Програма схуднення від NSP
3кг втрати ваги = 1кг набрати
52% має надлишкову вагу
8500 чол. має діагноз ожиріння
Орієнтовна норма ваги:
Зріст (см) -100 = кг (40 років) -4кг<40 лет
+4кг> 40років
Точна форма для розрахунку норми ваги
Професор Ціпріянов. Індекс Кёкля:
m, кг 85 кг
зростання = (1,9) * 2м = 23,5
Для жінок. 25-29,5 - 1-ша ступінь ожиріння
30-39,99 - 2-й ступінь ожиріння
> 40 - 3-ий степінь ожиріння
Для чоловіків. 23,9-28,5 - 1-ша ступінь
28,6-38,99- 2-й ступінь
> 39 -3-ий степінь
Талія повинна бути у жінок <88см
у чоловіків <102см
При перевищенні цих параметрів виникає ризик розвитку багатьох захворювань.
1 гамбургер-600ккал - 1 година в тренажерному залі 200ккал - 30 хв прогулянка 600 активних речовин щодня - це 7600 ккал Закон збереження маси і енергії Якщо> 1000ккал в день і не витрачаєте їх, набираєте вагу.
якщо споживаєте <1000ккал и расходуете их, вы худеете.
Наші препарати дозволяють худнути без жодного збитку для організму людини.
Скільки місяців людина худне, стільки місяців він повинен відновлювати правильний обмін речовин.
мінуси голодування
Перші - 1-7 днів людина втрачає воду
7-40 голод - людина втрачає К, Са.
Після 40 дня - йде жир.
Чи не відбувається повноцінного всмоктування.
Наше харчування не збалансовано.
Надлишки: солі, цукор, холестерин, вуглеводи.
Недоліки: вітаміни, мінерали, амінокислоти, мікроелементи.
Синдром трикутника.
1 зайву вагу
2 діабет
3 підвищений тиск
Статистика проведена вченими встановила, що якщо є 1 і 2, то буде і 3, і навпаки.
1.Тщательно пережовувати-34 рази 1кусок (до кашки).
2. При їжі починати з салатів і фруктів.
3. При їжі за 1 раз від 300 до 500г для осіб розумової праці.
4.Прінімать їжу не частіше, ніж через 3 години, але не більше, ніж через 5 годин.
5.Есть багато в малій посуді.
6. У перервах між їжею не перекушувати (можна банан, насіння, яблуко).
1.Як давно ви набрали вагу?
2. З чим ви це пов'язуєте?
3. На скільки серйозно ви хочете схуднути?
4. Чому ви хочете схуднути?
1 етап (до кінця баночки Loclo)
Підготовка. Звикання до режиму схуднення:
1) Локло (замість сніданку) всю баночку
1ст ложка на 1 склянку води (розмішати, щоб не було грудок).
Протягом 30хв 2стакана води
Протягом дня 2 літри рідини.> Обов'язково
Якщо Клієнт може дозволити, то з 2-го тижня підключити
Лів Гард (Liv-Guard)
+червона конюшина
для повного очищення організма.Дозіровка (за довідником від А до Я)
2ст ложки рослинної олії, 1 ст ложка рослинного масла, 20г сала.
Обов'язково> або = 3 рази в тиждень фізичне навантаження до болю в м'язах, тремтіння і поту (не менше 20хв).
Фаза жорстких обмежень.
1) Фет Гребберси
.
При перевищенні ваги на 10% по приймати за
1к 3рази в день 30-40хв до
на 20% по 2 до 3рази в день їжі (запити 2ста
на 40% по 4 до 3рази в день каннами води)
Протягом дня не менше 2 л рідини-Обов'язково.
За 1-2 кап 3 рази на день за 30-45 хв до їди, запити 2стаканамі води.
За 1кап 1 раз в день, запити 1 склянкою води.Для людей зі шкідливими звичками, кава, тяга до солодкого.
4) ТНТ (TNT) - ТИ ЕН ТІ
- низькокалорійний, але високоживильний. Замість вечері.
1порція - 120 кал (12 порцій салату) 3700 бел.руб.
ТНТ (TNT) - ТИ ЕН ТІ -восстанавлівает правильний обмін речовин.
Скільки місяців Скільки місяців людина худне - стільки місяців потрібно приймати продуктТНТ (TNT) - ТИ ЕН ТІ.
1мерная ложка на 1 склянка рідини (сік, вода, молоко)
Після 1-2 місяців (антицелюлітна ф-ла)
За 1к 2-3р на день під час їжі 2ма склянками запити + 2 літра в день.
5-гідрокситриптофан -якщо при стресах, людина їсть без міри .Дозіровка за довідником.
Обов'язково фізичне навантаження:
тренажерний зал. басейн.
При форс-мажорі - Карбо Гребберз (блокує всмоктування вуглеводів і глюкози).
Контроль за клієнтом.
Зважуватися в один і той же час (ранок, або день, або вечір)
Замір V-мов до початку програми:
шия
плече
груди
талія
живіт
таз
стегно
Спочатку можуть йти V, потім кг, або навпаки, або разом.
V-важливіше.
Гарантія схуднення від 3 до 8 кг протягом 1 місяця і покращиться здоров'я.
