Психічна норма, психолог-консультант вадим Шарапов

Психічна норма, психолог-консультант вадим Шарапов

Що значить «нормальні люди» і «адекватна людина»?

У норми немає природних критеріїв

Нерідко існує якась ілюзія, що наука виділяє психічну норму з якихось природних критеріїв. Це не так, швидше за психологія вирішує складні практичні завдання в контексті конкретної культури і етики, а не шукає абсолютну істину. Тому і знаходиться в статусі некласичної науки.

У сучасному світі існує безліч підходів до поняття норми і патології. Які, до всього іншого, змінювалися в різні історичні періоди. На даний момент виділяють кілька моделей норми.

види норми

Біологічні моделі. Чи не враховують соціокультурний контекст і зводять все до матеріальних процесів в мозку. Ви можете чути апеляцію до даної моделі в наступних словах: «це все гени», «так мізки влаштовані», «це все хімія» і т. П.

Психологічні моделі. Намагаються описати психологічні механізми. Коли Ви чуєте слова: «це все несвідоме», «як собака Павлова» або «це через психологічну травму» - це відсилання до психологічним поясненням.

Норма - це більшість?

Норма залежить від культурного контексту

На жаль, незважаючи на такі історичні казуси, кожна культура схильна вірити, що тільки її уявлення про норму є єдино вірним. Щоб Вам мати приблизний орієнтир того, що вважається нормальним у конкретній культурі, Вам потрібно віднести цю культуру до однієї з трьох філософських епох. Розберемо це на прикладі «нормальної жінки».

Вороже сприйняття відхилень від норми

Люди, як стадні істоти, вивчені часом побоюватися чужинців і прагнути до того, щоб ніхто не виділявся з суспільства. За мільйони років еволюції «інакші» міцно зв'язався з небезпекою. Тому люди несвідомо відчувають ворожі почуття до тих, хто відхиляється від більшості. Соціологами встановлено, що якщо людина бачить на своїй вулиці більше 15% людей відрізняються від його культури, він починає відчувати дискомфорт і ворожі почуття.

Ненормальний - це не патологія

Ворожі почуття також можуть вказувати на інстинктивний страх того, що ненормальний - це патологія. Тому в нашій культурі часто плутають патологію і відхилення від норми. Це негативно позначається на тих людях, які відчувають себе явно відрізняються від більшості. Вони задають собі питання про наявність у них патології. Це питання містить невірну передумову, засновану на несвідомої схильності сприймати відсутність норми, як небезпека.

Протиріччя біологічної та культурної норм

Іноді виникає питання про те, чи нормальні вимоги суспільства до людини. Наприклад, по відношенню до підлітка, у якого починається гормональна буря, очікується посилений інтерес до нових предметів: «фізика» і «хімія». До вагітній жінці суспільство висуває суперечливі і завищені вимоги робити кар'єру, бути ідеальною дружиною і матір'ю, інтуїтивно вловлює всі премудрості догляду за немовлям. Не дивно, що багато жінок переживають післяпологову депресію і відсутність любові до дитини деякий час. Чи не є подібні реакції людини нормальними у відповідь на ненормальні умови життя?

Як зрозуміти, чи нормальний ти

Відповідати на це питання можна, як мінімум, двома способами. Можна орієнтуватися на негативні тенденції (про це тут буде написано пізніше). Наприклад, занадто високий рівень тривоги. З іншого боку, можна орієнтуватися на риси умовно здорової людини. Наприклад, як писав Фрейд, здорової людини відрізняють здатність любити і працювати.

З часів Фрейда наука пішла далеко вперед, і психологія може дати більш цілісне уявлення про те, що можна вважати психологічної нормою. Тут Ви можете ознайомитись з орієнтирами психічного здоров'я людини, характерного для нашого часу і культури.

Схожі статті