"Рекомендації лікаря, колишнього пацієнтом, всім, хто зіткнувся з тим, що у нього або у його близької людини діагноз - рак"
Друзі, ділимося з вами безцінної главою, написаної доктором Мариною Пак для книги Катерини Гордєєвій "Перемогти рак".
Марина розділила свій власний досвід боротьби з раком на 24 конкретних пункту - це конкретні поради для хворих, для їх родичів і друзів.
"Ви завжди повинні бути готові до того, що рак може з'явитися у вашому житті або в житті ваших рідних, близьких або друзів. Це не означає, що про рак треба думати кожну секунду і жити під цим дамокловим мечем. Ні. Ні в якому разі . Але треба розуміти, що одного разу це може статися. Так ось, якщо це трапиться, - це не кінець світу.
Дуже важливо розуміти, що діагноз рак - це шок не тільки для самої людини, це великий удар для його родичів. І, так само, як у пацієнта, у його близьких цей діагноз викликає подив, невіра, неприйняття.
Разом з хворим його близькі дуже схильні до раздрася жению, поганого настрою, тривозі, побоюванням, копанням в собі. Особливо це стосується батьків, чиї діти захворіли. Одне з найбільших помилок - це пошук причин виникнення раку в якихось помилках минулого, неправильних або навіть неправедних вчинках. Ніяке ваше минуле, крім, зрозуміло, способу життя (жирне, солодке, смажене, куріння, відсутність фізичного навантаження і нерви), жодним чином не можуть бути пов'язані з онкологією. Запам'ятайте це і не вимотувати себе самокопанієм.
Треба дуже чітко себе налаштувати на те, що рак - невід'ємна частина нашого життя в двадцять першому столітті. Він може трапитися з кожним з нас. І все, що станеться після, багато в чому залежить від того, як ми зустрінемо хвороба, чи будемо ми готові до цієї зустрічі, чи будемо готові боротися.
У найперший момент зіткнення з раком треба усіма силами мобілізуватися, намагаючись уникнути жалості до себе, само- копаній і страху «залишити в скрутному становищі свою сім'ю». Потрібно сконцентруватися на боротьбі з хворобою і на тих зусиллях, які треба докласти до перемоги над нею, а не витрачати сили даремно.
Спробую розділити цю боротьбу на кілька дуже важливих етапів, щоб ви змогли правильно розподілити свої сили ".