Про каву щоденники - на

Кава знижує ризик виникнення раку яєчників Жіночої проблемою в черговий раз зайнялися вчені Гарвардського університету. Вони з'ясували, що вживання кави позитивно впливає на жіночий організм. Зокрема, кофеїн знижує ризик захворіти на рак яєчників. Фахівці впевнені, що даними їх досліджень цілком можна довіряти. Вивчення впливу кави проводилося протягом тривалого часу - двадцяти восьми років. Всього дослідженням піддалися понад ста двадцяти тисяч жінок у віці від тридцяти до тридцяти п'яти років. Це були американські санітарки, яким запропонували протягом тривалого часу заповнювати спеціальні анкетами, вказуючи свої шкідливі звички і уподобання в їжі. За минулі двадцять вісім років рак яєчників був виявлений, приблизно, у п'ятисот жінок. Як виявилося, всупереч поширеній думці на частоту виникнення раку яєчників практично не впливало вживання алкоголю, а також кількість викурених в день сигарет і стаж куріння. Зате була виявлена ​​відчутна взаємозв'язок між ризиком захворіти на рак і вживанням кави. Як виявилося, кофеїн знижує ризик раку яєчників, особливо у жінок, які не користувалися протизаплідними таблетками. У групі випробуваних жінок, які вживали полграмма і більш кофеїну в день, злоякісні пухлини розвивалися, в середньому, на 20 відсотків рідше, ніж у тих, хто обмежувався однією чашкою кави в день. Півграма кофеїну міститься, приблизно, в п'яти чашках натуральної кави. Дивовижні антіонкологіческіе властивості кофеїну, на думку вчених, вимагають подальшого вивчення. Попередні дослідження виявили, що на зниження ризику ракових захворювань яєчників впливає народження дітей і використання жіночих гормонів. Тепер у вигляді кави додався ще один фактор, позитивним чином впливає на жіноче здоров'я. Кава як ліки від психозу Лікарі США винайшли новий метод лікування нервозов у ​​офісних працівників, вони стали рекомендувати пацієнтам більше вживати каву. Американці занадто багато вживають каву. Вони його п'ють постійно протягом всього дня споживаючи просто немислиме кількість цього напою. При цьому серцево-судинні захворювання становлять абсолютну більшість від загального числа смертельних недуг від яких американці відправляються в інший світ. І лікарі північної Америки аніскільки не сумніваються у взаємозв'язку цих двох факторів. Ситуація виявилася безвихідною. Або кава без якого середньостатистичний американець не може прожити і дня і відмова від якого тягне за собою стрес і нервозний, або ризик проблем із серцем. Кофеїн допомагає підняти настрій, підвищує тонус покращує роботу мозку, але при надлишку кофеїну в організмі він може розхитати нервову систему і внести дисбаланс в обмін речовин. У того хто перебрав з кавою може з'явитися підвищена пітливість, запаморочення, легка нудота і підвищене серцебиття. Так чи інакше, простій людині потрібно зробити вибір здоров'я або кави і не завжди цей вибір виходить зробити і людина продовжує поглинати напій постійно відчуваючи стрес від усвідомлення того що він себе повільно вбиває кофеїном. Але група американських психологів розробила нову методику за допомогою якої вирішила довести своїм пацієнтам що це не так. Методика заснована на навчанні пацієнта розпізнаванню ознак кофеїнового збудження і наступаючого серцевого нападу. Лікарі показують пацієнтові кардіограми здорових людей вживали і не вживали кави, а також кардіограми інфарктів, аритмії та інших захворювань серця, після чого самого пацієнта підключають до кардіограф, і він порівнює свою кардіограму з представленими зразками. Після того як людина переконується що він здоровий йому призначається кофеїновий курс тривалістю в два місяці. І на кожному сеансі у психотерапевта пацієнт п'є каву порівнює свою кардіограму з тими ж зразками. Згодом доза кофеїну збільшується до звичайної добової норми середнього американця. І якщо лікування дало позитивний ефект і пацієнт більше не відчуває страху перед нападом то він вважається успішно вилікуваним. Чи може кава підтримувати мозок в тонусі? Здатність кави попереджати зниження розумової працездатності, останнім часом стала предметом декількох дуже цікавих досліджень. Перш за все, дослідження у Франції показало, що жінки, які випивають три або більше чашок кави щодня, мають на 30 відсотків меншу вірогідність виникнення проблем з пам'яттю до 65 років, ніж жінки, які пили одну чашку кави або взагалі не пили. Погіршення пам'яті серед жінок старше 80 років, які пили три або більше чашки кави щодня, було на 70% менше, мабуть, ніж серед тих, хто пив одну чашку або не пили кави зовсім. Той же самий ефект можна отримати від чаю, але в цьому випадку вам потрібно буде пити по дві чашки чаю замість однієї чашки кави. Отже, якщо ви любите каву, і воно не має негативних ефектів на ваш організм, то можете спокійно насолоджуватися питтям кави і протягом довгого часу витягати вигоди для вашого мозку. До негативних же сторонам вживання кави відносяться наступні можливі побічні ефекти: підвищене занепокоєння, безсоння, тремтіння і нерівне серцебиття. Крім того, це може послужити причиною подразнення травної системи, сечового міхура і простати. Якщо ви відчуваєте будь-який з цих ефектів, то краще уникати споживання кави (в тому числі кава без кофеїну, яке також містить речовини, які можуть негативно позначитися на вашому організмі).

Коди для вставки:

BB-код для форумів:

Схожі статті