Риба з часником, зеленню і помідорами подається майже кожен день

Риба з часником, зеленню і помідорами подається майже кожен день
Це кулінарне блюдо досить часто з'являється на нашому обідньому столі. Риба з часником, зеленню і помідорами подається майже кожен день. А її приготування не забере у Вас багато часу. Блюдо дієтичне і трохи вегетаріанське. Якщо Ви все ще не втомилися тримати дієту, запропоновану Вашим лікарем, то риба з часником, зеленню і помідорами буде доповненням до Вашого раціону харчування. Хочемо також зазначити, що до смаженої риби соус подають окремо

  • 3 великі риби, можна взяти ляща, окуня або сазана
  • 3 цибулини
  • 3 зубчики часнику
  • 4 помідори
  • зелень петрушки
  • сіль
  • 3 великих картоплі
  • 50 грам вершкового масла
  • капустяне листя

Рибу очистити від луски, випатрати, добре промити в воді і розрізати на невеликі шматочки. Дрібно нарізати часник, цибулю і зелень. Помідори і картоплю очистити вимити і нарізати кружечками. Шматочки риби змастити маслом, посипати зеленню, цибулею і часником, обкласти скибочками картоплі та помідорів і акуратно загорнути в капустяне листя. Запекти в духовці. Це рибна страва запікається в духовці не більше 45 хвилин.

Коли риба буде готова посипати її зеленню. Подавати до столу рибу з часником, зеленню і помідорами краще в гарячому вигляді. Це кулінарне блюдо воістину бездоганне і просте. Посвітити свого часу для романтичної вечері з цим чудовим рибним блюдом.

Схожі статті