Люди, які хворіють на гіпертонію не один рік, випробували на собі безліч способів лікування: від хімічних препаратів і до лікування лікарськими рослинами. Але хвороба не тільки не відступає, але і прогресує. Вся справа в тому, що сучасний метод лікування хвороби не зовсім правильний.
У чому ж причина підвищення артеріального тиску? В нашій крові постійно циркулює жироподібна речовина - холестерин. При деяких обставинах (неправильне харчування, часті стреси, хвороби нирок і ін.) Холестерин починає відкладатися на стінках всіх кровоносних судин. Внутрішній просвіт судин зменшується, серцю потрібно більше зусиль на перекачування необхідної кількості крові, артеріальний тиск зростає. Чим більше зашлаковані судини, тим вище тиск. Таким чином, гіпертонічну хворобу треба вважати наслідком порушення обміну холестерину в організмі людини.
Під час лікування гіпертонії найчастіше призначають препарати, що розширюють судини. Але це дає тільки тимчасове полегшення. До того ж, багато хто з них потрібно приймати тривалий час, деякі навіть все життя. Але, як відомо, тривалий прийом будь-яких ліків обов'язково призводить до побічних ефектів. Тому необхідно йти іншим шляхом - не розширювати судини, а очищати організм від накопичених роками шлаків. Є кілька рецептів для очищення організму.
Давно відомо, наскільки корисна клітковина, але з лікувальною метою її почали застосовувати порівняно недавно. Сама по собі клітковина не має ні поживних, ні лікувальних властивостей, вона не засвоюється організмом. Її цінність в тому, що вона подібно щітці виводить з організму всі непотрібні продукти, які самостійно не виводяться. Вони рік за роком накопичуються в органах і судинах, викликаючи різні захворювання.
Майже всі сирі рослинні продукти містять клітковину, але найбільше її в пшеничних висівках. Дієта з пшеничними висівками дає приголомшливі результати при лікуванні гіпертонії і обходиться дуже дешево. Суть однієї з таких дієт в тому, що протягом трьох - шести тижнів (в залежності від давності хвороби) потрібно їсти тільки каші, зварені на воді без солі, цукру і будь-яких жирів. Рецепт приготування такої каші дуже простий: крупи можна брати будь-які, але в кінці приготування потрібно на кожну склянку крупи додати 1 чайну ложку пшеничних висівок. Вживати таку кашу потрібно не менше трьох разів на день. У цей період дозволяється тільки вода або свіжовичавлені фруктові та овочеві соки без солі і цукру. Щоб від такої дієти не виникали запори, потрібно щодня з'їдати 200-300 гр. сушених абрикосів або слив.
Після такої дієти у «початківців» гіпертоніків тиск взагалі прийде в норму, а у хворих «зі стажем» після першого курсу воно тільки знизиться, але відчувати себе вони будуть набагато краще. Адже організм засмічувався роками, і одного курсу лікування недостатньо. Курс лікування слід повторити через 3 місяці, а найкраще проводити таке профілактичне лікування регулярно.
Після дієти можна переходити на звичайний режим харчування. Деякий час тиск ще може підвищуватися, але користуватися таблетками в тих же дозах, що і раніше, не рекомендується: тиск може знизитися дуже різко і самопочуття хворого погіршиться. Бажано мати свій домашній тонометр і за його свідченнями встановити собі нову дозування лікувальних препаратів.
Звичайно, з таким захворюванням, як гіпертонія, доведеться жити до кінця своїх днів. Але можна і потрібно зробити все, щоб хвороба якомога рідше нагадувала про себе. Тому потрібно регулярно очищати свій організм від надлишкового холестерину.
Кутя на Різдво Христа - традиційне блюдо, яке в різних регіонах готують за різними рецептами. Подекуди основні компоненти - рис.
Смачний холодець - одне з основних страв на святковому столі. Та й в літню спеку він йде за милу душу.
Торт «Хата» - один з найулюбленіших: поєднання кисло-солодкого вишні, прісного тіста і сметанним кремом дає неймовірний смак! До того.
Якщо ви не знаєте, що приготувати з винограду на зиму, рекомендую зробити компот, сік або замаринувати його. Консервація винограду нітрохи.
Як шкода, що сезон кавунів триває так мало! І хоча в свіжому вигляді він зберігається набагато довше, ніж будь-які інші.