Що таке щастя? Я думаю, це питання хвилювало людство з часів його виникнення. Звичайно, час відкладає свій відбиток на суспільство і на кожну людину окремо, змінюються пріоритети, цілі, цінності, але потреба відчувати себе щасливим залишається незмінною. Інше питання про те, які явища приносить нам щастя, і чи всі ми вміємо бути щасливими? Напевно, кожна людина не раз запитував себе про це, тому як будь-який з нас мріє бути щасливим. Так, коли ж люди відчувають себе щасливими? І як досягти щастя? Ось головні питання людства?
Щастя - це дійсно важлива частина нашого життя, хвилююча людей різних поглядів і культур. Тому дана тема і є актуальною.
Отже, що ж таке щастя?
1. Що таке щастя?
Людина, як жива істота, не є неупередженим спостерігачем явищ навколишнього світу. Діючи, він не тільки виробляє зміни в цьому світі, але і відчуває на собі вплив навколишньої дійсності, певним чином ставиться до цього, переживає все, що з ним відбувається. Саме переживання цього відносини і становить сферу його почуттів або емоцій. Емоції людини виражають його ставлення до того чи іншого явища. Залежно від того, чи перебуває дійсність в позитивному або негативному ставленні до потреб, установок і інтересам індивіда, вони набувають позитивний або негативний характер. Професійні психологи під щастям розуміють прикордонно інтенсивне переживання людиною універсальності і глибини свого буття, максимального насолоди життям. [1]
Таким чином, щастя - це позитивна емоція, яка, з одного боку, сприяє продуктивній, творчої діяльності, а з іншого сама є наслідком цієї діяльності. Крім цього, щастя тісно пов'язане з радістю: щаслива людина радіє більше, ніж нещасний. Однак, щоб відчувати щастя і, відповідно, радість, потрібні певні причини, стимули. Щастя виникає при відповідно навколишнього своїм бажанням, цілям, тобто при задоволенні потреб індивіда. Так витоки щастя - це потреби.
2.Счастье в задоволенні потреб
Саме задоволення потреб є основним способом досягнення щастя. А почуття незадоволеності є причиною відсутності щастя.
Людина намагається чогось досягти тільки тоді, коли йому цього не вистачає. І, найчастіше, не вистачає просто тому, що він не задоволений тим, що у нього вже є, а не з якихось об'єктивних причин (нестача їжі, відсутність житла та інше).
Незадоволеність породжує прагнення отримати те, в чому не задоволений, і відповідні вчинки. Чим більше незадоволення, тим більше сил людина витрачає на те, щоб отримати, і тим менше він має з того, чим незадоволений. Незадоволеність чим-небудь завжди починається з незадоволеності собою.
Ось він перший гріх людини, від якого пішло все, - віра у власну неповноцінність. Звідси подальше прагнення досягти задоволення собою будь-якими засобами. Але скільки б людина не прагнула, почуття незадоволеності залишається з ним назавжди.
Отже, незадоволеність - це наявність будь-яких потреб. А потреба - це залежність від чого-небудь і, відповідно, прагнення до нього. Задоволення елементарної потреби може принести щастя. Але людина має величезну кількість різних потреб, задоволення однієї з яких може йти на шкоду іншій. Тому один і той же дію може придбати як позитивне, так і негативне емоційне значення.
3.Самореалізація, як шлях до досягнення щастя
Так як незадоволеність породжує почуття невпевненості в собі, своїй неповноцінності, не можна не помітити такий важливий аспект людського життя як самореалізація. І дійсно, людина протягом усього життя прагнути пізнати і реалізувати свою сутність, успіхи в чому, безсумнівно, приводять його в позитивний стан, стан радості і щастя. Так, розглядаючи самореалізацію як необхідну передумову щастя, напрошується висновок про те, що погоні за самореалізацією, прагнення до неї, є ні що інше, як гонитва за щастям. Перешкода на шляху самореалізації перегороджує людині шлях до щастя.
Самореалізацію дійсно слід розуміти як шлях до щастя. Тому, щоб відчувати стан щастя, людині необхідно самовизначитися, поставити перед собою конкретні цілі і завдання, що відповідають істинному «Я», і впевнено йти вперед за бажаним. Звичайно, це вимагає великої роботи над собою і чималих зусиль.
У зв'язку з цим виникає справедливе запитання: «А навіщо ж тоді воно взагалі потрібно, може можна прожити як-небудь так, без щастя, не докладаючи особливих зусиль».
4.Функціі щастя
Так навіщо ж потрібно щастя? Розглянемо це питання більш детально.
Щастя переживається як приємне, бажане, корисне, позитивне почуття, яке можна назвати почуттям психологічного комфорту і благополуччя. Таке відчуття і є сутністю щастя. Переживання цього стану супроводжується впевненістю людини в собі, в своїй необхідності, розумінням життєвого сенсу, постачанням собою і всім оточуючим. Стан щастя підвищує сприйнятливість до світу.
Крім цього, стан щастя часто супроводжується відчуттям енергії і сили. Щаслива людина відчуває в собі активність і наявність сил для продуктивної діяльності, тому можна стверджувати, що щастя дійсно є тією рушійною силою, яка штовхає людину на сміливі вчинки, на виконання різних видів діяльності, в тому числі і будуєш творчої діяльності. Щастя породжує відчуття свободи, легкості, наснаги.
І, нарешті, щастя виконує біологічні функції. Коли людина приходить в стані щастя, всі системи його органів функціонують легко і вільно, а розум і тіло знаходяться в розслабленому стані. Радісні переживання під час хвороби, як правило, прискорюють процес одужання.
5.Где шукати щастя?
Не потрібно прагнути отримати, достатньо визнати, повірити, що бажане вже є у тебе спочатку.
Отримати можна тільки те, що маєш. А маєш те, у що віриш.
Щоб бути щасливим, потрібно задовольнятися тим, що є. Якщо почати справу з почуттям наповненості і задоволеності, то в підсумку вийде ще більше задоволення. Тому задоволення досягнутим - це початок шляху від хорошого до кращого.
6. Як стати щасливим?
Отже, звідки нещастя? Від незадоволеності собою, від нестачі чого-небудь.
А для того, щоб стати щасливим, треба бути щасливим. Усвідомити, що все для щастя вже є в тобі і нічого додатково не треба, все інше слідства.
Причому, боятися, що задовольнитися наявним, значить позбавити себе перспектив, зупинитися в розвитку, перестати отримувати що-небудь ще, не потрібно, так як це буде не зупинка, а початок розвитку, тільки тепер гармонійного розвитку. Розвитку, мотивом якого є не комплекс неповноцінності, що не незадоволеність собою і світом, а природне бажання поділитися тим, чим наповнений. Будуть справи, не пов'язані з самоствердженням, доказом собі, що ти повноцінний, а справи, які демонструють тебе, як наповненого і задоволеного. Якщо відчуваєш незадоволеність сам, то і справи твої нікому задоволення не принесуть, в першу чергу тобі.
7.Ключі від щастя
Чому задоволення важливо відчувати в кожен момент, на будь-якому життєвому етапі? По-перше, тому що будь-який момент може стати останнім, і краще закінчити всі, будучи повністю задоволеним пройденим шляхом. По-друге, кожен момент - це ланка в ланцюзі життєвих ситуацій. А в ланцюзі всі ланки однаково важливі; будь-яка ланка, як проміжний результат, не менше цінно, ніж остання ланка - остаточний результат процесу. Крім того, до нового життєвого етапу неможливо перейти, не закінчивши попередній, а показником закінченості є почуття задоволення. Тому зміни відбуваються самі собою лише тоді, коли те, що є, завершено, прийнято тобою на 100%.
Щастя - це філософське питання, здавна хвилює людство. Тему щастя розглядало величезна кількість геніальних людей, які піднімають загальнолюдські питання, від давньогрецьких філософів, до наших сучасників.
Я вважаю, що це питання був, є і буде актуальним завжди. Тому він вимагає подальших досліджень, які, врешті-решт, зможуть допомогти людям залишатися щасливими.
Як говорив Ф. М. Достоєвський: «Щастя не в щасті, а в його досягненні». Тому людині необхідно завжди до чогось прагнути, досягати все нових і нових вершин, ніколи не зупиняючись на шляху до мети, і тоді життя дуже часто буде балувати його щастям.
[1] Войтко В.І. Психологічний словник. К. 1982. - С.212.