Кожна майбутня мама готується до появи малюка: читає літературу по догляду за новонародженим, продумує заняття, купує дитячі речі. Але по-моєму ми трошки забуваємо про себе! У цій темке хочу закликати всіх беремняшек почати готуватися до декретної відпустки, щоб в подальшому ми не перебралися в тему про післяпологової депресії
Давайте поділимося один з одним планами налагодження комфортного ритму життя після появи на світ нового члена родини! Може хтось корисну літературу на цю тему порадить.
Отже, я почну перша
Я довго думала, чи йти в декрет (планувала брати роботу додому). Але зараз вирішила хоча б рік не думати про роботу, насолоджуватися спілкуванням з дітьми, приділяти час собі і чоловікові.
1) Як тільки стане можна, відновлю заняття фітнесом (пару раз в тиждень чоловік ввечері після роботи буде відпускати, і один раз на вихідних). До речі, хто-небудь знає, коли після пологів можна почати тренування?
2) Відвідати перукарню (і робити це регулярно)
3) Раз в тиждень (мінімум) робити манікюр
4) Оновити гардероб (знову-таки, робити це регулярно)
5) Продовжити самостійні заняття англійською (якщо буде можливість, збільшити інтенсивність)
6) Чи не закидати систему ФО.
7) Для релаксації - в'язання та читання книг
Не забувати про чоловіка (в зрозумілому сенсі)
Сюди також можна додати зустрічі з друзями-подругами, щоб не пропадати з їхнього життя
Ось ніби все, що я поки придумала Діліться своїми думками, потім ми все узагальнимо і будемо у всеозброєнні до моменту народження наших малюків
Повернутись до початку
Ніколи не говори "Не можу"!
Повернутись до початку
Щасливому всюди веселка
Повернутись до початку
Дівчата, спасибі велике всім за поради!
Buh. ось як раз до пологів я в перукарню і зібралася Тільки поки мене нудить від всяких "хімічних" запахів.
Про нігті - так для акуратненько манікюрчік вони не обов'язково повинні бути довгими. Поки не знаю, чи буду ходити в салон, але вдома планую періодично коригувати форму, заусенчікі всякі прибирати, кремом живити. Адже це теж манікюр називається Ну і по настрою можна лаком фарбувати (обожнюю темні або яскраві кольори на коротких нігтях)
І спасибі, що нагадала про взуття! Малюк у мене під Новий Рік повинен з'явитися, потрібно буде тепле взуття подивитися, у мене ноги моторошно мерзнуть зазвичай на довгих прогулянках
La-la-risa. фітнес мені потрібен не для схуднення, а для душі Я сама при зростанні 167 важу 45 кг. Але вже звикла до досить інтенсивним тренуванням, у мене після них настрій супер піднімається.
Про мамин годину ідея відмінна! Я б навіть із задоволенням і одна в кав'ярню сходила, не обов'язково з подружками
Svechka. спасибі, що просвітила
А взагалі наскільки я розумію, перші кілька місяців дитину залишити навіть на годину буде важкувато. Бо не у всіх дітей режим швидко виробляється, та й ГВ теж не завжди гладко спочатку проходить. Ось я і думаю, що на перших порах в основному акцент зроблю на домашньому дозвіллі: книги, в'язання. домашні методи наведення краси А далі будемо все "впроваджувати" поступово!
Повернутись до початку
Аріадна. про манікюр все зрозуміло. Одне АЛЕ: не можна лаком користуватися поки дитина маленька. Який би не був хороший лак - він все одно має властивість відшаровуватися. А якщо така частинка потрапить в носик малюкові? Та й пахнуть нафарбовані нігті не дуже.
якщо хочеться зміцнювати нігті чимось крім простого крему є такі засоби - за зовнішнім виглядом майже як безбарвний лак (теж в пляшечці і з пензликом). Засіб наноситься на нігті і досить швидко вбирається. при цьому не пахне, тільки трохи липне поки не висохне. А нігті дійсно поліпшуються.
Повернутись до початку
Чи не будувати планів = запланувати свою поразку
Повернутись до початку