Сьогодні ми вирішили запитати про геморой відомого професора Івана Павловича Неумивакіна. І поставили йому прості питання: Що таке геморой і звідки він береться? Які рекомендації для запобігання діють найкраще? ...
Людина повинна зрозуміти, що вся його життя починається з ротової порожнини і закінчується іншим кінцем. Це цех, який закінчує всю роботу організму. Якщо ви п'єте воду, під час або після їди, а також любите вживати багато білкової їжі і при цьому мало рухаєтеся, то почнуться проблеми. Все що ви їсте має перетворюватися в енергію! Тобто вся їжа повинна ретельно переробити в організмі.
Особливо небезпечно, коли людина наїдається після 7-ої години вечора. Вночі людина не рухається, а вся вироблена енергія відкладається про запас, у вигляді жирових відкладень.
Те на чому сидить людина, це не менш важлива частина тіла, ніж голова. Тут знаходиться ядерний реактор людини, де відбувається потужна енергосистема. Припустимо, куприк є зв'язком між землею матінкою! Звідси йде енергія по хребту вгору, а з космосу через голову.
Також не можна не нагадати, що в цій частині тіла дуже розгалужена судинна мережу кишечника і нижніх кінцівок. Величезні: венозна і лімфатична система.
Задня частина тіла найбрудніша в організмі. Ви можете митися, вмивати обличчя, руки та інші частини тіла, але якщо ця частина тіла знаходиться в грязі, то це є початком розвитку безлічі захворювань. Найпоширенішим є порушення в роботі венозної, лімфатичної та серцево-судинної систем. Дуже часто розвиваються парапроктіти і рак прямої кишки.
Основна причина розвитку геморою, це зловживання газованою водою і поганими мінеральними напоями! Друга важлива причина - це відсутність фізичної активності.
Запори також є наслідком розвитку геморою. Особливо у людей похилого віку, які відмовляються пити воду. А адже вода розріджує калові маси і готує організм до нормального випорожнення.
Відсутність рослинної їжі також впливає на запори. Хочете їсти м'ясо? Будь ласка, але додайте до нього 4 частини рослинної їжі. Рослинна їжа - це клітковина, яка сприяє профілактиці запорів.
Дуже корисні фрукти, сирі овочі і продукти, що містять харчові волокна. Можна використовувати сорбенти (висівки, харчові волокна), які забирають з шлунково-кишкового тракту всі токсини і шлаки, і виводять їх з організму. При цьому потрібно пити воду до їх прийому і після.
Як пити воду? Найкраще пити натщесерце за 20 хвилин до їди або через 2 години після їжі. В день треба випивати не менше 1,5-2 літра води.
Геморой боїться гігієни, після кожного відвідування туалету потрібно підмиватися водою. Причому потрібно привчитися підмиватися холодною водою.
Краща вправа від геморою - це «ходьба на сідницях». Я писав і розповідав про таку ходьбу в моїх книгах. Це тренування всіх м'язів, які знаходяться в тазової області. Крім геморою, жінки часто скаржаться на проблеми зі статевими органами, випадання прямої кишки. Задні м'язи повинні завжди бути в тонусі! Ходьба на сідницях мінімізує такі прояви. »