Чим може бути корисний цикорій при лактації?
Цикорій (в більшості випадків його корінь) активно використовується в медицині. При грудному вигодовуванні цикорій в першу чергу може бути корисний тим мамам, у яких ослаблений імунітет, так як він має протимікробну дію.
Досить часто цикорій використовується для профілактики і лікування:
- серцево-судинних і нервових захворювань;
- діабету і порушення обміну речовин;
- дисбактеріозу та інших захворюваннях органів травлення;
- захворювань шкірних покривів тіла.
Як відомо, чим більше поживних речовин отримує годує жінка, тим краще стає склад грудного молока. Включення цикорію в раціон посприяє підвищенню апетиту, що сприятливо позначиться на якості молока.
Цикорій впливає на організм як жовчогінний засіб, тому ви сміливо можете його пити, якщо у вас є проблеми з травленням. Також цикорій при лактації можна пити і тим, у кого виникають набряки. Він є відмінним сечогінним засобом, особливо в поєднанні з шипшиною.
Чи можна пити цикорій при грудному вигодовуванні?
Немає сумнівів, материнське молоко - краще харчування для немовляти. Однак на якість і склад молока має сильний вплив раціон і спосіб життя матері: в нього можуть потрапити не тільки корисні, але й шкідливі речовини. Тому перед прийомом тієї чи іншої їжі в першу чергу потрібно подумати про те, чи потрібні дитині ті речовини, які містяться в ній.
Багато годують мами замінюють цукром звичне кави. У такому випадку цей напій є насправді альтернативним варіантом, адже він не містить кофеїну і не так сильно шкодить здоров'ю.
Протипоказань до застосування цикорію під час грудного вигодовування немає, але все одно варто бути гранично обережною. Наприклад, цикорій містить в своєму складі велику кількість вітаміну С, який в деяких випадках може викликати алергічну реакцію. Якщо ви помітите у дитини відповідні симптоми, то цикорій слід негайно виключити з вашого раціону.
В яких випадках цикорій протипоказаний?
Як і у будь-якого народного лікувального засобу, у цикорію є свої протипоказання. Його не можна вживати при:
- варикозі (так як цикорій сприяє розширенню судин);
- алергії;
- підвищеному вмісті в організмі вітаміну С (так як концентрація вітаміну С в цикории висока, напій може викликати алергічні реакції);
- хронічному кашлі;
- астмі;
- бронхіті.
Активні речовини, які містяться в корені цикорію, мають позитивний вплив на один організм і негативний - на інший. Наприклад, така властивість, як розширення судин, може приносити користь при тахікардії, а шкода - при варикозі.