Для початку всю тверду їжу перетворимо в рідку, в їжу яку не треба жувати.
М'ясо і рибу в м'ясні і рибні бульйони.
Фрукти і овочі в свої соки.
Крупи в відварені бульйони.
Молоко і похідні в рідкому стані.
Яйце в сирому вигляді.
Олія соняшникова в рідкому вигляді.
Сіль в бульйонах.
Трави в відварах і настоях.
Какао, чай і кава - рідини.
Жідкоеденіе, це дуже рідкісна форма харчування.
Розберемо один приклад і визначимо, що ж людина їсть, вживаючи варену їжу.
Якщо помістити овоч в холодну воду і залишити на деякий час, то овоч буде вбирати холодну воду в себе. На прикладі гороху і бобових це добре помітно. Але тільки варто поставити варитися на вогонь, відбувається зворотний процес. Овоч почне віддавати всі свої соки гарячій воді. Розвариться повністю в тілі овоча нічого не залишається, крім зварилися маси. Тіло овоча стає порожнім і марним.
Кухар, роблячи картопляне пюре, бульйон виливає в раковину, а з пустого картопляного тіла робить картопляний гарнір. Все, що кухар покладе в воду і варить розварюється і речовини віддаються воді і вода перетворюється в бульйон. В цьому випадку бульйон стає коштовним напоєм, а все, що розварилося можна сміливо віддати тваринам або птахам.
Кожна людина їсть рідку їжу, але він не замислюється про деталі прийому рідини, не надає цьому процесу значення. Людина рідина не їсть, а випиває в великій кількості склянками, кружками, келихами, в результаті кожен день випиваючи велику кількість різної рідини, створюючи надмірний тиск на нирки, печінку, серце, а це знову стреси, нервозний, хвороби.
Зазвичай людина п'є воду, але він п'є все похідні від води рідини, тому що вони рідини, які не треба жувати.
Традиційно люди звикли їсти і пити в кількісному відношенні. За великим рахунком люди займаються обжерливістю, яке стало поганою звичкою і пристрастю шлунка.
Черевоугодництво вважається одним з семи смертних гріхів. Поїдання великої кількості їжі увійшло в звичку і сформувало образ життя і спосіб харчування.
Чому рідке треба їсти, а не пити?
Чому рідке треба жувати?
Якщо в невеликій кількості рідке просто випити, то ні насолоди, ні пересичення смаком не вийде. Доводиться випити велику кількість рідини, щоб отримати тимчасове насичення і задоволення.
Насолода, насичення, перенасичення, пересичення відбувається тільки в роті. У шлунку відбувається тільки процес перетравлення їжі. Заповнення шлунка великою кількістю рідкої і твердої їжі, це всього лише заповнення, що ускладнює роботу шлунка і всього шлунково-кишкового тракту. Відбувається зашлаковиваніе стінок кишок. Шлунок фізично не справляється з великою кількістю їжі і їжа починає гнити і виробляти продукти гниття тобто токсини, отруйні весь організм.
Що ж відбувається у людини в роті?
У роті відбуваються два дуже важливих процесу, це насолода і пересичення тим, що потрапило в рот. Говорячи про рідкої їжі, треба сказати, що її теж треба жувати, тому що без жувального процесу доведеться пити багато рідини і давати великі навантаження на нирки, печінку і серце.
Якість рідкої їжі зібрано в одному глотки. Кількість рідкої їжі складається з кількості ковтків або ємності, в яку налита рідина. наприклад:
200 гр. апельсинового соку.
Як все це відбувається?
Я беру в рот ковток соку і тримаю його в роті не ковтаючи і не змішуючи зі слиною. Я підключаю сюди смакові рецептори язика і відчуваю смак соку, насолоджуюся смаком. Як тільки починає набридати насолоджуватися смаком, я починаю жувати цей сік, перемішуючи зі слиною і жую до тих пір поки не зникне відчуття смаку. Сік повинен повністю змішатися із слиною і втратити свій смак.
Втрата смакового відчуття називається пересиченням.
Ось в цей момент можна ковтати цю несмачну сокослюновую рідку суміш. Поки я жую в роті відбувається наступне:
Якщо це був холодний сік, він зігрівається до +36,6 градусів, якщо гарячий, то охолоджується до +36,6 градусів.
Якщо відразу випити 200 гр. холодного соку, то шлунку треба буде витратити спочатку енергію на його зігрівання, а це непотрібна витрата енергії, тому все це треба робити в роті.
Поступово людині треба відходити від кількісного прийому їжі і переходити до якісної. Це дуже важливо в літньому віці, коли стара людина, поїдаючи велику кількість їжі, витрачає на переварювання велика кількість енергії, якої в літньому віці ледь вистачає на пересування.
Що ж таке якісне вживання їжі?
Треба знати, що насолоджуватися і пересичуватися можна і невеликим споживанням їжі.
В одному ковтку містяться всі речовини, які знаходяться в 1 літрі соку. Необов'язково пити всю літрову банку відразу. Не треба завантажувати свій шлунок повністю, що навіть дихати стає важко. Один осмислений і усвідомлений ковток, саме, прожувати повністю стане як стакан соку. Відразу цього не станеться, потрібна практика і сильне бажання бути чистим, здоровим і молодим.
У чому полягає практична значущість глотка пережованої рідини?
Ви набираєте в рот звичайний ковток соку, тільки один ковток, але не ковтаєте, а починаєте його ретельно жувати, усвідомлено змішуючи зі слиною. Разом з ковтком соку ви робите вдих повітря і затримуєте дихання, жуючи сік. У ротовій порожнині у вас виявляться три компонента сік, повітря і слина. На затримці дихання ви жуєте сік, перемішуючи його зі слиною і повітрям. Зробивши 25-30 жувальних рухів, ви відчуєте, що рідини в роті стало більше. Це відбувається за рахунок накопичення слини. Потім частина рідини глитаєте, а решту знову починаєте жувати з новим ковтком повітря на затримці дихання. Знову рідину в роті збільшиться, і ви знову глитаєте її частина. Т.ч. один ковток соку можна перетворити в 10, 20 ковтків збагаченої киснем і слиною рідини. Людина зможе наїстися одним ковтком рідкої їжі. Вживання рідкої їжі, це і є те, що можна назвати самоочищенням природним природним шляхом зсередини.
Як це відбувається?
Організм - є саме очищає система, яка за допомогою рідини зволожує всі забруднені стінки кишечника і заодно розм'якшує. Шлаки відпаде і буде виведений з організму природним шляхом. В цьому випадку відпаде необхідність користуватися клізмами. Клізма не зовсім приємна процедура очищення, в цьому треба зізнатися.
Хоча соки та бульйони рідка їжа, але при вживанні соку з м'якоттю і жирних наваристий бульйонів робота для шлунка знайдеться. Рідку їжу теж можна зробити більш рідкої, менш жирної, і асортимент цієї їжі теж можна скоротити. В цьому є над чим працювати.
Стілець від рідкої їжі буде звичайним, але більш рідкісним і в невеликій кількості, так скажемо полегшений.
Взагалі, весь прийом їжі від жування до ковтка повинен бути усвідомленим. Тільки усвідомлені дії матимуть ефект.
ДЕЩО ПРО МОЛОКО.
Маленька дитина буде їсти молоко тільки своєю кровної матері. Молоко іншої жінки може йому не підійти.
Чому я говорю про виключення з раціону дитини, що подорослішала чистого молока?
Молоко єдиний продукт, який утворює в системі травлення слиз, яка в свою чергу обволікає собою стравохід, шлунок і кишечник. Слиз накопичується у великій кількості і заважає всмоктуванню через стінки кишок необхідним речовин. Молоко є жирним продуктом і чим жирніше молоко, тим воно смачніше. Простіше кажучи в організмі накопичується жирова слизова прошарок зсередини, що заважає нормальному функціонуванню травної системи. Йоги придумали свій спосіб чистки стравоходу від слизу. Вони ковтають спеціальну мотузку, скручену з бинта до шлунка і таким чином на мотузку налипає молочна слиз. Процедура незвичайна і зовсім не приємна. Але йоги вміють це робити. Я говорив з одним йогом, який очищає свій стравохід таким чином про те, що чи не простіше було б звільнити себе від прийому молока. Оскільки він дуже любить молоко, то п'є його і періодично себе таким чином очищає. Зараз мене взагалі не тягне на молочні продукти. Зараз мій організм вільний від молока, точніше мою свідомість вільно від молока. Значить я природним чином очищаюся від слизу, без різних йогівських проблем. Коли я перестав їсти молочні продукти, я знайшов аргумент проти вживання молока, таким чином я закріпив у свідомості образ того, що молоко шкідливо і від його треба звільнитися, що в підсумку я зробив.
Той, хто ще п'є молоко, знайде аргументи того, що молоко корисно і буде продовжувати його вживати. Так в кожному продукті харчування людина визначає користь і шкоду. Все легко виправдовується і легко можна звинуватити.
Я не вдаюся в інші корисні або шкідливі властивості молока, але я звільнив себе від вживання в їжу молока.
Такий мій поступовий перехід від одного способу харчування до іншого, поступове звільнення від різних рідин і прихід до однієї воді. У мене відбувається саме так. Я блаженствую від того, що поступово звільняюся від вживання твердої і рідкої їжі і це мій показник усвідомленого приходу до солнцееденію. Я роблю те, що роблю і в мене хоч поступово, але робота йде в цьому напрямку, як задумано Вищими Вчителями, по їхньому земному програмі реалізації мене як духовної сутності. Раз по раз я наближаюся до реалізації своєї програми, що мене абсолютно радує. Адже я на правильному шляху свого духовного реалізації. Вікторіан, так тримати!
Як в твердому харчуванні, так і в рідкому, можна виключати з раціону якісь рідкі продукти. Залишаючись жідкоедом, можна звільнити себе від газованих напоїв, чаю, кави, какао, молока, м'ясних і рибних бульйонів, тобто і в рідкому харчуванні теж можна поступово звільняти себе від важких і густих бульйонів і т.д. Тільки варто усвідомити ці моменти. Сила звички сформує нові відносини до прийому рідкої їжі і їжі взагалі.
Людина, керуючись своїми смаковими пристрастями і так вживає велику кількість різної рідини.
Згодом і усвідомленням себе рідке харчування буде доведено до свого максимального мінімуму і залишиться тільки одна вода, чиста вода.