Грудне молоко є найкращою і основною їжею до тих пір, поки дитині не вводяться різні прикорм в міру дорослішання. Організм дитини при ГВ розвивається краще, а також володіє хорошою опірністю до різних інфекцій і стресів.
ВООЗ рекомендує
- Прикладати дитину до грудей потрібно відразу після пологів, якщо мамі не заборонено через хворобу брати дитину.
- Виключити годування новонародженого власним молоком з пляшечки до тих пір, поки мати не привчить його у грудях. У дитини буде чітка установка нема на штучне годування, а на грудне молоко.
- Дитина і мати після пологів повинні знаходитися в одному приміщенні і постійно контактувати.
- Правильно прикладати немовля до грудей, що дозволяє уникнути різних запальних і пухлинних процесів в молочних залозах. Щоб положення дитини було правильним, необхідно проконсультувати з фахівцем (подивіться нашу статтю по темі правильного прикладання).
- Годувати дитину на першу його вимогу і надавати можливість отримувати молоко в тій кількості, скільки він вимагає. У цьому випадку дитина буде повністю насичуватися. Також постійне прикладання до грудей позитивно впливає на лактацію, і на психіку і емоції дитини (Див як годувати - на вимогу або по годинах?).
- Зробити так, щоб тривалість годування була під контролем дитини. Не рекомендується відривати малюка раніше того часу, поки він сам не випустить сосок.
- Чи не замінювати нічне годування пляшкою. Під час прикладання до грудей вночі жінці забезпечується стійка лактація, а також запобігання небажаній вагітності майже до шести місяців. Грудне молоко вночі має найбільшу цінність і поживність (Про плюси нічних годувань грудьми).
- Виключити будь-яку додаткову рідину - воду соки і компоти, якщо дитина потребує питво. Бажано напоювати його тільки грудним молоком (переднє молоко дозволяє маляті повністю напиватися).
- Чи не привчати новонародженого до соски і пляшкового годування. Прикорм слід давати зі спеціальної чашки, чайної ложки або піпетки (як привчити дитину до ложки).
- Перекладати немовляти до інших грудей поки він не спорожнити першу. Останні краплі молока мають більшу поживністю, тому якщо молода мама поспішить дати друге груди, то дитина не отримає цих насичених поживних речовин. Це призводить до проблем з травленням і збою в роботі кишечника.
- Виключити часте обмивання сосків, яке призводить до втрати специфічного шару, що утворюється навколо ареоли, і виникнення тріщин. Груди можна мити не частіше ніж один раз на день під час обов'язкових гігієнічних процедур перед сном.
- ВООЗ рекомендує відмовлятися від постійних зважувань маси тіла новонародженого, якщо вони призначені частіше, ніж 1 раз в тиждень. Навіть якщо дитина не набирає вагу в повній мірі, це ще не говорить про відхилення, а лише призводить до розладу матері. Як відомо, будь-який стрес погано позначається на лактації.
- Зціджування грудей тільки по крайній необхідності. Щоб залишків молока не було в молочних залозах необхідно розробити правильне харчування з повним випорожненням грудей. Зціджування необхідно тільки при відлученні матері від дитини на невизначений термін або надходженні на роботу.
- До 6 місяців не включати прикорм, так як грудне молоко для дитини є повноцінним харчуванням (Про перший прикорм).
- Спілкуватися з жінками, які успішно годували своїх дітей грудьми і мають в цьому хороший досвід. Практичні поради та консультації материнських груп підтримки необхідні для молодих мам, які не мають досвіду по годівлі дітей (Рекомендуємо: поради жінкам, що годують >>>).
- Забезпечити дитині тривале годування - до 2 років, щоб він з меншою психологічною травмою переніс відлучення від грудей.
Не варто з легкістю відмовлятися від того, що рекомендує ВООЗ, адже основна діяльність фахівців в цій сфері - забезпечення максимального комфортного розвитку дитини і психологічного спокою мами.