Рекомендації психолога по підготовці домашніх завдань
Що слід і чого не слід робити батькам при наданні допомоги дітям в приготуванні уроків, як привчити дитину до виконання домашніх завдань.
Батьки, які практично відразу надають дітям можливість проявляти повну самостійність у приготуванні уроків, так само не звичаї, як і ті, які надмірно опікують своїх дітей одні дорослі заявляють дитині. «Уроки задані тобі, а не мені, ось ти і роби!» Інші ласкаво запитують: «Ну, що нам сьогодні задано?» - і розкривають підручники і зошити. У першому випадку виникає образа па байдужість рідних до таких важливих шкільних справ і страждає якість виконуваних завдань, а в другому формується безвідповідальність, впевненість в тому, що все буде зроблено добре і без власних зусиль.
Безумовно, батьки повинні бути зацікавлені в тому, щоб налагодити процес приготування домашніх завдань.
А тепер конкретно розглянемо, що слід і чого не слід робити батькам при наданні допомоги дітям в приготуванні уроків, як привчити дитину до виконання домашніх завдань.
Будь ласка, перевірте, чи правильно організовано робоче місце дитини. Воно повинно бути достатньо освітлене. Робочий стіл ставиться ближче до вікна, щоб світло падало зліва. У вечірні години включається знаходиться зліва на столі лампа, бажано, щоб у неї був абажур зеленого кольору, так як цей колір в найменшій мірі стомлює зір. Під час читання книгу корисно помістити на підставку з нахилом в 45 градусів. Під час приготування уроків на столі не повинно бути ніяких зайвих предметів.
Вага має перебувати на своїх місцях. Це і підручники, і зошити, і ручки і т.п. Треба також завжди мати під рукою стопку паперу, щоб не було потреби раз у раз виривати сторінки із зошита. Біля столу бажано повісити (на відстані витягнутої руки) полку підручниками, словниками, довідниками та іншими необхідними книгами. Перед очима - календар і розклад уроків.
Не рекомендується користуватися важкими ручками, так як збільшення її ваги навіть на I г підсилює стомлення. Відомий фахівець з наукової організації праці (НОТ). К. Гаст стверджував, що якщо робоче місце знаходиться в повному порядку, то це вже половина справи. І робоче місце учня повинно бути таким, щоб одним своїм виглядом воно налаштовувало на роботу, викликало бажання зайнятися навчальним працею.
Виконання домашніх завдань швидко стомлює, коли працюєш за столом, який не відповідає зростанню. Беручи позу «зігнувшись над столом», ми тим самим затрудняем кровообіг і дихання, що негативно впливає на роботу серця і мозку. При зростанні дитини від 120 до 29 см стіл повинен мати висоту 59 см, при зростанні від 130 до 39 см - 62 см, при зростанні від 140 до 149 см - 68 см. Різниця між висотою столу і стільця - від 21 до 27 см. відстань від очей до поверхні столу - 35 см, між грудьми і столом відстань має дорівнювати ширині долоні. Треба стежити, щоб ноги спиралися всією ступнею а підлогу або підніжку столу. Не рекомендується замінювати стілець табуреткою, так як сидіння без опори на спину швидко стомлює.
При розумовій роботі кровообіг у мозку прискорюється в 8-9 разів. Відповідно зростає і потреба в насиченні крові киснем. Тому не забудьте за 10 хвилин до початку занять провітрити кімнату. Приступати до виконання домашнього завдання найкраще через одну годину або півтори години після повернення дитини зі школи, щоб він встиг відпочити від занятті, але ще не втомився і не пере збудився від домашніх розваг та ігор з товаришами. Найкраще починати заняття о 16 годині. Якщо дитина зайнята будь-якими іншими важливими справами (наприклад, відвідує гурток чи спить після обіду, що для молодшого школяра дуже корисно), то, звичайно, можна сідати за уроки і пізніше. Але в будь-якому випадку не можна відкладати це на вечір. Дітям, які займаються у другу зміну, найкраще робити домашні завдання вранці.
Тривалість роботи дитини з приготування домашніх завдань має бути такою:
- до однієї години - в першому класі;
- до 1,5 годин - в другому;
- до 2 годин - в третьому і четвертому класі.
Саме такі нормативи встановлюються Міністерством освіти.
Слід зауважити, що стомлення у дитини настає набагато швидше, якщо він працює при шумі. Батькам важливо подбати, щоб ніякої шум не проникав в кімнату, в якій дитина виконує домашні завдання.
Нерідко батьки задають таке питання: з якого предмета краще починати приготування уроків? з важкого або легкого? У педагогічній науці немає однозначної відповіді на це питання. Вчені і досвідчені педагоги вважають, що правильно на нього можна відповісти лише в тому випадку, якщо володієш знаннями про індивідуальні особливості дитини, про характерні риси його працездатності. Так наприклад для учнів володіють «сильної» нервовою системою характерна мала схильність стомлення і в зв'язку з цим менший час, необхідне для відпочинку: підготовка уроків за один присід, поступове втягування в роботу, наявність розгойдування на початку занять, підготовка уроків в послідовності від легких до важким.
Учням зі «слабкою» нервовою системою характеризуються порівняно більшою стомлюваністю і їм необхідний спеціальний відпочинок після шкільних занять, а також часті перерви під час підготовки завдань.
Вони відчувають потребу в повній тиші і самоті для занять. Втягування в роботу без помітної розкачки, послідовність виконання завдань від важких до легких.
Таким чином, для успішного виконання домашніх завдань необхідний чіткий ритм занять і створення необхідних умов. Наприклад, після 25 хвилин занять другокласнику слід зробити перерву на 5-10 хвилин, під час якого доцільно виконати кілька фізичних вправ.
3 Коростельов Н.Б. Виховання здорового школяра. М. 1986.
4. Поговоримо про наших дітей / Под ред. А.Е. Соловйової. М. 1967.
5. Популярна психологія для батьків / За ред. А.А. Бода-лева. М. 1 989.
6. Пунськ В. О. Азбука навчального праці. М. 1 988.