ПРОСТО одяг для новонароджених
Як виростити манго з кісточки? ПРОСТО!
Як почистити пуховик? ПРОСТО!
Як зробити капелюх своїми руками? ПРОСТО!
ПРОСТО збираємо дитину до дитячого садка
ПРОСТО канцтовари для школярів
Що потрібно для новонародженого - просто список
ПРОСТО одяг для школярів
ПРОСТО дитячі новорічні костюми своїми руками
ПРОСТО про те, як правильно вибрати червону ікру
Купатися в великій ванні - це ПРОСТО здорово!
З того моменту, як у крихти заживе пупкова ранка, його можна починати купати у великій ванні. Ця процедура, при правильному підході, забезпечить зміцнення імунітету і буде сприяти фізичному розвитку малюка. Домогтися такого ефекту при використанні дитячої ванночки, на жаль, не вийде, тому, по можливості, ПРОСТО візьміть за правило щодня приділяти час цієї корисної водної процедурою!
Як підготуватися?
В першу чергу, до купання малюка слід підготувати ванну, ретельно помивши її з харчовою содою і ополоснув гарячою водою. А ось намагатися зробити приміщення якомога більш теплим (і задушливим) не варто - до купання краще тримати двері відчиненими, а якщо вдома досить тепло і немає протягів, то і під час процедури теж.
Що стосується температури води, то необхідно розуміти, що перебувати в теплій воді дитині буде, безсумнівно, приємно, але ніяких позитивних ефектів від такого купання Ви згодом не побачите. Тільки вплив прохолодною водою змушує немовляти активно рухатися, що підсилює кровообіг в м'язах і сприяє їх приведення в тонус. Поряд з цим, активізується робота серця і забезпечується надходження в кров біологічно активних речовин, а в підсумку зростає опірність інфекціям. Така перспектива напевно приваблива для більшості батьків, тому залишається лише взяти в руки термометр і приступити до наповнення ванни. Для перших занять оптимальним можна вважати діапазон температур від 34 до 37 ° С. Якщо ж номер найнижчого виявилося дитині явно не до смаку, то починайте з 37 ° С і протягом 24 днів поступово знижуйте до 34 ° С. З плином часу, температурний режим повинен встановитися на позначці 26-28 ° С.
Підтримка малюка при першому купанні в великій ванні
Корисна порада: перші заняття зазвичай тривають близько 15 хвилин, а до місячного віку вже 20-25 хвилин. Надалі, їх тривалість складає до 30-40 хвилин.
Ще один важливий етап - проведення масажу і гімнастики перед купанням. Для початку, уклавши дитину на пеленальний стіл, протягом 10-15 хвилин робимо йому масаж звичайними поглаживаниями, починаючи від стоп до стегон, потім переходимо до ручок (від кистей до плечей). Далі, укладаємо його на живіт і погладжуємо сідниці і спину. Завершуючи процедуру, знову перевертаємо малюка на спину і приділяємо увагу животу, грудній клітці, шиї і голові. Після цього, в такій же послідовності робимо «розминку» м'язів і, нарешті, легенько згинаємо ручки і ніжки малюка - це і буде наша гімнастика.
Як займатися з малюком у ванній?
Приступаючи до заняття, пам'ятайте, що всі учасники повинні перебувати в гарному настрої, а Вам необхідно спокійно розмовляти з малюком і підтримувати з ним зоровий контакт.
Занурення дитини в воду відбувається у вертикальному положенні. Спочатку кілька разів плавно підніміть і опустіть його в воді, а потім легенько переміщайте вправо і вліво, утримуючи крихітку пахви. При цьому вказівні і середні пальці повинні стати опорою для його головки.
Далі, переводимо малюка в горизонтальне положення. Якщо Ви поки відчуваєте себе недостатньо впевнено, то однією рукою притримуйте його голівку (чотири пальці розташуйте під потилицею, а мізинець - під шиєю), а інший обхопіть стегна. Надалі намагайтеся підтримувати тільки головку і робити це так, щоб з води виднілося лише личко дитини. В даному випадку необхідно контролювати занурення тулуба, так як зазвичай живіт і грудна клітка виявляються над водою.
На перших заняттях досить буде поводити малюка в різні кінці ванни, а потім освоїти плавання «вісімкою» по всій довжині наявного «водойми». При цьому, на поворотах Ваші руки повинні схрещуватися.
Коли малюк підросте, урізноманітнити купання допоможуть яскраві іграшки
Наступний етап - відштовхування від бортика ванни. Спочатку необхідно самостійно ставити ніжки дитини на стінку ванни і злегка підводити його в потрібному напрямку, щоб він відштовхнувся. Потім Ви відводите його назад, з огляду на силу, з якою він відштовхувався - так, з часом, він усвідомлює зв'язок між цими діями, і Ваша участь в процесі стане мінімальним.
Далі, варто освоїти плавання на животі. Для цього достатньо перевернути дитину в потрібне положення і підтримувати підборіддя чотирма пальцями правої руки, а великим затулити рот малюка. У такому положенні слід відпрацювати ті ж рухи, що і при плаванні на спині.
Таким чином, освоюючи ці найпростіші вправи, ми дозволяємо дитині навчитися триматися на воді. Але наша головна мета полягає не в тому, щоб навчити його плавати, а в тому, щоб він отримував від цього процесу задоволення і користь, адже щоденне перебування в прохолодній воді стимулює зміцнення імунітету.