Згідно з офіційною статистикою, 40% жителів Росії схильні до психічних розладів, які без професійної допомоги можуть перерости в серйозне захворювання. І лише 30% потенційних хворих бували на прийомі у лікаря. Багатьом з тих, хто знаходиться в групі ризику, ще немає і 20 років.
Що робити, якщо один з членів сім'ї починає дивно поводитися? Як вести себе з психічно хворою людиною? Куди звертатися і як далі жити, якщо хтось із близьких захворів? Відповіді на всі ці питання можна знайти, наприклад, на стендах в психоневрологічному диспансері. Але мало хто відвідає цей заклад просто так, щоб вивчити плакати на стінах. Тому, ми підібрали для вас рекомендації і поради фахівців.
Не можна процес лікування довіряти тільки ліків і лікаря (як виховання - в школі) - це кропітка спільна праця. Сучасні лікувальні заходи неодмінно включають активну участь хворого і його родини в процесі одужання.
Хвороба, як і всі, проходить. І приходить новий день. Будьте здорові, а, значить, щасливі - у Вас це вийде.
Поясніть, будь ласка, чи передбачений в системі психіатричної допомоги будь-якої механізм її надання, в тому випадку, якщо допомога потрібна, але він відмовляється від неї?
Так, відповідно до Закону Російської Федерації «Про психіатричну допомогу й гарантії прав громадян при її наданні» такий механізм передбачено. Пацієнт може бути поміщений в психіатричний заклад і утримуватися в ньому на недобровільних засадах, якщо психіатр вважає, що дана людина страждає на психічне захворювання і, опинившись без лікування, може заподіяти серйозні фізичні ушкодження собі або іншим.
Щоб схилити хворого до добровільного лікування, можна порадити наступне:
- Виберіть підходящий момент, щоб почати розмову з вашим підопічним і постаратися чесно висловити йому свою стурбованість.
- Дайте йому зрозуміти, що, перш за все, ви турбуєтеся про нього і його добробут.
- Порадьтеся про те, як вам краще надходити, з іншими людьми: родичами, вашим лікарем.
- Якщо нічого не допомагає, зверніться за порадою до вашого лікаря, при необхідності зверніться до швидкої психіатричної допомогою.
Як близьким впоратися з повсякденними проблемами, що виникають при спільному проживанні з психічно хворою людиною?
Важливим моментом, стабілізуючим стан хворої людини, є збереження звичного, простого життєвого розпорядку в будинку, наприклад, стабільного часу підйому вранці, часу сну, годин прийому їжі. Необхідно створити спокійну, послідовну, максимально передбачуване життя.
Це дасть можливість хворій людині впоратися з почуттям тривоги, розгубленістю, зрозуміти, що і в який час Ви від нього чекаєте і чого в свою чергу чекати від вас.
Постарайтеся зробити життя хворої людини максимально впорядкованої, це захистить вас від хаосу.
Що я повинен робити, коли мій хворий син каже, що не потребує моєї допомоги? Він навіть сердиться на мене, іноді грубо кричить. А я турбуюся, раптом це не так, і йому необхідна моя допомога? І як зрозуміти, чи не настирливий я?
В цьому випадку ви можете поговорити з іншими членами сім'ї або з друзями. Якщо вони емоційно не залучені в ваші проблеми і є незалежною третьою стороною, то можуть досить об'єктивно сказати вам, чи є ви настирливим або ваша допомога дійсно необхідна.
Що я і інші члени сім'ї можемо зробити, щоб допомогти своїй дитині?
Це дуже важливе питання. Ми не сумніваємося, що він хвилює багато сімей, а також друзів психічно хворих. Звичайно, в кожній ситуації потрібен індивідуальний підхід. Але можна дати і загальні рекомендації, які, ми впевнені, підійдуть для кожної сім'ї. Пам'ятайте, що від вашого ставлення, від вашого бажання допомогти близькій людині багато в чому буде залежати не тільки успіх лікування, але і можливість його повернення до звичайного життя. Тому, давайте зупинимося на 10 найбільш загальних, але дуже важливих радах, які можна постаратися виконувати.
1. Любіть свою хворого родича, поважайте в ньому людську особистість, її гідність і цінність.
3. Контролюйте прийом підтримуючих доз психотропних препаратів, не допускайте самовільного припинення прийому підтримуючого лікування. Важливо не пропустити можливий небажаний побічна дія при призначенні високих доз психотропних препаратів.
4. Постійно спостерігайте за станом хворого, щоб помітити початок загострення захворювання. Важливо пам'ятати, що зміни поведінки, суджень, висловлювань, порушення сну - часто не реакція на оточуюче, а ознаки погіршення стану.
5. Ведіть хворої людини по життю, м'яко і ненав'язливо допомагаючи йому приймати потрібні рішення. Пам'ятайте, що хворий має велику потребу в підтвердженні з боку близьких своєю значимістю, їх поваги до його власним рішенням і бажанням.
6. Намагайтеся зробити життя хворого більш упорядкованим, позбавленої раптових змін.
7. Намагайтеся утримати хворого в активного життя. Якщо хворий працює, допоможіть йому зберегти роботу. Важливо, щоб він не втратив звичне коло спілкування, а по можливості і придбав нових друзів.
8. пробуджує хворого до діяльності, заохочуйте його активність.
9. Важливо встановити хороші взаємини з лікарем. Ні в якому разі не лякайте хворого на лікування в психіатричній лікарні або у психіатра. Постарайтеся підтримати в хворому довірливе ставлення до лікаря.
Як близьким впоратися з повсякденними проблемами, що виникають при спільному проживанні з психічно хворою людиною?
Намагайтеся говорити по можливості просто і чітко. Якщо ж Ви самі вибиті з колії, обурені, втомилися, чимось засмучені, якщо не можете взяти себе в руки і спокійно продовжувати розмову, краще на якийсь час ця розмова відкласти. Заспокоївшись, Ви більш об'єктивно оціните ситуацію і, ймовірно, легше досягнете бажаного результату.
Спокій і стриманість - важливі принципи спілкування в родині.
Які загальні правила поводження з порушеною хворим?
Порушена поведінка - це одна з найбільш страшних форм поведінки людей, які страждають психічним захворюванням. Хворі в стані збудження багато переміщуються, посилено жестикулюють, майже завжди кричать, щось вимагають, від чогось рятуються. Лікарі називають такий стан психомоторнимзбудженням.
Практично будь-який збуджений пацієнт небезпечний як для себе, так і для оточуючих. Порушення свідчить про загострення психологічного захворювання, навіть якщо пацієнт не робить ніяких руйнівних дій. З цих двох причин будь-яке порушення вимагає невідкладних лікувальних заходів.
Тому, якщо у вашого родича виникло стан психомоторного збудження, то, як правило, необхідно терміново викликати лікаря для вирішення питання про госпіталізацію.
Труднощі догляду за пацієнтом з психомоторнимзбудженням значною мірою обумовлені тим, що цей стан зазвичай починається несподівано, часто вночі, і нерідко досягає найвищого розвитку за кілька годин. Рідні пацієнта, сусіди або інші оточуючі не завжди правильно оцінюють можливі наслідки: хто недооцінює небезпеку, якщо збуджений хворий добре їм знайомий, або, навпаки, переоцінюють небезпека, оскільки гостро захворіла викликає невиправданий страх і паніку серед оточуючих.
Потрібно мати на увазі кілька загальних правил поводження з хворими порушеними.
1. Спокійна розмова часто відразу ж може знизити рівень збудження.
2. Ні за яких умов не слід вступати в суперечку, заперечувати, або намагатися переконати родича в неправильності його переконань.
3. До приїзду лікаря бажано впоратися з розгубленістю і панікою, створити умови для надання допомоги, спробувати ізолювати хворого родича в окремому приміщенні. З кімнати, де знаходиться хворий, потрібно видалити всіх сторонніх, залишивши тільки тих, хто може бути корисним, а також необхідно прибрати всі колючі, ріжучі предмети та інші речі, які можуть бути використані як знаряддя нападу або самоушкодження.
4. При будь-яких обставин має бути забезпечена ваша власна безпека. Відчуваючи, що вам загрожує небезпека і що хворий не в змозі собою керувати, припиніть контакт з ним або викличте міліцію для того, щоб убезпечити себе і вашого родича до приїзду лікаря.
5. Навчіться дізнаватися перші ознаки втрати родичем контролю над собою, наприклад, загрозливі жести, прискорене дихання. Імовірність виникнення порушеної поведінки дозволяє оцінити історія захворювання родича. Якщо раніше такого стану у нього ніколи не було, то, швидше за все, не буде і в подальшому.
Як допомогти близькій, яка страждає невротичним розладом?
Ось кілька порад.
- Перш за все, важливо бути уважним до близької людини.
- Ні в якому разі не обмежуватися такими порадами - «пора взяти себе в руки».
- Не можна дорікати такого хворого в слабкості. Невротичний розлад - не слабкість, а хворобливий стан.
- Постаратися позбавити своїх близьких від горя або дії інших психотравмуючих чинників.
- Дуже важливо налаштувати близького на лікування, переконати звернутися до лікаря.
Як близьким впоратися з повсякденними проблемами, що виникають при спільному проживанні з психічно хворою людиною
Труднощі концентрації уваги - Бути коротким, повторювати сказане;
Дратівливість, гнів - Чи не сперечатися, не загострювати дискусію, обмежити спілкування;
Неадекватні судження, висловлювання - Чи не розраховувати на раціональне обговорення, не намагатися переконати;
Маячні переконання - Чи не сперечатися, чи не і не підтримувати маячні висловлювання;
Коливання емоцій - Не приймати на свій рахунок сказаних слів чи дій;
Мало співчуття до інших, емоційна холодність - Розглядати як симптом психічного захворювання;
Замкнутість - Починати розмову першому, намагатися залучати до спілкування;
Страх - Зберігати спокій самому, постаратися заспокоїти хворого людини;
Невпевненість в собі - Ставитися з любов'ю і розумінням;
Низька самооцінка - Ставитися з повагою, підтримувати позитивний настрій.