РЕКОМЕНДАЦІЇ Г. П. Малахова
ДОВІДКА: Г. П. Малахов-урінотерпавт, практик біоенергетики, ведучий популярних телепрограм.
Г. П. Малахов при діабеті рекомендує пити урину 23 рази в день по 50-100 г, паралельно проводячи чистки товстого кишечника і печінки. На початкових стадіях діабету можна використовувати Шанкпракшалану, додаючи в підсолену воду сечогінні або активовану урину (на 3 л води 500 мл урини). Процедуру рекомендується проводити раз на 3 дні.
ШАНКПРАКШАЛАНА, АБО ВАРІСАРА, означає «Жест раковини», оскільки вода проходить через травний тракт, як через порожню раковину. Мета вправи - домогтися, щоб вода виходила з організму такий же прозорою, який і входить туди.
Підготовка: підігріти воду до температури тіла, трохи підсолити (з розрахунку 5-6 г на літр).
Вибір часу для процедури: найкраще проводити процедуру вранці натщесерце. На початковій стадії промивання займає годину-півтора, у міру накопичення досвіду - 5060 хвилин.
Схема проведення процедури
• Випити склянку підсоленої води.
• Виконати серію певних рухів.
• Повторити цикл 6 разів, після чого сходити в туалет.
• Якщо дефекація не відбулася, слід скористатися звичайними засобами промивання (грушею або промиванням по Уокеру в обсязі 0,5 л води).
• Після першого акту дефекації необхідно продовжувати пити воду і робити необхідні рухи, після чого відвідувати туалет доти, поки з організму не почне виходити чиста вода. Залежно від стану кишечника може знадобитися від 10 до 14 склянок води.
Встати прямо, ноги розставити на ширину плечей, зімкнути пальці рук на рівні лобка, долоні при цьому звернені догори. Дихання рівне, вільне. Не повертаючи верхню частину тулуба, здійснювати нахили вліво, потім вправо. Повторити 4 рази (всього 8 нахилів).
Встати прямо, ноги розставити на ширину плечей, витягнути праву руку горизонтально, а ліву зігнути таким чином, щоб великий і вказівний пальці торкалися правої ключиці. Виконувати обертання тулуба, відхиляючи витягнуту руку якомога далі назад. Не зупиняючись в кінці повороту, повернутися в початкове положення і зробити поворот в інший бік. Повторити 4 рази (всього 8 поворотів).
Прийняти упор лежачи, не торкаючись стегнами статі. Ноги розставлені на ширину плечей, упор на долоні і великі пальці ніг. Повернути голову і тулуб вліво до тих пір, поки не буде видно права п'ята, не зупиняючись, повернутися в початкове положення і повернути голову в іншу сторону. Повторити 4 рази (всього 8 поворотів).
Сісти навпочіпки, ноги на ширині плечей, п'яти спрямовані до зовнішньої сторони стегон, руки на колінах. Повернути тулуб і помістити ліве коліно на підлогу перед протилежною ступень. Долонями по черзі штовхати праве стегно до лівого боку і ліве - до правого, злегка притискаючи половину живота. У цій вправі бажано починати з поворотів в праву сторону. Повторити 4 рази (всього 8 поворотів).
Якщо у хворого спостерігаються проблеми з коліном або меніском, цю вправу необхідно проводити в такому варіанті: ступня прикладена до внутрішній стороні стегна і не проходить з іншого боку. Плече відводиться якнайдалі до зігнутого коліна, тулуб злегка нахилений назад. Руки спираються об зігнуте коліно, яке служить важелем для перекручування хребта.
Що робити, якщо вода не проходить?
Якщо вміст шлунка нормальним чином не проходить через кишечник, після кількох випитих склянок води виникає відчуття перенаполненія і нудоти. В цьому випадку необхідно 2-3 рази повторити серію вправ, які не випиваючи при цьому воду. Якщо після цього неприємні відчуття не зникли, слід припинити процедуру. У разі сильного дискомфорту необхідно викликати блювоту.
Також чисту урину можна запивати парним молоком, але цей метод не підходить людям з лактазной і ферментної недостатністю і непереносимістю молока.
Нормалізувати роботу товстого кишечника Г. П. Малахов рекомендує за наступною схемою:
• чистка товстого кишечника і нормалізація рН середовища в ньому;
• відновлення перільстатікі і нормалізація роботи стінок кишечника;
• відновлення мікрофлори товстого кишечника.
Найдоступніший і простий метод очищення кишечника - клізми по методу натуропата Денді Уокера.
Для підготовки клізми в два літри теплої кип'яченої води слід додати 1 ст. ложку лимонного соку (для цього знадобиться приблизно половина лимона). Якщо немає соку, його можна замінити 4-6% -ним яблучним оцтом. Отримана суміш заливається в кружку Есмарха, яка встановлюється на висоту 1,5 м. Наконечник трубки поринає в рослинне масло, хворий приймає колінно-ліктьове положення, піднявши таз вище плечей. Трубка вводиться в кишечник на 25-30 см (при первинному проведенні процедури досить 5-10 см), при цьому тіло повинно бути максимально розслабленим, дихання рівним і вільним.
Процедуру бажано проводити після акту дефекації або перед сном.
Схема проведення процедури наступна:
• 1-й тиждень - щодня;
• 2-й тиждень - через день;
• 3-й тиждень - через два дні;
• 4-й тиждень - через три дні;
• 5-й тиждень - раз в тиждень.
Такий цикл очисних клізм бажано провести 4 рази за рік, згодом повторювати 1 раз на рік.
Чистка печінки проводиться за наступною схемою.
• Вранці натщесерце хворий випиває 200-250 мл негазованої або малогазірованной води кімнатної температури (пляшку слід відкривати заздалегідь). У воду можна додати 5 г сульфату магнію (якщо немає індивідуальної нестерпності) або сорбіту. Через 15-20 хвилин процедуру повторити.
• Після вживання води хворий 1,5-2 години відпочиває в ліжку з грілкою в області правого підребер'я.
Також Г. П. Малахов радить діабетикам чистити печінку і жовчний міхур по Тетяні Буревій. Натуропат дає деякі додаткові рекомендації послідовникам цього методу.
Поділіться на сторінці