Психологічна травма - явище, якого, на жаль, мало кому вдається в житті уникнути. Обставини, які виявляться травмуючими, можуть відбуватися і в житті дорослої людини, і стосуватися абсолютно маленьких дітей. Психологічна травма - це завжди вплив зовнішніх факторів на людину. Фактори ці можуть впливати раптово і короткочасно, але бути значущими або дуже сильними стрессорами (джерелами стресу), а можуть бути і протяжними в часі.
Сама психотравмирующая ситуація по силі і обставинами може бути однаковою, але у різних людей (з поправкою на вік, стать, стабільність нервової системи) викликати різні наслідки.
Однак наслідком психологічної травми може стати посттравматичним стресовим розладом.
Що призводить до розвитку ПТСР?
Припинення дії стресора - це ще не вся робота необхідна потерпілому в якості допомоги. Якщо посттравматичний розлад має легкий перебіг, то настає мимовільне одужання. Але, згідно з проведеним у всьому світі дослідженням, навіть легкі форми ПТСР потребують професійного впливу фахівців, оскільки в такому випадку одужання настає в два рази швидше.
Сумний той факт, що, згідно з тією ж статистикою, близько третини людей, які пережили важку психологічну травму, мають згодом схильність до суїцидальної поведінки.
Саме тому звернення до психотерапевта, психіатра для людини, яка пережила психологічну травму, вкрай бажано. Потрібно розуміти також, що негативні наслідки у людей з ПТСР розвиваються далеко не відразу. Через місяці, а то й роки вони дають про себе знати, висловлюючись депресивними розладами, страхами, нав'язливими станами, дратівливістю, безсонням, апатією.
Як впоратися з психологічною травмою?
Таким чином, вся робота з наслідками психологічної травми повинна бути комплексною і спрямованою на ранніх стадіях на запобігання розвитку ПТСР, а при більш пізньому зверненні - і на терапію вдруге розвилися розладів (це можуть бути депресії, залежності, суїцидальну поведінку, психопатії, різного роду фобії та ін.).
Хто лікує наслідки психологічної травми? Звертатися в цих випадках необхідно до лікарів - психіатрів, оскільки дуже важливо проведення діагностики та визначення загального стану психічного здоров'я людини.
Цілком зрозуміла неготовність більшості людей йти в психодиспансер або до психіатра в поліклініку за місцем проживання. Альтернативою зараз є приватні психіатричні клініки, де і проведення діагностики, і лікування (амбулаторного та стаціонарного) можливо анонімно.