У цій статті, ми поговоримо про таке захворювання, як гіпертонічна хвороба, дамо рекомендації по її профілактиці, розповімо про найефективніших методиках, спрямованих на попередження її розвитку у здорових людей. А також про дієвих заходи, що дозволяють запобігти погіршенню стану, якщо хвороба вже присутня.
Зміст
Профілактика гіпертонічної хвороби
Таким чином, мова йде про справжню епідемію. У той же час багато людей недооцінюють ризики, пов'язані з підвищеним артеріальним тиском. А між тим, ймовірність розвитку важких хвороб, обумовлених артеріальною гіпертензією, нерідко призводять до смерті, значно перевищує ризик зустрічі з хворобами, про які прийнято говорити набагато частіше, такими як ВІЛ, туберкульоз, онкологія.
Чому ж таке серйозне захворювання так часто залишається «за межею свідомості» багатьох людей? Перш за все, тому, що протягом довгого часу, іноді багатьох років, підвищений тиск може практично ніяк себе не проявляти. Недарма в медичних спільнотах, в тому числі і в документах ВООЗ, гіпертонію прийнято називати безмовним або «ласкавим» вбивцею. Нерідкі ситуації, коли пацієнти дізнаються про свою гіпертонічної хвороби лише в моменти зустрічі з катастрофою - інфарктом або інсультом.
З огляду на широку поширеність хвороби і важкі наслідки, якими вона може загрожувати кожній людині, важливо якомога раніше задуматися про своєчасну профілактику. Здоровим людям рекомендується подбати про виявлення факторів ризику, які можуть з часом привести до розвитку гіпертонії. Якщо вже виявлена тенденція до підвищення артеріального тиску, то завданням є своєчасне прийняття заходів, що дозволяють запобігти прогресуванню хвороби.
Для того, щоб зрозуміти, як попереджати гіпертонію, потрібно розібратися в тому, як і чому вона розвивається. Про це ми поговоримо коротко, докладно інформація про причини і механізми розвитку артеріальної гіпертензії розкрита у відповідній статті.
Причини і механізм розвитку гіпертонії
У деяких випадках підвищений артеріальний тиск є ознакою будь-якої хвороби, її симптомом - в цій ситуації мова йде про вторинної або симптоматичної артеріальної гіпертензії. Така форма хвороби часто, приблизно в 50% випадків (А. Біловол) зустрічаються у молодих людей у віці до 30 років, і навіть у дітей і підлітків.
Причини розвитку вторинної артеріальної гіпертензії
- Хвороби нирок: хронічні запальні процеси в нирках (гломерулонефрит, пієлонефрит), туберкульоз нирок, пухлини і травми, вроджені вади розвитку, ураження нирок при цукровому діабеті та ін.
- Ендокринні (гормональні) порушення - хвороби щитовидної залози, надниркових залоз, гіпофіза, значний недолік жіночих статевих гормонів в період менопаузи та ін.
- Ураження головного мозку - пухлини, травми, запалення
- Ураження судин - вроджені звуження просвіту великих судин, різні запалення стінки судин.
- Вагітність: підвищений артеріальний тиск є одним із проявів гестозів - ускладнень вагітності. Найчастіше після пологів артеріальна гіпертензія зникає, але іноді переходить в гіпертонічну хворобу - стійке підвищення тиску.
Також підвищення артеріального тиску може бути наслідком прийому деяких лікарських препаратів, наприклад, протизаплідних засобів, ліків, що застосовуються в психіатрії для лікування депресії, ряду гормональних препаратів та ін.
Лікар, який знайшов у людини підвищений артеріальний тиск, повинен провести ретельне обстеження: якщо виявляється захворювання, яке призвело до розвитку гіпертензії, необхідно направити всі зусилля на його лікування. При зникненні причини нерідко відбувається нормалізація тиску.
Однак якщо хвороба існує протягом довгого часу, в організмі, як правило, відбувається перебудова, виникають зміни пристосовногохарактеру, які підтримують підвищений артеріальний тиск навіть після усунення основної причини. В цьому випадку артеріальну гіпертензію можна розглядати як самостійне захворювання.
Причини розвитку гіпертонічної хвороби, не пов'язаної з іншими захворюваннями
Існує чимало теорій на цей рахунок. Так, багато лікарів вважають, що головною причиною розвитку гіпертонічної хвороби є хронічні, постійно існуючі стресові ситуації. Також існують теорії, які відводять головну роль у розвитку гіпертонічної хвороби спадковим чинникам, несприятливого впливу екології, порушень водно-сольового обміну і ін. Як би там не було, але сьогодні в офіційній медицині немає єдиної думки щодо того, чому у людини без всяких очевидних причин розвивається стійке підвищення артеріального тиску.
Дійсно, при грамотному підході (НЕ самолікуванні!) Вони дозволяють уникнути швидкого розвитку ускладнень, пов'язаних з постійним впливом підвищеного артеріального тиску на судини і органи, полегшити стан хворого, допомагають сповільнити прогресування хвороби.
Однак всі існуючі ліки впливають не на причину розвитку захворювання (оскільки вона вважається невідомою), а лише на її прояви, симптоми. А, значить, не можуть розглядатися як дійсно ефективні засоби лікування та профілактики артеріальної гіпертензії. При цьому необхідно враховувати, що при артеріальній гіпертензії запускається порочне коло - зміни в організмі, викликані високим тиском, призводять до подальшого його підвищення. Саме тому сьогодні тривають дослідження, спрямовані на виявлення причини розвитку захворювання.
Теорія фізика В.А. Федорова і ряду лікарів, що дає новий погляд на причини розвитку гіпертонічної хвороби та можливості її лікування
Скорочення мільйонів м'язових клітин, яке не припиняється навіть в спокої, необхідно для забезпечення нормального обміну речовин в тканинах, а значить, впливає на роботу кожного органу. Мікровібрація створює умови для виведення з організму загиблих клітин і перероблених речовин: коли цей процес порушується, відбувається поступове отруєння організму (те, що в народі називають «зашлакованості»). Саме тому мікровібрація названа п'ятим ресурсом організму, таким же необхідним для виживання, як повітря, вода, їжа і тепло. Коли людина веде активне життя, багато рухається, у нього спостерігається достатній рівень мікровібрації.
На жаль, сьогодні багато людей ведуть малорухомий спосіб життя. Ситуація нерідко посилюється з віком, особливо якщо виникають ті чи інші проблеми зі здоров'ям (в основі яких також може лежати недостатність мікровібрації), з'являється зайва вага. Людина проявляє все менше активності, його клітини і органи починають страждати від нестачі цінного ресурсу, в результаті чого з'являються різні порушення і хвороби, в тому числі і артеріальна гіпертензія.
Коли робочий рівень тиску (тобто такого тиску, при якому орган справляється зі своїм завданням) в нирках знижується, або на нирки лягає надмірне навантаження, надходить запит в головний мозок про необхідність збільшення артеріального тиску. Цей механізм допомагає врятувати роботу нирок, але несприятливо позначається на роботі всього організму. Якщо ситуація існує протягом тривалого часу, розвиваються серйозні порушення в органах і можуть статися судинні катастрофи - інфаркт та інсульт.
В яких ситуаціях нирки можуть «попросити» підвищення артеріального тиску?
В якості ще однієї поширеної причини розвитку артеріальної гіпертензії В.А. Федоров розглядає дефіцит кровопостачання головного або спинного мозку. Достатнє надходження крові необхідно для нормальної роботи клітин мозку. Тому коли з тієї чи іншої причини виникають перебої з кровопостачанням, мозок запускає механізми, що сприяють підвищенню артеріального тиску.
Які причини можуть призводити до порушення кровопостачання головного та спинного мозку? Атеросклероз судин головного мозку - хвороба, основним проявом якої є утворення на стінках судин бляшок з холестерину і деяких інших видів жирів. При цьому відбувається звуження судинного просвіту і порушення кровотоку.
В.А. Федоров також вказує на те, що у відповідь на атеросклеротическое звуження просвіту судин, що приносять кров до головного або спинного мозку, включаються механізми, що підвищують тиск. Таким чином нервова тканина захищається від кисневого голодування і нестачі поживних речовин, і в той же час така ситуація сприяє розвитку артеріальної гіпертензії. Формується замкнене коло, при якому одна хвороба підтримує іншу.
Вчений пояснює, що однією з ключових причин розвитку атеросклерозу є зниження рівня мікровібрації в організмі. При нестачі цього ресурсу загиблі клітини судин (які з'являються як в результаті природного завершення життєвого циклу клітин, так і внаслідок впливу факторів) не встигають перероблятися і виводитися з організму. В результаті м'язові волокна, що забезпечують еластичність судин, заміщуються сполучною тканиною, стінки судин стають щільними, на їх поверхні утворюються атеросклеротичні бляшки, формуючи звуження, іноді завершуються закупоркою артерій.
Таким чином, повідомляє В.А. Федоров, тільки достатня ресурсна підтримка організму дозволяє істотно відстрочити розвиток атеросклерозу. Про те, як це зробити, ми поговоримо нижче, в розділі, присвяченому профілактиці гіпертонії за допомогою сучасних фізіотерапевтичних методик.
Також до порушення кровопостачання головного та спинного мозку можуть призводити різні травми, пухлини, грижі. Часта причина - набряк тканин, здавлює судини, які підводять кров до головного і спинного мозку, наприклад, в області шийного і грудного відділу. В основі розвитку набряклості також часто лежить недостатній рівень мікровібрації, що приводить до порушення відтоку рідини з тканин. В результаті здавлювання судин клітини мозку починають відчувати кисневе голодування і страждати від нестачі харчування, на що організм реагує підвищенням артеріального тиску.
Таким чином, відповідно до теорії В.А. Федорова, гіпертонія є результат недостатньої ресурсного підживлення організму в поєднанні з впливом факторів.
Фактори ризику розвитку гіпертонічної хвороби
Незважаючи на те, що причини розвитку гіпертонії в сучасній медицині вважаються невідомими, багаторічні дослідження в цій області дозволили виявити фактори ризику її виникнення. Йдеться про ті особливості стану здоров'я і - перш за все - способу життя людини, при наявності яких ймовірність розвитку захворювання істотно підвищується. Про ці моменти необхідно знати, щоб грамотно вибудовувати стратегію профілактики артеріальної гіпертензії. Експерти ВООЗ виділяють наступні фактори ризику:
198097, Санкт-Петербург, Городній провулок, будинок 23
8-800-234-123-1
immunitet.org
[email protected]
ТОВ Іммунітет.орг - Інформаційний інтернет-сайт - Медичні вироби - Товари для здоров'я
Санкт-Петербург. Городній пров. д. 23
Ми працюємо щодня з 09:00 до 20:00