Брусниця відноситься до сімейства вересових. Вічнозелений чагарник, що росте повсюдно. Про цілющі властивості знали наші предки і благополучно застосовували силу ягід, листя і гілок. Як і інші ягоди, брусниця багата на вітаміни і мінеральні речовини. Пектинові і дубильні речовини, в величезних кількостях так само містяться в цілющої ягоді. Завдяки цінності хімічного складу брусниця є дуже корисною для організму людини. Корисні плоди і для серцево - судинної системи. Далі більш детально будуть описані впливу саме на судини.
Вплив на судинну систему
Здатність брусниці зміцнювати і оновлювати стінки судин, вже давно доведено. Людям, страждаючим високим тиском, рослина знижує тиск і рівень холестерину. Профілактика і лікування гіпертонії і атеросклерозного захворювання відбувається за рахунок здатності брусниці зміцнювати і оновлювати судинну систему.
Люди не звикли до таких нетрадиційних заходів, їм легше і звичніше прийняти таблетку. Захворювання судин, це серйозна тема. Ймовірно, краще не покладатися на життєвий випадок, а включити в раціон харчування ягоди або сік брусниці. Такі заходи здатні відновити здоров'я судин, а не просто на певний період часу знизити тиск, як це роблять таблетки.
Ягода містить натуральну саліцилову кислоту, вона до норми розріджує кров. Кров розріджується, відповідно знижується тиск на стінки судин, а це сприяє певних позитивних результатів. Скорочується утворенню тромбів і закупорка вен, виключається ймовірність відриву тромбу, що дуже часто призводить до смертельних наслідків. Пектинові і дубильні речовини в складі надають судинах еластичність, гнучкість і допомагають відновлювати стінки на клітинному рівні. Завдяки придбанню таких властивостей судини стали менш схильні до крихкості, знижується ймовірність інсульту.
Висновок зі сказаного вище випливає такий:
- зміцнення і відновлення стінок судин;
- зниження артеріального тиску;
- зниження холестерину в крові;
- лікування гіпертонії;
- профілактика інсульту;
- профілактика атеросклерозу;
- розрідження крові;
- перешкода утворенню тромбів;
Важко повірити, але на все це дійсно здатні маленькі ягоди брусниці. Це далеко не весь список наданого впливу.
захист судин
У ягодах присутні речовини антиоксиданти, що попереджають різні ураження судинних стінок. Такий вплив особливо корисно для людей, які страждають на діабет. Доведено вченими. Вони вважають, що брусницю треба продавати в аптеках, в сушеному або замороженому вигляді. Тоді кожен зможе регулярно її купувати і вживати, це дасть безмірну користь здоров'ю. Ягода оберігає організм і судинну систему людини від зайвих окислювальних шкідливих реакцій, які можуть руйнувати судини і приводити до сумних наслідків.
Рецепти, які зміцнюють судини
Існує безліч рецептів, які можуть застосовуватися. Нижче, описані найкорисніші рецепти для серцево - судинної системи.
№1. Столову ложку ягід, потрібно висипати в металеву ємність (можна каструлю), залити 1,5 склянки води. Проварити 10 хвилин на малому вогні. Після, дати охолонути відвару.
Відвару випивати по склянці 2 рази на добу, після прийому їжі.
№2. Свіжий сік брусниці (150 мл), розбавити малою кількістю очищеної води і розміщувати з 1 ложкою меду. Добре розмішати.
Напій пити двічі на день по 100 г, після їди.
№3. Відвар з листя і гілочок. Приготування відвару: столова ложка подрібнених гілок з листям, заливається 1 склянкою окропу і настоюється до повного охолодження. Після цього проціджують і вживається 1 столова ложка тричі на добу.
№4. Звичайне вживання ягід рекомендовано щодня 200 - 300 грам. Особливо корисно для судин при цукровому діабеті.
Крім усього, дуже корисно для системи судин, вживання киселів та желе з даних ягід, обов'язково домашнього приготування. Так вплив агресивних кислот на слизову оболонку шлунка і кишечника знижується, і ніяких негативних реакцій вживання плодів викликати не повинно.
Існують деякі протипоказання вживання
Брусниця корисна, але є протипоказання до застосування все ж, існують.