Профілактика проти запалення гланд ускладнення і як загартовувати

Гландами називають скупчення лімфоїдної тканини в області піднебінних дужок. Друге їх назва - мигдалики. Гланди мають велике значення, так як разом з імунною системою захищають організм від попадання вірусів і бактерій. Якщо людина часто хворіє, то мигдалини слабшають і самі стають джерелом запальних процесів. Вони збільшуються в розмірах, змінюється їх структура. Починає розвиватися тонзиліт або ангіна. Після огляду лікар вирішує, яким способом краще лікувати хворого і потребує він в операції. Найбільше запалення зустрічається у дітей до 15 років. Щоб запобігти можливим захворювання, слід вчасно і правильно проводити профілактичні заходи проти запалення гланд.

Профілактика проти запалення гланд ускладнення і як загартовувати

Які можуть бути ускладнення від запалення гланд?

Бувають випадки, коли необхідно оперативне хірургічне втручання. Але воно може супроводжуватися сильною кровотечею і зараженням новими інфекціями. Це не безпечно. Але завдяки тому, що технологічний прогрес не стоїть на місці, подібні випадки відбуваються рідко. Щоб знизити ризик повторного зараження рани, застосовуються спеціальні антибіотики, перевірені часом.

Ускладнення можуть з'являтися через те, що людина переносить хворобу на ногах, не припиняючи тимчасово свою діяльність. Хворий може і не помітити, що у нього захворювання серйозніше, ніж звичайна простуда. Якщо не почати лікування, починається хронічний тонзиліт. Під час нього інфекція може «ховатися» на час, а проявляється, коли у людини знижується захисна реакція імунітету.

Для розвитку ускладнень буде досить, якщо людина трохи перемерзнет, ​​з'їсть продукт не першої свіжості, вийде з охолодженого приміщення на спеку. Не можна самостійно переривати курс лікування при перших же ознаках одужання. Якщо лікар прописав таблетки на певний період - значить, так треба, адже хвороба не повністю може бути переможена.

Ще одним з ускладнень можуть бути наслідки перенесеного тонзиліту. Весь удар на себе беруть нирки, які очищають організм від скопилася інфекції. Також, коли гланди в запаленій стані, інфекція переноситься з кров'ю на більш слабкі ділянки тіла і осідає там. Це може бути серце або ті ж нирки, і в підсумку можуть розвинутися смертельно небезпечні захворювання.

Профілактика проти запалення гланд ускладнення і як загартовувати
Хронічним запаленням мигдаликів хворіє близько 15% світового населення.

Як захворювань-ускладнень виділяють ще ревматичні хвороби суглобів. Також щитовидна залоза починає працювати більш напружено, ніж до хвороби.

Заходи профілактики для попередження запалення

Існує безліч способів профілактики, що попереджають запалення піднебінних мигдалин. Адже хвороба легше попередити, ніж потім справлятися з наслідками.

Перш за все потрібно загартовуватися. Загартовування несе величезну користь для організму, зміцнюючи його і роблячи більш витривалим. Але не варто різко міняти температурний режим. Поступово змінюйте холодну воду з теплою, щоб організм не отримував стрес, а серце витримало навантаження. Але не варто занадто захоплюватися загартовуванням, щоб не вийшло зворотного ефекту. До загартовування можна віднести:

  1. розтирання - намочіть рушник в прохолодній воді і швидкими рухами розтирайте тіло;
  2. ходіння босими ногами по землі, по березі пляжу;
  3. ті, кому вистачає сміливості, можуть пірнати взимку в ополонку;
  4. потрібно поступово готувати область горла до холодної води. Для цього слід полоскати горло холодною водою, поступово знижуючи температуру.

До засобів профілактики відносять правильну особисту гігієну. Перш за все, це стосується порожнини рота, тому що навіть звичайний карієс може бути причиною запалення гланд. Крім цього, потрібно проходити хоча б раз на рік огляд у отоларинголога.

Профілактика проти запалення гланд ускладнення і як загартовувати
Профілактику запалення гланд слід доповнити зміцненням імунної системи.

Якщо запальними процесами мигдалин заражений хтось із близьких, то потрібно зменшити контакт з ними. Тобто прийняти хоча б мінімальні заходи: не користуватися загальним білизною, посудом і рушниками. Потрібно частіше провітрювати приміщення, щоб інфекція не накопичувалася в повітрі, яким ви дихаєте.

Після прийому їжі бажано обполіскувати ротову порожнину теплою водою. Вона прибере мікроби, залишки їжі, які є джерелом скупчення цих самих бактерій. Ефект від ополіскування буде кращим, якщо додати трохи перманганату калію, який є антибактеріальним засобом.

Не менш важливим способом профілактики є активне заняття спортом. Не обов'язково щодня бігати по 10 кілометрів проти своєї волі. Досить і зарядки вранці, яка разомнет всі групи м'язів. Такий комплекс буде зміцнює для організму і дарує енергію на цілий день. По можливості віддайте перевагу прогулянку по свіжому повітрю замість автобуса. Це зміцнить і серцево-судинну систему. При бажанні виберіть вид спорту, який вам до душі. Це можуть бути танці, їзда на велосипеді, плавання, тренажерний зал.

До профілактики можна віднести вживання більшої кількості овочів і фруктів, що містять багато вітамінів (особливо вітамін С) і корисних речовин, м'яса, рибних продуктів. Організм не повинен вичерпуватися, так як він ослабне і буде притягувати інфекції і бактерії.

Народні засоби для профілактики

Профілактика захворювань може проводитися і за допомогою народних засобів. Сюди можна віднести:

  1. Промивання горла соляним розчином. Для кращого ефекту можна додати пару крапель йоду. Даний розчин є антибактерицидну і захистить ротову порожнину від проникнення бактерій.
  2. Суміш з соку алое і меду. Така суміш не дає мікробам розмножуватися. Прекрасно поєднується шипшина і мед, які зміцнюють імунітет.
  3. Можна скачувати в кульки прополіс, а потім просто розжовувати.
  4. Ефективним засобом є суміш калини, горілки, меду і імбиру. Гілки окремо наполягають на горілці і меді. Коли мед розчиниться, додають корінь імбиру. Після того як дана суміш добре настоялась, її проціджують через марлю. Потім цим розчином заливають ягоди, але по другому разу її проціджувати не варто. Такий засіб п'ють хоча б пару разів на день по 10 мл. Воно захистить здорової людини і швидко вилікує хворого.
  5. Не менш ефективний засіб - розчин з листя евкаліпта. Листя потрібно дрібно порізати і настояти в окропі. Можна використовувати як в якості полоскання, так і як звичайне пиття.

Щоб вам довелося переживати про хворих гландах, проводите комплекс профілактичних дій. Це перевірки у лікарів, застосування народної медицини. Відмінною буде можливість загартувати організм. Так ви подаруєте собі міцний імунітет і гарний настрій. Загартовувати організм не складе особливих труднощів і для дітей.

Схожі статті