Можна і навіть потрібно продовжувати повсякденну діяльність в період хіміотерапії. Можна продовжувати працювати, зустрічатися з друзями, розважатися і виїжджати на екскурсії. Деякі пацієнти відчувають потребу знизити свою активність і денну навантаження. Рекомендується займатися - в розумних межах - фізичними вправами, наприклад ходьбою. Вид діяльності, її тривалість і ступінь навантаження - все це повинно знаходитися у відповідності з фізичною підготовленістю пацієнта. Важливо знати, що в результаті хіміотерапії може статися тимчасове зниження числа формених елементів крові, що в свою чергу викличе небезпеку кровотеч і інфекцій. Слід також враховувати специфічні побічні явища, пов'язані з прийомом кожного ліки.
Про них вам розповість медичний персонал. Плануйте вашу активність в період хіміотерапії відповідно до рекомендацій лікаря: це допоможе уникнути зайвих ускладнень.
Незважаючи на викликані хіміотерапією неприємні побічні явища, багато пацієнтів намагаються вести активний спосіб життя. Вони працюють на неповну ставку, зустрічаються з друзями і членами сім'ї, читають, ведуть щоденник, здійснюють щоденні прогулянки пішки і знаходять собі заняття до душі. Планування дня і постановка цілей відповідно до ваших можливостей допоможуть поліпшити настрій і самопочуття.
У матеріалі дані загальні рекомендації. Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем!
Поділитися в соціальних мережах: