Доглядати за шкірою можна і холодом. На нашій шкірі в 5 разів більше рецепторів відповідають за холод, ніж відповідають за тепло. Відповідно криомассаж кубиками льоду буде в 5 разів ефективніше. Криомассаж - це короткочасний вплив холодом на шкіру, при якому відбуваються відповідні реакції організму на переохолодження зовнішнього шару шкіри. Коли ми впливаємо холодом на нашу шкіру, рецептори відразу реагують і кровоносні судини звужуються. А коли ми прибираємо холод, судини рефлекторно розширюються, що підсилює кровообіг.
Протирання особи льодом дозволяє впоратися з лущенням шкіри, повернути їй здоровий вигляд, позбутися від зморшок. Відбувається звуження пор. підвищується тонус шкіри, шкіра насичується киснем, зволожується і відбувається уповільнення старіння шкіри. Загалом, користь від льоду, як то кажуть: «на обличчя». Так само про використання косметичного льоду в щоденній основі можете дізнатися в статті «Користь косметичного льоду для особи».
Рецепти льоду для особи в домашніх умовах:
- для очищення та тонізації,
- для харчування,
- для догляду за шкірою повік.
Для цього нам знадобляться форма для льоду або спеціальні пакетики з відсіками для заморозки води. 1 процедура кріомассажа - 3 різних кубика, крижана веселка буде)
1-ий етап: рецепт кубиків льоду для очищення і тонізації.
- 100 мл. соку журавлини
- 2 ч.л. соку алое
Журавлину вичавлюємо через марлю або зручним для вас способом, не забувши процідити. У журавлині містяться спеціальні кислоти, які спрямовані на блокування ензиму, який в свою чергу руйнує колаген. Така профілактика зморшок. Колаген нам просто необхідний, так як втрачаємо колаген - наша шкіра починає в'янути і кривитися. А так ми зберігаємо наш дорогоцінний колаген. Так само містяться кислоти в журавлині допомагають нам очистити шкіру і добре стягнути пори.
Про лікувальні властивості алое відомо вже давно. Так само сік алое містить алантоїн - речовину, яка підсилює проникнення в судини. Якщо у вас немає вдома живого алое, то його з легкість можна придбати в аптеці.
2-ий етап: рецепт кубиків льоду для харчування і розгладження зморшок на обличчі і шиї.
- 100 мл. настою з квітів липи
- 1 ч.л. обліпихової олії
- 3 краплі ефірного масла Мірри
Масло обліпихи додаємо в теплий настій липи, перемішуємо і додаємо ефірне масло Мірри. Масла з настоєм не змішано - це нормально. У нас вийде лід з застиглому маслом всередині.
Настій з квіток липи: 1 ст.л. квітів липи заливаємо 1 ст. окропу і наполягаємо. Коли настій стане кімнатної температури, проціджують. Липа відмінно доглядає за шкірою, прибирає жирний блиск.
Масло обліпихи - це повний набір Омега 3, 6, 9. Те, що добре впливає на нашу шкіру. Сила полінасищенних кислот сприяє еластичності і підтяжки нашої шкіри.
Ефірна олія мірри - це харчування, зволоження і прекрасна ароматерапія. Це масло часто використовують в косметології, особливо в омолоджуючих кремах і масках. Мені в місті знайти було його важкувато, у кого буде така ж проблема, то замовляйте на iHerb.com. для знижки 5 $ пройдіть по посиланню або введіть промокод ZRS875, там взагалі великий вибір ефірних масел.
3-ий етап: рецепт кубиків льоду для догляду за шкірою повік.
- 100 мл. настою з зеленого чаю
- 100 мл. молока (тільки не знежирене)
- 5 крапель оливкової олії
1 ч.л. зеленого чаю заливаємо 1 ст. окропу. Виходить звичайний міцний зелений чай. Він містить безліч антиоксидантів і діє з ефектом омолодження.
Оливкова олія дуже ніжне, надає еластичність шкірі, добре зволожує і живить, продовжуючи молодість нашої шкіри.
Молоко так само добре живить, зволожує, тонізує і очищає.
Як протирати обличчя кубиками льоду.
Після того як ми підготували суміші, розливаємо їх в форму для льоду і прибираємо в морозильну камеру. Чекаємо, коли вони перетворяться в крижинки і повністю застигнуть.
Протираємо обличчя ввечері перед сном. Лід використовуємо обов'язково на очищену шкіру обличчя. 1 процедура - все три кубика, спочатку журавлинний, потім з липою і в кінці з молоком для повік. Вранці можна так само протирати обличчя косметичним льодом.
Перші два кубика протираємо по масажних лініях, від центру до периферії. Починаємо від низу до верху (підборіддя), потім зверху вниз (лоб). Обходимо область очей (залишаємо для третього кубика льоду). Так само можна робити спіралеподібні рухи (але також по масажних лініях). Протираємо, поки наш кубик льоду не розтане. Для зручності можна плечі і груди накрити рушником, щоб рідина не стікала. Якщо шкіра підмерзав - почекайте 7-10 сек. І продовжите процедуру кріомассажа.
Наступний молочний кубик льоду - для очей. Протираємо так само від центру до периферії по кругових м'язів, або малюючи вісімка. Загалом, можна в будь-якому напрямку, як вам зручно. Тому що ми кубики НЕ втираємо, як крем, а просто легко сковзаємо по шкірі. Рухи повинні бути дуже плавними і акуратними. Після процедури не витирайте обличчя рушником, дайте волозі повністю вбратися в шкіру. Надлишки можна промокнути серветкою.
Процедура кріомассажа особи проробляється п'ять днів поспіль, щовечора. Потім робиться перерва 2-3 дні. Далі протираємо обличчя льодом один раз в 3-4 дня. Не забувайте, що зберігати в холодильнику лід можна максимум тижня.
Протипоказання: непереносимість компонентів; дуже тонка, чутлива шкіра; температура, застуда, гайморит, нежить; проблеми з капілярами; алергія на холод; ранки на шкірі; герпес; мігрені.