Тому, важливо відреагувати при перших ознаках нездужання і допомогти організму впоратися з проблемою. У цьому допомагають протизапальні рослинні засоби і не тільки. Управління стресом, фізичні вправи, правильне харчування можуть мати вирішальне значення для поліпшення загального стану.
Популярним рішенням проблеми зі здоров'ям є включення в свій раціон чайних напоїв, які зараз можна придбати в будь-якій аптеці. Фітотерапія широко використовується в лікуванні багатьох захворювань. Але перш, ніж робити вибір на користь лікарських трав, необхідно обов'язково порадитися з лікарем.
На відміну від синтетичних препаратів, трави не дають побічних ефектів, але володіють найпотужнішим ефектом, тому використовувати їх необхідно дуже обережно і що особливо важливо, ніколи не вживати одночасно кілька трав. При правильному ставленні до фітотерапії, вона дбайливо ставиться до організму і допомагає впоратися з усіма його проблемами.
Лікарські трави: протизапальні рослинні засоби.
1. Звіробій (звичайний) - багате джерело смолистих речовин, дубильних і ефірних масел, вітамінів РР і С, нікотинової кислоти, холіну, каротину і глікозидів. У народі його називають ліками від 99 хвороб. Антидепресант.
Допомагає впоратися з клімаксом, артритом і ревматизмом, а також вилікувати ентерит і коліт. Надає антигельминтное і діуретичну дію.
Протипоказання: високий кров'яний тиск.
2. Шавлія є універсальним засобом від усіх хвороб. У його листі містяться ефірні масла, фітонциди, алкалоїди та флавоноїди. Антисептик.
Допомагає при безплідді, діареї, гастритах, колітах і гепатитах. Використовується для прийняття всередину і полоскань горла при ангінах і запаленні ясен.
Чай з шавлії є профілактичним напоєм, який покращує пам'ять, зміцнює нервову й імунну системи, нормалізує діяльність шлунково - кишкового тракту.
Протипоказання: вагітність і період лактації.
3. Липовий цвіт містить багатий комплекс активних речовин, в тому числі аскорбінову кислоту (потужний антиоксидант для зміцнення імунної системи).
Широкий спектр дії цієї лікарської трави охоплює інфекційні захворювання, а також цистити, мігрень, невралгії, гіпертонічні хвороби, судинні кризи, пієліт і шлунково - кишкові спазми.
У народній практиці використовуються настій, компреси і полоскання (при стоматитах, гінгівітах, запаленні ясен і горла).
Може викликати алергічні реакції.
4. Календула є ефективним протизапальною, антисептичною, спазмолітичну і болезаспокійливу засобом.
На практиці застосовують настій, як заспокійливе і болезаспокійливий засіб, компреси та обгортання, при шкірних захворюваннях, в тому числі при герпесі і вугрової висипки, відвар для полоскання ротової порожнини (в тому числі при молочниці у дітей), настоянку, для лікування гнійних ран, горла, ерозії шийки матки та інших запальних процесів.
Ефірна олія календули ефективно використовується для профілактики і позбавлення від різних запальних захворювань шкіри.
5. Ромашка містить в своєму складі ефірні масла з дезинфікуючим дією, глікозиди, флавоноїди, вітаміни і органічні кислоти, в тому числі саліцилат, який діє як природний аспірин. Допомагає при будь-якому нездужанні, особливо при всіх захворюваннях шлунка, нирок, жовчного міхура, печінки, при спазмах жовчних проток, а також при болісних менструаціях і може використовуватися для профілактики циститу.
6. Настій фіалки триколірної справляється з вірусною інфекцією, а також є ефективним засобом при циститі і пієлонефриті.
7. Алое широко застосовується в косметології, допомагаючи при запальних процесах зовнішніх локалізації (вугрової висипки, фурункулах). Екстракт з листя алое приймають всередину для підвищення захисних сил організму.
Протипоказання: вагітність, менструація, геморой.
8. Материнка (трава на всі випадки життя) надає подвійний ефект, одночасно пригнічуючи розвиток хвороби і її ознаки.
Дві чайні ложки рослини містять майже 30% вітаміну К (від необхідного щоденного раціону).
9. Ехінацея є дуже ефективним рослинним лікарським засобом для боротьби з запальними процесами в організмі, викликаними бактеріальними і вірусними інфекціями.
Використовується як полоскання ротової порожнини. Є особливо ефективним засобом в зниженні запалення ясен, слизової оболонки, в тому числі викликаних вірусом герпесу і молочниці.
10. Деревій містить дубильні речовини і азулен, який допомагає в боротьбі з бактеріальними інфекціями. Ця трава допомагає залікувати порізи, ранки, садна, опіки. Вона може бути використана у вигляді припарок, настоянки, трав'яного чаю.