Психолог у весільному журналі, прямо скажемо, явище не зовсім звичайне для сьогоднішніх днів. Але справа ця нова, потрібне і дуже корисне! Нам більше звична думка, що до психолога звертаються тоді, коли є проблема. Чи потрібен психолог нареченим?
На це питання можна відповісти з позиції профілактики, попередження проблем, а можна, з позиції терапії, коли проблеми призводять до кризи. Виключно з поваги до наречених, в унісон з їхніми почуттями, розглянемо від початку.
1. Коли рішення про шлюб прийнято, заяву в ЗАГС подано і призначена дата весілля, після тривалої радості раптом починають долати тривожні думки: «А раптом я поспішаю?» «А чи підходить мені ця людина»? «Як же я буду жити далі, адже це назавжди !?», «А раптом не вийде?», «Чи не роблю я помилку?», «Все б добре, тільки б не те, що він / вона ...» і т . Д. і т.п. Тривога ще більше посилюється завдяки стресу, пов'язаного з необхідністю вирішувати цілу купу проблем в цей час. Передвесільна суєта не дає можливості не те, щоб проаналізувати, але навіть обдумати свої сумніви і тривогу.
І тривога, і сумніви у кожного з них свої і, що найважче, зачіпає не їх загальне, спільне, чого вони побоювалися, а їхня особиста. Це залежить від приналежності по підлозі, очікувань від шлюбу і ще безлічі різних причин. Найстрашніше, що це те єдине, що їм в даний момент не хочеться обговорювати один з одним. Це те, що у них всередині у кожного - воно ниє, болить і не знаходить виходу. Це сумніви і побоювання. Більш того, кожен з них відразу ж знаходить підтвердження своїх власних сумнівів в поведінці і вчинках іншого. Так вибірково в цей час працює свідомість. Розібратися з цим самостійно без відповідного досвіду не завжди вдається правильно.
Сумніви перед весіллям - це сигнал підсвідомості, в причинах виникнення якого потрібно ретельно розібратися. Ейфорія, яку відчувають молодята, - п'янке почуття, і спробувати крізь нього пробитися і поглянути на те, що відбувається тверезими очима - завдання не з легких.
Висновок: У нові відносини ми завжди приходимо з якимсь мотиваційним напругою. Щоб наші очікування (від себе / партнера / союзу) виправдалися, потрібна твереза оцінка того, що відбувається. Психолог допоможе усвідомити почуття і думки по відношенню до самого себе на новому поворотному етапі, щоб не просто перемогти спокуса втекти з-під вінця, не допустити розриву відносин, але і не дати взаємними претензіями на цьому етапі перетворитися в початок клубка сімейних проблем.
2. Початок спільного життя - це лавина маленьких і великих змін у всьому, і необхідність пристосовуватися до змін ускладнюється кількістю дійових осіб в цей час. Це рівняння з багатьма невідомими. Що таке маніпуляція, напевно всі знають. Це - прихований вплив, в результаті якого ви чомусь несподівано для себе починаєте виконувати чужу волю. Той, хто бажає змусити вас робити потрібні йому вчинки, впливає на ваші почуття і психологічний стан, причому цей вплив відбувається абсолютно непомітно. Найскладніше, що обидві сторони процесу маніпуляції можуть наївно залишатися в невіданні. Вони просто на даному етапі погано знають один одного і діють найшвидшим способом. На цьому етапі необхідно знайти способи, за допомогою яких люди передають один одному різну інформацію, діляться переживаннями і міркуваннями. Знайти ці способи самостійно в даній ситуації складно. Звернутися за допомогою до своїх близьких, не завжди результативно. Адже іноді, нехай навіть на підсвідомому рівні, присутня особиста зацікавленість.
Висновок: Психологічна допомога - це пошук нових рішень і нових можливостей. Під час бесіди з психологом можна не тільки зрозуміти причини труднощів, але і досліджувати нові шляхи їх вирішення. Психолог - особа нейтральне, йому нічого не потрібно ні від одного, ні від іншого учасника конфлікту, для нього важливо не визначитися з симпатіями і антипатіями, а розібратися в суті ситуації, що склалася, щоб знайти дієві способи комунікації в нових відносинах.
3. Коли до психолога звертається сімейна пара в кризі своїх відносин, перше питання, яке вони там почують: Як ПОЧИНАЛИ складатися ваші відносини? І питається він це не від простої цікавості, а для того, щоб простежити відносини від початку і знайти ті помилки, які і привели до конфлікту. «Початок - половина справи» - говорить народне прислів'я і підкреслює важливість цього моменту.
Зараз в парі настав дуже важливий період взаємного вибудовування відносин, установки правил і обов'язків, створення комфортного і улюбленого образу спільного життя. Це не просто хто і як стане приймати рішення, як побудується фінансова система, скільки у вас залишиться свободи, про що доведеться домовлятися і якими методами це зробити краще. Це складна система побудови планів для пари, відповідно очікувань від шлюбу кожного.
Висновок: Раз всі звернення до психолога під час кризи відносин починаються з повернення в свій початок, краще підстрахуватися, звернутися за консультацією відразу і обійтися профілактикою.
Сигнал підсвідомості в сумнівах і тривогах перед весіллям, якщо в ньому правильно розібратися, обов'язково містить в собі не тільки загадки загального, але і відгадки особистого і саме фахівець допоможе знайти правильні варіанти нових відносин.
Крім консультації, індивідуальних тренінгів, психодіагностики та психологічної допомоги, все більш ефективно виступає новий вид - психологічний супровід. Він полягає в тому, щоб підтримати людину на найскладнішому етапі, коли попереднє життя вже немає, а що буде далі - неясно. Психологічний супровід активізує і розширює використання ресурсів особистості - на противагу видачі рецептів і напрацювання стереотипів.
Психолог на цьому етапі може допомогти пізнати себе, справжні потреби, бажання, мотиви, цілі, цінності, погляди, принципи, зрозуміти свій внутрішній стан, подивитися на світ з іншої точки зору і отримати іншу інформацію про себе і про світ, що дозволить вибрати стратегію досягнення своїх життєвих цілей, виходячи з обставин. Перший рік вважається не тільки самим важким, але і найважливішим в становленні сім'ї і при бажанні можна скористатися таким видом послуги. Він вигідний тим, що на першій консультації обговорюються всі вихідні дані, а питання про потребу подальших, вирішує кожен сам для себе. Чистота і результативність при цьому з боку фахівця виходить від самого початку.
Я спостерігала чимало трагедій, що відбувалися в різних сім'ях. Кожна з них глибоко чіпала мене, проникала в душу. У цьому новому проекті мені хочеться зменшити біль тих сімей, які народжуються сьогодні. Звичайно, не можна абсолютно виключити душевний біль з людського життя. Є два її види: одна - пов'язана з усвідомленням проблеми; друга, яку ми відчуваємо, коли нас пригнічують або звинувачують. І якщо першою болю уникнути неможливо, то другий в нашому житті може і не бути. Можна направити наші зусилля на виправлення того, що піддається зміні, і знайти найкращі способи співіснування з тим, що змінити неможливо.
І якщо завдяки нашій взаємодії, ви виявите в собі нові можливості і сили і побачите нові шляхи, по яких може йти ваша сім'я, я вважаю, що завдання буде виконано.
Найдосконаліші способи життя і взаємодії близьких і рідних людей один з одним в сім'ї повинні стати звичайними і повсякденними для всіх людей на Землі, тому що світ на нашій планеті починається вдома.