Наукові керівники: Турмаганбетова А.Т. Умбетово Б.Є.
У сучасному суспільстві комп'ютер та інтернет є практично в кожному будинку. Більшість користувачів комп'ютерів вже не уявляють своє життя без Інтернету.
Сьогодні інтенсивно обговорюється і досліджується феномен "інтернет-залежності від Інтернету". У найзагальнішому вигляді Інтернет-залежність визначається як "нехімічна залежність від користування Інтернетом".
Поведінково Інтернет-залежність виявляється в тому, що люди настільки віддають перевагу життя в Інтернеті, що фактично починають відмовлятися від своєї "реальної" життя, проводячи до 20 годин в день у віртуальній реальності. Інше визначення Інтернет-залежності - це «нав'язливе» підключитися до Інтернету і хвороблива нездатність вчасно відключитися від Інтернету. У медицині з'явився дуже подібний термін Netaholic. Вона включає в себе 3 підтипи:
Що зараз буде робити студент, якщо йому поставлять підготувати доповідь? Піде в бібліотеку? Навряд чи. Та й часом в бібліотеці немає необхідної інформації по заданій темі. Тому головною паличкою-виручалочкою для учня є Інтернет. Практично будь-яка інформація зараз доступна у відкритому доступі, тобто будь-хто може дізнатися практично про все на світі, в тому числі, і знайти матеріал для своєї доповіді. Звичайно, такої можливості позаздрили б школярі 90-х рр. коли про Інтернет чули лише деякі.
В ті часи практично єдиним джерелом інформації була бібліотека. Люди годинами сиділи там, переписуючи нудні книжки. До речі сьогодні деякі батьки кажуть, що вони отримували більш глибокі знання, тому що вони ж все доповіді від руки писали, і, отже, краще засвоювали інформацію.
Молоді люди позитивно відповіли на питання «Робили ви неодноразові і невдалі спроби контролювати своє користування інтернетом, скорочувати його або зовсім припинити?». В результаті дослідження і сканування мозку цих молодих людей і порівняння результатів з томографією здорових студентів були виявлені явні зміни в роботі білої речовини мозку. Зокрема, порушення механізмів роботи відповідають за емоції, прийняття рішень, нервових тканин і самоконтроль.
Психологічні симптоми інтернет-залежних людей:
- гарне самопочуття або ейфорія за комп'ютером;
- неможливість зупинитися;
- збільшення кількості часу, проведеного за комп'ютером;
- зневага родиною і друзями;
- відчуття порожнечі, депресії, роздратування при знаходженні нема за комп'ютером;
- брехня роботодавцям або членам родини про свою діяльність;
- проблеми з роботою або з навчанням.
- сухість в очах;
- головні болі;
- болі у спині;
- нерегулярне харчування, пропуск прийомів їжі;
- нехтування особистою гігієною;
- розлади сну, зміна режиму сну.
Резюмуючи вище сказане, можна стверджувати, що проблема Інтернет-залежності в студентському середовищі стає особливо актуальною, так як саме серед студентів виявляється найбільша частина Інтернет-залежних.
У нас в коледжі проводиться певна робота для профілактики інтернет-залежності у студентів. Нашими педагогами і студентами було проведено круглий стіл на тему «Інтернет і залежність від нього», метою якого було розгляд проблеми сьогоднішнього часу зі шкідливими наслідками комп'ютерних ігор, донести уявлення про інтернет - залежності, а також формування позитивного ставлення до таких якостей характеру, як самостійність , допитливість.
Залежність складно відчути, коли кожен день можеш вільно підключиться до інтернету. Але якщо взяти і вимкнути інтернет, можна відразу визначити чи є залежність у людини чи ні. В ході діалогу були з'ясовані причини комп'ютерної залежності:
- Брак спілкування. Коли людина не може знайти собі друзів за інтересами. Якщо він занадто замкнутий або боїться, що його неправильно зрозуміють. Він робить неправильний висновок і починає активно шукати друзів в інтернеті.
- Відсутність хобі. Якщо у людини є улюблене хобі, або він займається спортом. У нього просто не буде вільного часу, яке він міг би приділити інтернету.
- Неудачливость. Коли людину всюди зустрічають невдачі: погана робота, сварки з друзями, проблеми з батьками. Він буде намагатися хоч якось реалізувати себе. І знайде цей спосіб в комп'ютерних іграх.
За підсумками круглого столу були вироблені рекомендації для молоді, як уникнути інтернет - залежності:
- Використовуйте реальний світ для спілкування.
- Шукайте друзів в реальності. Віртуальний світ дає тільки ілюзію приналежності до групи і не розвиває ніяких дійсних навичок спілкування.
- Наповнюйте життя позитивними подіями, вчинками.
- Майте власні чіткі погляди, переконання.
- Уникайте брехливості і анонімності в віртуальної реальності.
- Навчіться контролювати власний час і час за комп'ютером.
- Знайдіть улюблене заняття, захоплення, хобі в реальному житті.
- Більше гуляйте, проводите час на свіжому повітрі, займіться спортом.
- Прислухайтеся до порад батьків, якщо вони говорять, що ви занадто багато часу проводите за комп'ютером.
Проте, для студентів з початковим рівнем Інтернет-залежності поширення інформаційних продуктів і проведення профілактичних бесід недостатні заходи. Щоб уникнути Інтернет-залежності і користуватися інформаційними технологіями на благо, необхідно займатися вихованням і самовихованням комп'ютерної культури користувачів.
Підписи до слайдів:
Феномен "інтернет-залежності» У загальному вигляді Інтернет-залежність визначається як "нехімічна залежність від користування Інтернетом". Інтернет-залежність - це «нав'язливе» підключитися до Інтернету і хвороблива нездатність вчасно відключитися від Інтернету.
У медицині з'явився дуже подібний термін Netaholic. Вона включає в себе 3 підтипи: Онлайн знайомства та інтернет відносини - люди, які страждають залежністю від чатів, сервісів обміну повідомленнями. надмірно залучаються до онлайн відносини. Ігрова інтернет-залежність - залежність від участі в онлайн іграх, азартних іграх, і інтернет аукціонах останнім часом стає серйозною проблемою в області психічного здоров'я. Перевантаженість інформацією - величезна кількість інформації, доступної у всесвітній мережі інтернет породило новий тип компульсивного поведінки, яке полягає в безконтрольному інтернет серфінгу і пошуку інформації по базах даних.
Причини комп'ютерної залежності: Брак спілкування. Коли людина не може знайти собі друзів за інтересами. Якщо він занадто замкнутий або боїться, що його неправильно зрозуміють. Він робить неправильний висновок і починає активно шукати друзів в інтернеті. Відсутність хобі. Якщо у людини є улюблене хобі, або він займається спортом. У нього просто не буде вільного часу, яке він міг би приділити інтернету. Неудачливость. Коли людину всюди зустрічають невдачі: погана робота, сварки з друзями, проблеми з батьками. Він буде намагатися хоч якось реалізувати себе. І знайде цей спосіб в комп'ютерних іграх.
Психологічні симптоми інтернет-залежних людей: гарне самопочуття або ейфорія за комп'ютером; неможливість зупинитися; збільшення кількості часу, проведеного за комп'ютером; зневага родиною і друзями; відчуття порожнечі, депресії, роздратування при знаходженні нема за комп'ютером; брехня роботодавцям або членам родини про свою діяльність; проблеми з роботою або з навчанням.
Фізичні симптоми. сухість в очах; головні болі; болі у спині; нерегулярне харчування, пропуск прийомів їжі; нехтування особистою гігієною; розлади сну, зміна режиму сну.
Студенти складають основну масу відвідувачів мережі, і саме серед цієї групи населення найбільше великий ризик Інтернет-залежності. Що зараз буде робити студент, якщо йому поставлять підготувати доповідь? Піде в бібліотеку? Навряд чи. Головною паличкою-виручалочкою для студента є Інтернет.
А зараз пропонується вам міні-тест Спробуйте протестувати себе. 1.Сколько часу Ви проводите в Інтернеті? (За добу) 1. 3-4 години 2. 5-6 годин 3. більше 7 годин 2.Як часто Ви заходите в Інтернет? 1. Через день або рідше 2. Кожен день 3. По кілька разів на день або не вимикається його взагалі 3.Як часто Ви відвідуєте ігрові сайти, форуми, чати? 1. Іноді 2. Постійно Кількість балів відповідає номеру відповіді: відповідь «так» 1 - 1 бал, відповідь «так» 2 - 2 бали і т.д.
Тепер підрахуйте бали: - Якщо Ви набрали 3-5 балів, Вам боятися нічого, стежте за собою і все буде відмінно. - Якщо Ви набрали 6-8 балів, ситуація небезпечна! СРОЧНО починайте відвикати від впливу Інтернету!
Резюмуючи вищесказане. можна стверджувати, що проблема інтернет-залежності в студентському середовищі стає особливо актуальною, так як саме серед студентів виявляється найбільша частина Інтернет-залежних.
Рекомендації Як уникнути інтернет - залежності? Використовуйте реальний світ для спілкування. Шукайте друзів в реальності. Наповнюйте життя позитивними подіями, вчинками. Майте власні чіткі погляди, переконання. Уникайте брехливості і анонімності в віртуальної реальності. Навчіться контролювати власний час і час за комп'ютером. Знайдіть улюблене заняття, захоплення, хобі в реальному житті. Більше гуляйте, проводите час на свіжому повітрі, займіться спортом. Прислухайтеся до порад батьків, якщо вони говорять, що ви занадто багато часу проводите за комп'ютером.
Дякую за увагу!