Про корисні властивості і небезпеки Кока-Коли
Традиційно, вживання коли вважається цілком звичним дією, і багато підсвідомо розуміють, що кока-кола не тільки корисний продукт, але і шкідливий. Однак, незважаючи на це, все одно багато вживають цей напій, з різних причин. Спочатку, кока-кола виготовлялася з використанням однієї рослини, під назвою «кола». Пізніше прояснилося, що ця рослина є легким наркотичним засобом, в результаті чого, від нього довелося позбутися, проте назва напою залишилося колишнім. Отже, що ж необхідно знати, щодо настільки суперечливого напою?
Склад і калорійність кока-коли
В цілому, склад справжньою кока-коли завжди практично один. Як правило, до її складу входить кофеїн, ортофосфорна кислота, калій і кальцій, цукор, барвники і безліч ароматизаторів, природно, двоокис вуглецю, фосфор, натрій і так далі. Деякі речовини відіграють корисну роль, а інші - є вкрай небажаними компонентами для організму.
Що ж стосується енергетичної цінності, то калорійність напою становить всього 40 ккал, що в принципі, є дієтичним показником, але насправді, для дієт, кола якраз таки і не підходить.
Корисні властивості кока-коли
Насправді, про корисні властивості кока-коли для організму, можна сказати, дуже мало. Найбільшу користь, кока-кола представляє в якості технічного засобу, наприклад, для позбавлення від іржі, очищення поверхонь - стекол, хромованого металу і так далі. Що ж стосується корисних властивостей для організму, то тут варто виділити користь кофеїну (який зустрічається і в інших напоях - чаї, кава і т.д.). Так ось, кофеїн допоможе позбутися від важких розумових навантажень. додасть організму заряд енергії і збільшить його працездатність, стимулюючи роботу м'язів і нервової системи. Кофеїн допомагає позбутися від поганого або депресивного настрою.
Часто, кока-колу використовують в якості маринаду, для приготування шашлику або м'яса. Вхідні до складу коли речовини, можуть бути ефективними при укусах бджіл, комах або медуз. Тому, виходячи ввечері на прогулянку, або вирушаючи на пляж, можна взяти з собою півлітрову пляшку кока-коли. На цьому, мабуть, корисні властивості кока-коли підійшли до кінця.
Небезпека і шкоду кока-коли
А ось шкідливих властивостей кока-коли набагато і набагато більше. Існує думка, що кока-кола раніше використовувалася як засіб для лікування і полоскання зубів. Однак ця думка виявилася вельми помилковим, так як дослідження показали дуже згубний вплив для зубів. В інтернеті можна знайти масу картинок, які наочно показують, як кола впливає на зуби (коротко - зуби стають чорними, ніби окисленими). Рясне вживання кока-коли призведе до підвищення артеріального тиску. так як в складі є все той же кофеїн. Тому тим, хто страждає гіпертонією, не варто бавитися цим напоєм.
Також, кола протипоказана людям, що мають проблеми з шлунково-кишковим трактом. В цьому випадку протипоказано вживання не тільки коли, але і газованих напоїв в цілому. Тепер що ж стосується впливу ортофосфорної кислоти. Вона дуже ефективна від іржі, проте дуже згубна для організму. В цьому випадку, вона здатна вимивати кальцій з кісток і суглобів, у результаті чого збільшується ламкість кісток. і це може привести до дефіциту кальцію. Крім того, кислота надає згубний вплив на стінки шлунка, в результаті чого може розвиватися гастрит, виникнення виразок і так далі.
І, звичайно ж, напій містить велику кількість цукру (за попередніми оцінками, близько 5-8 ложок), що є небезпечним для дорослої людини, а для дитини вже тим більше. Вживання кока-коли значно збільшує навантаження на печінку і сприяє викиду інсуліну в кров. Тому, напій не рекомендується людям, що страждають на цукровий діабет, а також всім, хто страждає надмірною вагою. Існує особливий вид коли - так би мовити, без цукру. Однак в цьому випадку, в неї додають різні замінники цукру, які також не проходять безслідно в організмі.
Таким чином, вживання кока-коли не викликає особливих корисних властивостей, проте набагато негативніше впливає на організм. Тому, мабуть, єдиною причиною, по якій люди вживають колу - це популярність бренду, і унікальний смак напою, але не більше того.