної захисту від ультрафіолету.
Мамам малюків часто не вистачає часу навіть на стандартні гігієнічні процедури. Чашку чаю б випити, де взяти час на маски. Якщо хочете добре виглядати, прибрати прищі, то його доведеться знайти. При догляді за особою головне - не складність процедур, а регулярність догляду. Можна попросити про допомогу чоловіка і рідних. Коли дитина засинає вдень, спочатку приділяйте півгодини собі, а потім вже беріться за все інше. Всі справи все одно не переробите, а півгодини в день для себе коханої створять з вашою зовнішністю чудеса. І вам не доведеться терміново надолужувати згаяне після припинення годування.
Що робити, якщо природні методи не допомагають
Але що робити, якщо і харчування правильне, і прогулянок на свіжому повітрі досить, і догляд за шкірою хороший, але результат не радує. В цьому випадку доведеться застосовувати більш серйозні методи. Звичайно, при годуванні, як і при вагітності, припустимо застосовувати не всі салонні процедури, але дещо дозволено і при ГВ.
Чистка обличчя
За допомогою чистки з поверхні шкіри видаляються вугри, чорні точки і відмерлі частинки епідермісу, крім того, стимулюється обмін речовин і кровообіг.
Механічна або ручна чистка - морально застарілий метод. Використовується зазвичай в якості доповнення до інших способів при сильній занедбаності шкіри, коли апаратні методи не справляються. Але зате цей спосіб дозволений в період ГВ.
Ультразвукова чистка використовується при невоспаленной вугрової висипки, а також при затурканості пір. Шкіра не травмується, поліпшується кровообіг, зникають прищі і навіть розгладжуються дрібні зморшки. Цей спосіб чистки протипоказаний в другій половині вагітності, а в період грудного вигодовування цілком допустимо. Треба враховувати, що при серйозної забрудненості пір, після ультразвуку може знадобитися і мануальное вплив.
При вакуумній чищенні замість рук використовується спеціальний апарат, який витягує вміст з пір. Протипоказань при лактації не має.
Потрібно враховувати, що хоча апаратні методи не протипоказані при ГВ, потрібно йти до перевіреного косметолога і повідомити йому про факт грудного вигодовування.
Хімічний пілінг буває поверхневим, серединним і глибоким. При грудному вигодовуванні дозволено робити тільки поверхневий пілінг. Серединний і глибокий пілінг можна буде проводити тільки після припинення ГВ. Але і поверхневий пілінг не такий простий. Велика частина використовуваних препаратів не проникає в грудне молоко і не шкодить дитині. Але шкіра жінок, що годують схильна до пігментації. Замість очікуваного поліпшення зовнішнього вигляду можна отримати личко в стилі жирафа. Хочете ризикнути і зробити пілінг? Будь ласка! Найчастіше викликає пігментацію саліцилова кислота. Чи не застосовують і фітинову, гліколіевую і ретиноевую кислоти.
Домашні маски
У цьому випадку допоможуть маски домашнього виготовлення. Прекрасно підходять проти прищів: огіркова, глиняна, морквяна маски. Добре впливають на шкіру і лікують прищі численні варіанти масок з лимонним соком.
На закуску наведемо пару рецептів домашніх масок.
Огіркова маска
Подрібнюємо в блендері свіжий огірок, заливаємо двома склянками окропу і даємо настоятися хвилин 15. Якщо шкіра дуже жирна, то додаємо чайну ложку соди. Відразу наносимо на обличчя. Така маска усуває прищі і підходить практично для будь-якої шкіри.
Білково-лимонна маска пілінг
Збиваємо міксером білок одного яйця. Додаємо лимонний сік. Наносимо на шкіру 3-4 шари через 5-7 хвилин. Змиваємо через 20 хвилин водою кімнатної температури. Маска знімає запалення, звужує пори, покращує колір обличчя, але не підходить при алергії на яєчний білок і цитрусові.
- Чи можна парити ноги годуючим мамам від застуди та твердих мозолів
- Герпес при грудному вигодовуванні: чим лікувати і чи можна годувати грудьми
- Флюорографія при грудному вигодовуванні: через скільки можна годувати, чи потрібно зціджувати і інші особливості
- Глисти при грудному вигодовуванні: лікування та профілактика
