Фільм "Особисте життя: радість близьких відносин. Заняття проводить проф. М.І. Козлов і психолог Марина Смирнова"
Прихильності хороші, поки ви потрібні один одному і ваші прихильності - не боляче, м'які, швидше за ігрові. Якщо ж у відносинах у вашого партнера проявляється жорстка, хвора прихильність до вас, то це ситуація небезпечна. Людина з такою прихильністю видає неадекватні реакції: буквально переслідує об'єкт свій "любові", дзвонить в будь-який час доби, вимагає бути з ним поруч, загрожує позбавити себе, а то і іншого життя.
Як попередити такі відносини? Що робити в разі, якщо така людина, все-таки виявився з вами поруч? Як завершити подібні відносини, якщо вони вже почалися?
Найголовніше правило, яке треба взяти на озброєння - не зв'язуйтеся з тими, у кого може розвинутися хвора прихильність. Починаючи будувати відносини з новою людиною, прислухайтеся до його словами, придивляйтеся до емоцій. Якщо, раптом, ви починаєте чути від нього щось на зразок "Я без тебе жити не можу", сказане на повному серйозі зі справжніми емоціями, то це вже явний тривожний сигнал і вам підказка: "Ці відносини потрібно швидко припиняти".
Чому так жорстко? Це єдиний розумний вихід, оскільки людина в такому стані має такий же статус, як і людина в сильному алкогольному сп'янінні. Ви про що-небудь будете розмовляти з п'яним, коли він прийшов просити у вас зовсім небагато грошей? Будете розповідати йому про те, що пити недобре, що гроші ви йому вже давали, і він вам їх не повернув, що ви даєте в останній раз, і щоб він більше не приходив? Правильно, не будете, тому що безглуздо. Ось так само безглуздо розмовляти з тими, хто дивиться на вас божевільними очима і обіцяє вам все що завгодно, лише б ви не йшли.
Розмовляти - марно. Це те ж саме, що відпилювати руку довго. В даному випадку правильне рішення - розійтися і припинити будь-яке спілкування. Ніяких дзвінків від вас, ніяких відповідей йому - як ніби ви померли. Вас немає. Відносини припиняються адміністративно, а не психологічно.
Якщо випадок не такий важкий, людина все-таки нормальний і ви хочете ризикнути зруйнувати ситуацію більш конструктивно, можете спробувати метод "Навантаження особистісним розвитком". Цей метод потребує більшої психологічної підготовки, ніж перший, але якщо ви зумієте його вдало застосувати, ваш "партнер" або швидко порозумнішає, стане вам потрібною людиною, або дуже швидко захоче розлучитися сам.
У чому суть цього методу? У цьому методі ви не віддаляється від людини, ви продовжуєте зустрічатися з ним як і раніше, але головною, а краще єдиною темою вашого спілкування стає його особистісний ріст і розвиток. При будь-якому зручному і незручному моменті ви розповідаєте про те, як це здорово, правильно і необхідно, починаєте давати корисні завдання і вправи. Наприклад, вимагаєте зайнятися щоденною урахуванням часу. освоєнням тотального Так. і при кожній зустрічі питайте про результати виконання.
Головне - робити це без іронії, на повному серйозі, з позитивним ставленням до людини. Але при цьому бути наполегливим, і незважаючи на протести не звертати з наміченої лінії.
Після цього у людини залишиться тільки два виходи: або дійсно почати все це робити і особистісно зростати, або почати уникати спілкування з вами. І, напевно, ви вже зрозуміли: якщо людина почне особистісно зростати, скоро від своїх хворих уподобань він зможе звільнитися.
Дякую за статтю! Вона виявилося актуальною, оскільки я притягую нав'язливих дівчат (іноді навіть дуже симпатичних, що робить ситуацію ще цікавіше, але в момент, коли відносини абсолютно не потрібні). Мої спроби напоумити словами, дійсно, не допомагали (я вмію переконувати, але переконати в цьому - неймовірно складно), однак варіант адміністративного припинення мене не задовольняє бо що залишається вкрай неприємний осад на тривалий час через підвищену емпатії. Спробую навантажити розвитком, спасибі. До речі, це навіть для того, хто обороняється людини корисно ( "повторення - мати навчання", плюс, якщо людина не лицемір, йому самому доведеться подавати приклад).
Варіант "повне припинення відносин" має сенс, тільки якщо ви можете дотримуватися його повністю. Якщо ж ви працюєте разом, самостійно відв'язатися ви швидше за все не зможете.