Методика «Конструктивна сварка» ( «Конструктивний суперечка»)
Роль дружини: «Вам більше 30 років, за професією ви інженер. Характер роботи бюрократичний, який не потребує особливих професійних знань. Заробіток низький, нерегулярний. Звичний, роками сформований колектив. Рутина. Ви давно заміжня. З чоловіком познайомилися в інституті. Є дитина, яка зараз знаходиться у бабусі. Вам здається, що з моменту створення сім'ї чоловік зайняв позицію утриманця, стороннього спостерігача. «Справжній, захоплений, активний він там - на роботі, з товаришами по службі, друзями». Будинки за краще ні в що не втручатися.
Літній день ... Один з багатьох у вашому житті. Сьогодні з ранку було холодно, тому ви одяглися в тепле вовняне плаття. Днем потепліло. Ви повертаєтеся додому після роботи, їдете в задушливому транспорті. У кожній руці у вас з важкої сумці з продуктами. Приходьте додому і бачите, що чоловік лежить на дивані з книжкою в руках. Чи то читає, то чи спить. У кухні, куди ви зайшли, купу брудного посуду в мийці, бруд на підлозі ...
Ви відчуваєте дуже сильне почуття ... Таке відчуття, що ... Багато думки промайнули в голові ... Ви починаєте діяти відповідно до цього вашим станом ... ».
Роль чоловіка: «Вам за 30. Ви інженер одного з НДІ, займаєтеся науковою і конструкторською роботою. Вас це захоплює. Часом затримуєтеся на роботі, так як вам хочеться обговорити свої ідеї з колегами, доробити те, що не встигли. У колективі вас поважають як фахівця, хоча ви і не зробили кар'єри. Заробіток низький, він вас не задовольняє, але сам характер роботи «все спокутує».
Суспільної роботи ви сторонитеся. У вас сім'я, з дружиною познайомилися в інституті. Одна дитина, зараз у бабусі.
Будинки в останні роки часті конфлікти з дружиною. Вона весь час чимось незадоволена. Їй здається, що ви приділяєте сім'ї мало уваги. Дійсно, робота забирає у вас багато сил. Будинки хочеться відпочити, розслабитися, щось обміркувати. У конфліктах з дружиною намагаєтеся її зрозуміти, іноді поступаєтеся їй, але не завжди це виходить.
Сьогодні ви повернулися додому, пообідали. На кухні залишили все так, як є, вирішивши, що прибирання зробите пізніше. Потрібно було будь-що-будь дочитати книгу, яку вам дали на кілька днів.
Сьогодні дружина прийшла трохи пізніше звичайного. Правда, ви так захопилися книгою, що не звернули уваги на її прихід. Але коли ви почули її голос, довелося відкласти книгу ... ».
Роль чоловіка: «Мені і дружині по 25 років. Скільки років одружений? Зачекайте, зачекайте ... Ах, так! Адже нашій Катька два роки, значить - три.
Коли жив з батьками, то все йшло за звичним руслом: школа, робота, друзі, півішко, мотоцикл. Зараз? Те ж саме ... У нас квартира, але ми живемо то у її батьків, то у моїх. А хто за Катька буде доглядати? Я чи що?
Даремно дружина каже, що мої батьки весь час її вчать. Ну і правильно, а хто ще дружину навчить? «Дружина, знай своє місце!» А мене, між іншим, її батьки вчать. Я вважаю, що іноді дружині треба дати урок. А то забуде, хто командир в будинку. Вчора приймали гостей у себе. Ну, підказував дружині, що робити. Щоб шустрий, знову ж чоловікові повагу ... А вона мені потім раптом заявляє ... ».
Роль дружини: «Мені і моєму чоловікові за 25. Три роки складаємося в шлюбі. У нас є власна квартира. Але так уже виходить, що живемо то у його батьків, то у моїх. Ми обоє працюємо. Нашої Каті два роки. Стільки клопоту ... Добре ще, що батьки, звичайно, мої в першу чергу, допомагали. Магазини, поліклініки, прання, прибирання - все це моя мама. Ну і я, звичайно. Так, забула сказати, влітку відпочиваємо на їх дачі, тобто на дачі батьків чоловіка.
Коли живемо з моєю мамою, мені легко, добре. Можу спілкуватися з подругами, ходити в гості, дивитися ТБ. Коли живемо там, то мене постійно вчать. Подругам зайвий раз не подзвониш: «Подруги дорожче дочки ...» А чоловік? Друзі, пиво, мотоцикл ... Це нормально.
Вчора в нашій квартирі святкували день народження дочки. Я - господиня! Довелося покрутитися ... Правда, багато з частувань привезла моя мама.
А чоловік ... Згадав, що він чоловік. Бачили б його позу, жести. «Принеси, віднеси ... Я сказав ...» Гордий поворот голови. «Бачили, як у мене ... Дружина на цирлах!». Півгодини, годину ... А потім сказала йому ... ».
Після того як чоловік і жінка програють сварку, їм пропонують заповнити спеціальний оціночний формуляр.
Оціночний формуляр для методики «Конструктивна сварка»
Параметр оцінки сварки
Конструктивне поведінка - Атака або захист спрямовані на певні і конкретні вчинки в даний час;
Деструктивна поведінка - Розмова неконкретний, поведінку можна назвати типовим; говорять про колишніх вчинках або про речі, які не мають відношення до розв'язуваної проблеми.
2) Включенность подружжя у взаємодію
Конструктивне поведінка - Обидва партнери активно включаються у взаємодію, «б'ють і отримують здачі»
Деструктивна поведінка - Один з учасників не включається в сварку, ухиляється від неї, ображається і завчасно її закінчує
3) Стиль спілкування
Конструктивне поведінка - Ясні і відкриті повідомлення, кожен говорить за себе, обдумує свої слова; інший його розуміє і відповідає
Деструктивна поведінка - Зайве часте повторення свого, погано слухають один одного, приховані натяки і неясності, ховаються за висловлюваннями і словами інших осіб
4) «Чесна гра»
Конструктивне поведінка - Не використовуються удари «нижче пояса», береться до уваги, що може винести партнер
Деструктивна поведінка - Аргументи не належать до предмета сварки, але боляче б'ють партнера по його слабких місць
Параметр оцінки сварки
1) Інформативність взаємодії
Конструктивне поведінка - Що-небудь дізнався або зрозумів, навчився чомусь новому
Деструктивна поведінка - Не впізнав нічого, про що не чув раніше
2) Наскільки подружжя змогло відреагувати накопичилися у них емоції
Конструктивне поведінка - Зменшилася напруженість, висловлювалися скарги, претензії, даний вихід емоціям, знизилося роздратування
Деструктивна поведінка - Розмова не призвів до зменшення напруженості, вона залишилася або навіть підвищилася
Параметр оцінки сварки
1) Наскільки подружжя зблизилися в результаті взаємодії
Конструктивне поведінка - Сварка призвела до взаєморозуміння і зближення, подружжя відчувають, що залежать один від одного, і правильно себе оцінюють
Деструктивна поведінка - Подружжя ще більш віддалилися один від одного, не розуміють один одного або відчувають якусь несправедливість
2) Чи привело взаємодія до поліпшення ситуації
Конструктивне поведінка - Сварка призвела до вирішення проблеми, виходу з конфліктної ситуації, до розуміння і взаємних поступок; обдумано і обговорено подальшу поведінку
Деструктивна поведінка - розв'язок не знайдено, партнер не намагався поліпшити ситуацію або не підтримував таке прагнення в іншого, не йде на поступки і не бажає в собі що-небудь змінити
За допомогою цього формуляра можна отримати наступні інтегральні показники щодо якості взаємодії в період сварки: стиль сварки, результати сварки, остаточний результат.
За задумом С. Кратохвіла, оцінку стилю сварки виробляють обидва її учасники. За кожен розділ можна отримати -1,0 або +1 бал; таким чином, остаточний результат може перебувати в діапазоні від -4 до +4 балів.
При оцінці результатів сварки проводиться підрахунок очок для кожного з учасників окремо. Можна отримати профіль сварки, заносячи в колонки позначки різним кольором. Остаточний результат виходить підсумовуванням балів по всьому формуляру і може досягати значення від -8 до +8 балів.
Після заповнення оціночного формуляра доцільно обговорити з подружжям, що вони могли б зробити, щоб підвищити результативність своєї взаємодії, і запропонувати їм програти нову конфліктну ситуацію з більшою ефективністю.