Психотерапія дітей. Коли потрібен дитячий психотерапевт?
Дитяча психотерапія включає різні методи і підходи, і відрізняється від дорослих технік. Сеанс дитячої психотерапії показаний малюкам з психічними, прикордонними, психосоматичними захворюваннями і спрямований впливати на дитину і його оточення.
Дитяча психотерапія - це не тільки психотерапія, а й короткочасна психологічна допомога і розвиваючі заняття. Але між усіма цими поняттями є суттєва відмінність.
Розвиваючі заняття спрямовані на тренування певних навичок - розвитку уваги, пам'яті, уяви, мислення. Наприклад, корекційно-розвиваючі заняття потрібні малюкам, що відстають у розвитку - їх проводять психологи і педагоги.
Психологічна допомога - складається, як правило, з 1-3 сеансів, допомагаючи батькам і дитині впоратися з актуальною проблемою, пов'язаною, наприклад, з переїздом або початком відвідування дитячого саду. Спеціаліст знайде до малюка індивідуальний підхід, направивши дії батьків в потрібне русло, після чого впоратися з проблемою вони зможуть самостійно.
Психіатрична допомога (консультація і лікування) потрібна діткам, проблеми яких пов'язані з психічними захворюваннями.
До психотерапевта слід звернутися, якщо:
- У малюка змінилася поведінка - він став агресивним, імпульсивним, конфліктним, гіперактивним;
- У дитини з'явилися емоційні труднощі - він став сором'язливим, невпевненим у собі, став більш тривожним, у нього з'явилися страхи, знизилася самооцінка;
- Малюк став зазнавати труднощів у спілкуванні (з однолітками, батьками), виникла проблема адаптації до нового колективу;
- У малюка з'явилися невротичні реакції - він став заїкатися, погано спати, з'явилися ознаки депресії;
- Малюк піддався негативним реакцій, пов'язаних з життєвою ситуацією - народження сестри або брата, розлучення батьків, переїзд, смерть близької людини.
Якщо малюк не може самостійно впоратися з проблемою і допомогу батьків виявляється не ефективною, краще звернутися до дитячого психотерапевта. Бажано, якщо перша зустріч з лікарем відбудеться, коли малюкові вже виповниться 3 роки, але більш ефективну допомогу можна надати дитині старше 4-5 років, оскільки завдяки більш розвиненому рівню мови, до нього можна застосувати більш великі методи.
Встановлення зв'язку між дитиною і фахівцем - важлива умова дитячої психотерапії. Як тільки психотерапевт пояснить дитині, навіщо він знаходиться в його кабінеті, ніж він тут буде займатися, викличе його довіру, фахівець приступить до роботи. Якщо малюк часто поводиться несвідомо, причому ні він, ні батьки, не розуміють, з чим пов'язана його поведінку, маляті допоможе психодинамическая терапія, яка допомагає вирішити несвідомі конфлікти за допомогою ігор, малюнків, творів, завдяки яким дитина висловить свої приховані почуття, що поступово дозволить йому вирішити внутрішній конфлікт.
Поведінкова психотерапія навчить малюка адаптивним способам поведінки, наприклад, підтримувати і налагоджувати відносини з однолітками без агресії, або подолати сором'язливість у спілкуванні з дорослими. Під час сеансу малюк освоює і практикується в нових зразках поведінки, отримуючи "зворотний зв'язок" і символічні винагороди за успіх.
Якщо у малюка є фобії, страхи, заїкання, проблеми зі сном, йому допоможе суггестивная психотерапія, побудована на навіювання і дозволяє активізувати захисні сили організму і підвищувати біотонус.
Для того щоб малюк сприймав сім'ю, як єдине ціле, а свою проблему, як елемент побудови відносин в родині, потрібно сеанс сімейної терапії, де братимуть участь всі члени сім'ї.
Якщо малюк відчуває труднощі спілкування з однолітками, фахівець може підготувати для нього сеанс групової терапії, де брати участь крім малюка будуть і інші дітки.
Після знайомства малюка і фахівця, психотерапевт діагностує стан дитини і обговорює з батьками приблизний план роботи з ним. Як правило, психотерапія - довгострокове взаємодія, яке може розтягнутися на кілька місяців (1-2 сеансу в тиждень).
Які захоплюючі методи терапії може запропонувати малюкові фахівець?
- Ігрова терапія - малюк може подолати свою проблему і висловити затаєні почуття за допомогою іграшок, наприклад, дитина відчуває труднощі в спілкуванні з батьками, яке можна зобразити за допомогою іграшкових героїв, між якими поставити стіну з кубиків, а лікар допоможе йому правильно обіграти, зрозуміти і впоратися з ситуацією.
- Арт-терапія - наприклад, малюк надмірно збудлива, агресивно налаштований до оточуючих, його проблему можна вирішити за допомогою малювання, ліплення з пластиліну - спочатку малюк може почати рвати папір, забризкати стіл фарбами, бруднити брудними руками все, що йому попадеться на шляху, але через кілька сеансів він стане більш спокійним і конструктивним, довірившись психотерапевта і впускаючи його в свій світ.
- Пісочна терапія - так само допомагає вгамувати агресивність малюка, зменшити його тривоги, подолати негативний настрій. Для цього лікар дозволить малюкові робити те, що зазвичай малюкові забороняють ( "Брудно!" - каже мама): кидати іграшки в пластиковий ящик з піском, поливати їх водою, вимішувати з піску з водою рідину, занурювати туди руки і т.д. Це дозволяє налаштувати малюка на конструктивну роботу з фахівцем.
- Казкотерапія - фахівець разом з малюком придумують і обіграють його проблему у вигляді постановочної казки, де малюк розповість, що його турбує, а може і сам запропонує рішення своєї проблеми.
Дитяча психіка вимагає особливого підходу, тому не варто проявляти самодіяльність (щоб уникнути нанесення серйозної шкоди) і звернутися до професіонала.